Wat moet 'n vrou doen voor die ouderdom van 30?

"Die horlosie tik!", "Waar is jy sonder 'n diploma?", "Wil jy 'n oujongnooi bly?!" — sulke waarskuwings en vrae spook by diegene wat van aanvaarde standaarde afgewyk het en volgens hul eie skrif leef. Vervolg, gedwing om skuld en ontoereikendheid te voel.

Dalk skuld ’n vrou, inteendeel, niks aan enigiemand nie? Nie seker op die manier nie. Op 'n minimum het ons almal nodig:

1. Besef dat ons niks anders as onsself skuld nie

Moets is wat baie verhoed om 'n werklik waardevolle lewe te lei. ’n Stel stempels en houdings beperk die keusemoontlikhede, dryf die raamwerk binne, verpletter met ’n gevoel van ondraaglikheid van die opgelegde rolle en lei as gevolg daarvan tot neurose. Vroue wat onder die juk van verpligtinge leef, dikwels teen die ouderdom van dertig (en soms selfs vroeër), word gedek deur 'n kragtige vlaag van frustrasie van die onmoontlikheid om perfek te wees en aan alle verwagtinge te voldoen.

So hoe gouer jy besef dat niemand behalwe jy die gesag het om 'n handleiding vir jou lewe te skryf nie, hoe meer gelukkige jare sal jy jouself gee.

2. Skei van ouers, handhaaf 'n goeie verhouding met hulle

As ons in 'n ouergesin woon, kan ons nie die funksies van 'n volwassene ten volle aanvaar nie. Sielkundig is ons vasgevang in 'n kinderagtige, afhanklike posisie, al kook ons ​​vir onsself en verdien 'n bestaan.

As jy jou voor die ouderdom van 30 nooit alleen met volwasse probleme, uitdagings, verantwoordelikhede en besluite bevind nie, loop jy die risiko om vir altyd ’n “ma se dogter” te bly.

3. Genees van kindertrauma

Ongelukkig het min mense in die post-Sowjet-ruimte 'n ideale kinderjare gehad. Baie het 'n bagasie van onvergeefde griewe, negatiewe houdings en sielkundige probleme saamgeneem. Maar om daarmee saam te leef is nie die beste oplossing nie. Verborge kinderjare traumas kan inmeng met die bereiking van doelwitte, die bou van gesonde verhoudings en die voldoende assessering van die werklikheid. Daarom is dit belangrik om dit op jou eie uit te werk of, in meer ernstige gevalle, saam met 'n psigoterapeut.

4. Openbaar en aanvaar jou individualiteit

Om jouself te wees is 'n ongelooflike belangrike vaardigheid wat baie verloor soos hulle ouer word. Ons begin rondkyk, probeer om iemand tevrede te stel, tree onnatuurlik op, verloor uniekheid, vergeet van talente en sterkpunte. Die innerlike kritikus word in ons wakker, wat idees verwerp, begeertes bespot en die beweging na doelwitte vertraag.

Dit is belangrik om betyds te onthou dat jy enig in sy soort is, met 'n unieke stel eienskappe. Moenie probeer om iemand anders te wees nie. Verken eerder jou eienskappe en wys gerus jou ware self. ⠀

5.Vind jou styl

Styl help ons om onsself uit te druk, en teen die ouderdom van dertig sal dit goed wees om te verstaan ​​watter boodskap jy na buite probeer oordra, watter beeld jy wil skep, watter gevoelens jy van plan is om by ander te wek. Styl is onlosmaaklik verbind met die vaardigheid van selfaanbieding. Dit is belangrik vir 'n volwasse vrou om dit perfek te bemeester om haarself duidelik en leesbaar te verklaar, selfs sonder woorde.

6. Definieer jou waardes

Waardes is die fondament van ons lewe. Sonder hulle begrip weet ons nie waarop om staat te maak, op watter basis om besluite te neem, hoe om te prioritiseer nie; ons weet nie wat ons voed en gee ons 'n gevoel van die volheid van die lewe nie.

Wat is regtig vir jou belangrik? Vryheid? Familie? Ontwikkeling? Skepping? Voor dertig is dit wenslik om die stel basiese waardes langs en oor te bestudeer en 'n lewe op grond daarvan te begin bou.

7. Vind 'n doel en volg jou pad

Met die doel moet 'n mens nie een enkele ding vir die lewe verstaan ​​nie, maar jou sleutelfunksie. Wat jy beter doen as ander, waarna jy voortdurend aangetrokke is. Dit waarsonder jy nie jy is nie. Jy dek byvoorbeeld die tafel elegant, draai geskenke vir vriende pragtig toe, soek dekorelemente vir jou woonstel. Wat het dit in gemeen? Estetisering, die begeerte om skoonheid te skep. Dit is die sleutelfunksie, jou doel, wat jy op heeltemal verskillende maniere kan implementeer.

8. Soek «jou pakkie»

Met verloop van tyd verbreek baie bande wat slegs deur sosiale konvensies gehou is, en dit mag lyk asof jy alleen gelaat word, sonder vriende en goeie kennisse. Om te voorkom dat dit gebeur, moet jy jouself omring met diegene met wie jy deur waardes en belange verenig word. Laat daar min van hulle wees, maar hulle sal mense wees met wie dit regtig gemaklik en warm is, kommunikasie waarmee vul en inspireer.

9. Begin om vir jou liggaam te sorg

Dit is wenslik om so vroeg as moontlik te verstaan ​​dat die liggaam ons lewenstuiste is. Dit is nie 'n huurwoonstel nie, jy kan nie daaruit trek as 'n pyp bars nie. Behandel dit versigtig, sorg vir jou gesondheid, let op jou gewig, woon voorkomende ondersoeke by, speel sport, eet reg, sorg vir jou vel.

10. Leer hoe om hulpbronne behoorlik te bestuur

Tyd, geld en krag is die belangrikste hulpbronne wat jy nodig het om te kan bestuur, anders bly alle drome kastele in die sand.

Voor die ouderdom van 30 is dit uiters belangrik om van 'n verbruikershouding na 'n beleggingshouding oor te skakel — om te leer hoe om geld verstandig te belê, en nie om dit te mors nie, om pogings te rig op waardevolle projekte, en om nie te mors op nuttelose gooi nie, om tyd rasioneel toe te ken, en dit nie te spandeer op baie ure se TV-programme of vas op sosiale media nie.

Dit kan natuurlik na dertig gedoen word. Maar as jy hierdie kwessies so vroeg as moontlik afsluit, kan jy 'n lewe vol vreugde en prestasie, plesier en betekenis verseker.