Dit verg nie veel nie en nie min nie – om jouself toe te laat om te sing. Hierdie gesindheid weerspieël ten volle die belangrikste stappe op pad na 'n gesonde gesindheid – om jouself onvoorwaardelik en volkome lief te hê, om jouself toe te laat om te wees. Vokale opleiding is grootliks 'n stelsel van beelde, assosiasies, subtiele sensasies op die vlak van die liggaam en psige. Hou dit in gedagte wanneer jy tegniese oefeninge doen.
Stel jou voor: jy laat jouself toe om te sing, jy laat jou natuurlike stem toe om uit te kom, gee jouself die geleentheid om jouself uit te druk. Jou natuurlike klank kom van binne, uit die diepte wat dit jou begin genees. Klemme is skrikwekkend. Die proses om vokale aan te leer is 'n proses van bevryding van interne geestelike en fisiese klemme wat verhoed dat jou stem volledig en vrylik klink. Luister, om te sing beteken om bevry te word. Ons gee ons liggaam vrylating deur sang. Ons gee ons siel bevryding deur sang.
Musiek is 'n versameling klankgolwe. Die sielkundige toestand van 'n persoon word beïnvloed deur die frekwensie van klank en die frekwensie van die herhaling daarvan. Klank, wat in 'n persoon reageer, skep sekere beelde, ervarings. Klank of musiek moet ernstig en bewustelik opgeneem word – dit kan 'n sterk emosionele reaksie veroorsaak of selfs die sielkundige toestand van 'n persoon verander.
Asemhaling is die kern van die energie van die liggaam. Asemhaling is die basis van sang. Baie geestelike praktyke, fisiese aktiwiteit is gebaseer op behoorlike gesonde asemhaling. Om te sing beteken om jou asemhaling te beheer, om vriende daarmee te wees, om elke sel van die liggaam met suurstof te versadig. Wanneer jou vokale oefening konstant is, begin die liggaam anders werk – jy haal meer gereeld asem met 'n diafragma as met jou longe. Glo my, die wêreld begin verander.
Onder die antieke mense was die hoofgedagte van die impak van musiek op 'n persoon die herstel van harmonie in die psige en liggaam van 'n persoon deur die harmonie van musiek. Aristoteles het die wette van musiek bestudeer en die maniere ontdek wat lei tot 'n verandering in die geestelike toestand van 'n persoon. In antieke Griekeland het hulle afwykings van die senuweestelsel behandel deur trompet te speel, en in antieke Egipte is koorsang as 'n kuur vir verskeie siektes beskou. Klok wat in Rus lui, is beskou as 'n manier om gesondheid te reinig en te herstel, insluitend die toestand van die menslike psige.
Sing en wees lief vir jouself in hierdie musiek, in die musiek van jou siel.