Bestanddele van die resep “Wit maag'
- 1700 g hoendermae
- 225 g ui
- 30 g tamatiepasta
- 240 g wortels
Voedingswaarde van die gereg "White Stomachs" (per 100 gram):
kalorieë: 97.7 kcal.
Eekhorings: 14.4 gr.
vette: 3.3 gr.
koolhidrate: 2.5 gr.
Aantal porsies: 1Bestanddele en kalorie-inhoud van die resep ”Stomachs White»
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | cal, kcal |
| hoenderpense | 1700 gr | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| ui | 225 gr | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| tamatiepasta | 30 g | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| wortel | 240 g | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| Totaal | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 dienende | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 gram | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |