Sappig, soet, ryk aan vesel, pere is werklik die beste vriend van beide vroue en mans. Hierdie vrug is uiters ryk aan vitamiene en minerale en het 'n paar belangrike gesondheidseienskappe. Reguleer dermbeweging As jy vertroud is met die probleem met 'n stoel, dan is pere 'n vrug wat spesiaal vir jou geskep is. Die teenwoordigheid van pektien in pere gee 'n ligte lakseermiddel effek wat jou toelaat om die stoelgang te reguleer. Gee energie Peer is 'n natuurlike bron van energie vir jou liggaam. Die hoë inhoud van fruktose en glukose wat in hierdie vrug aangebied word, sal jou vinnig 'n energiehupstoot gee. Help met koors Pere het 'n verkoelende effek. ’n Groot glas peersap kan vinnige verligting van koors bring. Stimuleer die immuunstelsel Danksy antioksidante verhoog pere immuniteit. Probeer om soveel moontlik vars pere in seisoen te eet. Pere is die beste vrugte vir swanger vroue Dit is omdat die peer 'n groot hoeveelheid foliensuur bevat, wat 'n defek in die neuraalbuis van die fetus voorkom.
2022-11-11