Die gebruik van verskillende olies vir gewigsverlies - 'n algemene gebruik. Die vitamien samestelling van die olies en hul eienskappe help om gifstowwe uit die liggaam uit te skakel en die vel gehidreer en soepel te hou, wat belangrik is as u gewig verloor.
Pampoensaadolie word uit die sade verkry deur te pers, sodat hierdie olie al die voordele van die pampoenpitte bevat. In ons pampoensaadolie, ryk aan vitamien E, wat 'n verjongende effek op die vel het, bevogtig en toon. Olie is ook ryk aan vitamien A, selfs meer as in wortels.
Pampoenpitolie is nie net nuttig vir die vel nie. Sy unieke samestelling aktiveer die afbreek van vet, verbeter die metabolisme en versnel gewigsverlies. Hierdie olie voorkom ook verdere ophoping van vet in u probleemareas.
Boonop veroorsaak pampoenpitolie die uitskakeling van gifstowwe, verminder die voorkoms van selluliet as gevolg van die aktivering van limfprosesse.
Vir die beste gewigsverliespampoen, kan u saadolie op verskillende maniere gebruik. Kies 'n gemaklike keuse vir u.
Die eerste metode is soggens pampoenolie op 'n leë maag, 'n uur voor die eerste maaltyd. Dit sal die spysverteringstelsel voorberei om beter te werk, die eerste aktiewe prosesse in die produksie van maagsappe van stapel te stuur vir beter spysvertering, en die dermbeweging verbeter om opgehoopte gifstowwe suksesvol uit te skakel. Hierdie metode is nie net nuttig vir gewigsverlies nie, maar ook vir 'n beter spysvertering vir almal.
Die tweede manier is om voortdurend rou pampoensaadolie in alle geregte, soos slaaisouse en versnaperinge, te gebruik. Pampoensaadolie word gekombineer met tamaties, blaarslaai, rissies, kool en komkommers.
Die derde metode is die gebruik van pampoenolie met gefermenteerde melkprodukte. Daar is 'n smaak, en die vetinhoud van die olie sal onsigbaar wees, en dit was nie vetterig en deeglik meng die produk met olie. Gebruik hierdie metode vir Ontbyt, botter, kefir of gefermenteerde gebakte melk om die perfekte Duo te maak om jou gewigsverlies te versnel.
Tog 'n vierde opsie-die toevoeging van pampoenbotter in vars wortel-appelsap. Die smaak van die sap, die olie word nie beïnvloed nie, en in kombinasie met vitamiene sal wortel en appelbotter 'n groot voordeel wees en goed geabsorbeer.
Vir alle metodes, die benodigde hoeveelheid pampoenolie vir gewigsverlies - 'n eetlepel per dag. Dit is wenslik dat die olie koel was, aangesien die warm olie sy voordelige eienskappe verloor.
Vir meer inligting oor pampoenpitteolie - lees ons groot artikel:
Pampoenpitolie - beskrywing van die olie. Voordele en nadele vir die gesondheid
Mungode