Cholesterol in voedsel (tabel)

Contents [show]

VOEDSELS HOOG IN KOLESTEROL:

Produk se naam	Die inhoud van cholesterol in 100 g
Eierpoeier	2050 mg
Eiergeel	1510 mg
Kwartelseier	600 mg
Visolie (kabeljou lewer)	570 mg
Hoender eier	570 mg
Kaviaar swart korrelvormig	360 mg
Kaviaar rooi kaviaar	310 mg
Niervleis	300 mg
Beeslewer	270 mg
Pollock ROE	250 mg
Gesmelte botter	220 mg
garnale	210 mg
Vleis (Turkye)	210 mg
Olie soeteroom ongesout	190 mg
Gebak-vla-room (buis)	180 mg
Botter	170 mg
Room poeier 42%	148 mg
35% room	140 mg
Aknee	140 mg
Kanker rivier	135 mg
Suurroom 30%	130 mg
Sponskoek met proteïenroom	125 mg
Gouda Kaas	114 mg
Room 25%	108 mg
Suurroom 25%	108 mg
Kortkoekkoek met room	105 mg
Mayonnaise "Provansal"	100 mg
Switserse kaas 50%	96 mg
Kaas Cheddar 50%	94 mg
Kaspiese vloer	90 mg
Melkpoeier 25%	90 mg
Haring vetterig	90 mg
Kaas "Russies" 50%	88 mg
Sprat Baltiese	87 mg
Suurroom 20%	87 mg
Squid	85 mg
Tjommie	80 mg
lodde	80 mg
Vleis (beesvleis)	80 mg
Vleis (hoender)	80 mg
Sturgeon	80 mg
heilbot	80 mg
Herring	80 mg
Room 20%	80 mg
Kaas “Gollandskiy” 45%	80 mg
Kaas “Poshehonsky” 45%	80 mg
Kaas "Camembert"	78 mg

Sien die volledige produklys

Produk se naam	Die inhoud van cholesterol in 100 g
Acidophilus melk 1%	3 mg
Acidophilus 3,2%	9 mg
Acidophilus tot 3.2% soet	9 mg
Kaas (van koeimelk)	52 mg
Varenets is 'n 2.5%	8 mg
Jogurt 1.5%	5 mg
Jogurt 1.5% vrugte	5 mg
Jogurt 3,2%	9 mg
Yoghurt 3,2% soet	9 mg
Jogurt 6%	17 mg
Yoghurt 6% soet	17 mg
1% jogurt	3 mg
Kefir 2.5%	8 mg
Kefir 3.2%	9 mg
Koumiss (van Mare's melk)	5 mg
Die massa wrongel is 16.5% vet	55 mg
Melk 1,5%	5 mg
Melk 2,5%	8 mg
Melk 3.2%	9 mg
Melk 3,5%	10 mg
Bok melk	11 mg
Kondensmelk met suiker 5%	15 mg
Kondensmelk met suiker 8,5%	30 mg
Droë melk 15%	54 mg
Melkpoeier 25%	90 mg
Melk afgeroomd	3 mg
Roomys	44 mg
Roomys sundae	29 mg
Bottermelk	3 mg
Jogurt 1%	3 mg
Yoghurt 2.5% van	8 mg
Jogurt 3,2%	9 mg
Ryazhenka 1%	3 mg
Ryazhenka 2,5%	8 mg
Ryazhenka 4%	11 mg
Gefermenteerde gebakte melk 6%	17 mg
Room 10%	30 mg
Room 20%	80 mg
Room 25%	108 mg
35% room	140 mg
Room 8%	22 mg
Kondensroom met suiker 19%	67 mg
Room poeier 42%	148 mg
Suurroom 10%	30 mg
Suurroom 15%	64 mg
Suurroom 20%	87 mg
Suurroom 25%	108 mg
Suurroom 30%	130 mg
Kaas “Adygeysky”	54 mg
Kaas “Gollandskiy” 45%	80 mg
Kaas "Camembert"	78 mg
Kaas “Poshehonsky” 45%	80 mg
Kaas “Roquefort” 50%	62 mg
Kaas "Russies" 50%	88 mg
Kaas “Suluguni”	61 mg
Kaas Cheddar 50%	94 mg
Switserse kaas 50%	96 mg
Gouda Kaas	114 mg
Lae-vet kaas	2 mg
Kaaswors	57 mg
Kaas "Russies"	66 mg
Geglasuurde wrongel van 27.7% vet	62 mg
Kaas 11%	33 mg
Kaas 18% (vetgedruk)	60 mg
Kaas 2%	7 mg
Masse 4%	11 mg
Masse 5%	15 mg
Maaskaas 9% (vetgedruk)	27 mg
wrongel	2 mg

Produk se naam	Die inhoud van cholesterol in 100 g
Eiergeel	1510 mg
Eierpoeier	2050 mg
Hoender eier	570 mg
Kwartelseier	600 mg

Produk se naam	Die inhoud van cholesterol in 100 g
Vleis (lamsvleis)	70 mg
Vleis (beesvleis)	80 mg
Vleis (Turkye)	210 mg
Vleis (haas)	40 mg
Vleis (hoender)	80 mg
Vleis (varkvet)	70 mg
Vleis (varkvleis)	70 mg
Vleis (braaikuikens)	70 mg
Beeslewer	270 mg
Niervleis	300 mg

Produk se naam	Die inhoud van cholesterol in 100 g
Roach	55 mg
Salmon	60 mg
Kaviaar rooi kaviaar	310 mg
Pollock ROE	250 mg
Kaviaar swart korrelvormig	360 mg
Squid	85 mg
gespartel	58 mg
Tjommie	80 mg
Sprat Baltiese	87 mg
Kaspiese vloer	90 mg
garnale	210 mg
brasem	55 mg
Salm-Atlantiese Oseaan (salm)	70 mg
mossels	40 mg
Pollock	50 mg
lodde	80 mg
Kabeljou	60 mg
groep	60 mg
Baarsrivier	40 mg
Sturgeon	80 mg
heilbot	80 mg
Haddock	40 mg
Kanker rivier	135 mg
Visolie (kabeljou lewer)	570 mg
karp	50 mg
Herring	80 mg
Haring vetterig	90 mg
Haring maer	45 mg
Haring srednebelaya	60 mg
Makriel	70 mg
as	70 mg
Makriel	70 mg
sudak	60 mg
Kabeljou	40 mg
Tuna	38 mg
Aknee	140 mg
Oyster	50 mg
Agter	70 mg
Pike	62 mg