Sportaktiwiteite tussen 45 en 50 jaar verminder die risiko van beroerte op ouer ouderdom met meer as 'n derde. Dit is die gevolgtrekking waartoe wetenskaplikes van die Universiteit van Texas gekom het, wat die resultate van hul navorsing in die vaktydskrif Stroke gepubliseer het, en kortliks oor hom skryf "Rossiyskaya Gazeta".
Die studie het byna 20 mans en vroue tussen 45 en 50 jaar betrek, wat spesiale fiksheidstoetse op 'n trapmeul ondergaan het. Wetenskaplikes het hul gesondheid opgespoor tot minstens 65 jaar oud. Dit het geblyk dat diegene wie se fisieke vorm aanvanklik beter was, 37% minder kans gehad het om beroerte op ouderdom te kry. Boonop hang hierdie resultaat nie eers af van faktore soos diabetes en hoë bloeddruk nie.
Die feit is dat oefening die bloedvloei na die brein stimuleer en sodoende die natuurlike afbreek van sy weefsels voorkom.
'Ons hoor almal gedurig dat sport goed is, maar baie mense doen dit steeds nie. Ons hoop dat hierdie objektiewe data oor beroertevoorkoming mense sal help motiveer om te beweeg en in 'n goeie liggaamlike toestand te wees, 'sê die skrywer van die studie, dr. Ambarisha Pandeya.