Bestanddele Slaai met seldery en maaskaas
| appels | 300.0 (gram) |
| seldery wortel | 1.0 (stuk) |
| suurlemoensap | 1.0 (tafellepel) |
| vet maaskaas 18% | 100.0 (gram) |
| melkkoei | 0.5 (teelepel) |
| mayonnaise | 150.0 (gram) |
| okkerneut funduk | 1.0 (tafellepel) |
Metode van voorbereiding
Roer die dun gesnyde appels met gekapte seldery en giet die suurlemoensap oor. Klits maaskaas met melk en mayonnaise. Giet slaai oor, sprinkel gekapte neute oor.
U kan u eie resep opstel met inagneming van die verlies aan vitamiene en minerale met behulp van die reseprekenaar in die toepassing.
Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
Die energiewaarde is 0 kcal.
CALORIE EN CHEMIESE SAMESTELLING VAN DIE RESEPBESTANDDELE Slaai met seldery en maaskaas PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Hoe om te kook, kalorie-inhoud 0 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, watter vitamiene, minerale, kookmetode Seldery en maaskaasslaai, resep, kalorieë, voedingstowwe