As dit buite reën, voel jy verskriklik, en as die son skyn, kry jy dadelik die indruk dat jou bui ten goede verander? Geen wonder nie – al hoe meer mense merk die simptome van meteoropatie op, dit wil sê die impak van weerstoestande op die menslike liggaam. Die probleem hier is in ons psige, maar jy kan hierdie toestand minimaliseer en die dag geniet ongeag die weer!
'n Persoon se lewe en welstand word deur baie faktore beïnvloed – beide interne en eksterne, maw weerstoestande. Meteoropatie is al van ouds af gepraat, maar (volgens wetenskaplike verslae) is daar nou baie meer mense wat oor hierdie kwaal kla as ooit tevore.
Die kwesbaarste vir hierdie tipe kwale is bejaardes, kinders, sowel as mense met lae bloeddruk, verlaag of onderworpe aan langtermyn stres. Nog ’n faktor is hormonale veranderinge waaraan veral vroue blootgestel word – hoofsaaklik tydens puberteit en tydens menopouse, maar ook buite hierdie tydperke, omdat hul hormonale balans voortdurend aan sikliese skommelinge onderhewig is.
Meer interessant, mense wat in stede woon, het 'n voordeel in vatbaarheid vir die weer. Daar word geglo dat dit is omdat mense wat op die platteland woon meer gehard is deurdat hulle naby die natuur is, dus is hulle relatief minder geneig om aan hierdie toestand te ly. Meteoropatie, net soos vetsug of hartsiektes, word na verwys as 'n beskawingsiekte.
Watter veranderinge vind plaas in die liggaam na gelang van die weer?
Ons liggaam se verdedigingstelsel, dit wil sê weerstand teen siektes en eksterne faktore, is beslis swakker as wat dit voorheen was. In toenemende mate spandeer ons die meeste van ons tyd binnenshuis, ons maak ons liggaam lui met lugversorging en verhitting, so sy aanpassingsvermoë verminder. Gebrek aan oefening (bv. om 'n motor of bus te bestuur in plaas daarvan om werk toe te stap) en 'n swak dieet dra ook by tot die voorkoms van meteoropatie.
Alhoewel almal verskillende, individuele gevoelens oor spesifieke weersomstandighede kan hê, manifesteer hulle hulself meestal op die volgende maniere:
- Wanneer 'n koue front verskyn, dit wil sê donderstorms, wind en wolke, voel ons 'n veranderlike bui, hoofpyne, kortasem.
- Met 'n warm front, dit wil sê relatief warm weer, drukstuwings, reën, kan die meteoroloog probleme ondervind met konsentrasie, lomerigheid en gebrek aan energie,
- Wanneer die druk styg (hoë druk, droë lug, ryp) het ons meer dikwels hoofpyn, ons is meer vatbaar vir stres en bloeddruk styg, wat dit deesdae makliker maak om 'n hartaanval te kry,
- In die geval van lae druk (drukval, troebelheid, vogtige lug, min lig), gewrigte en kop is meer dikwels seer, lomerigheid en slegte bui verskyn.
As jy simptome van meteoropatie sien en dit jou normale funksionering belemmer, maak seker dat jy jou primêre sorg dokter kontak wat die nodige toetse sal doen. Soms kan hipersensitiwiteit vir weerveranderinge 'n teken wees dat iets fout is in die liggaam. Daarbenewens word dit aanbeveel om 'n gesonde leefstyl te lei en op te skerp deur soveel tyd as moontlik in die natuur deur te bring, wat die beskermende meganismes in die liggaam sal stimuleer.