Kakaobone is deur Spaanse veroweraars in Peru en Mexiko ontdek. Aanvanklik is dit nie gebruik vir die brou van drank nie en as munt. Vir die eerste keer in Europa het kakaobone in Spanje verskyn, waar hulle warm sjokolade begin berei het, en in 1657 is die drank eers in Londen probeer. Dit is, amper op dieselfde tyd, toe koffie en tee in Engeland verskyn het. Sedertdien het kakao vir baie mense 'n gunsteling drank geword.
Kakao maak ons warm en gee ons aangename minute van smaakgenot. Maar hiermee saam is kakao 'n groot voordeel vir ons liggaam
Oor die voordele van kakao
Die waarde van kakao is te danke aan die vervat elemente.
Fenielfilamien - die kragtigste antidepressant: gee perfekte bui en gee optimisme! Dokters beveel aan om tydens die eksamens vir studente en leerlinge warm kakao en atlete te drink ter voorbereiding van kompetisies, want hierdie drank verhoog geestelike en fisiese aktiwiteit.
teobromien gee 'n verkwikkende effek, gee energie en verhoog die doeltreffendheid. Boonop is dit sagter as kafeïen in koffie en tee. Daarom is dit goed om kakao te drink selfs vir diegene vir wie koffie streng verbode is.
Yster en sink - verlig die bloedarmoede en bloedprobleme.
Die pigment melanien absorbeer die hittestrale, en beskerm die vel dus teen ultraviolet- en infrarooi-strale, wat help om someroorverhitting en sonsteek en brandwonde te voorkom.
Kakao met melk gee 'n gevoel van versadiging, daarom kan en moet dit gedrink word deur dames wat na hul gewig kyk. En kinders in die oggend, sodat hulle nie tyd het om honger te word op skool nie!
Wie kakao is teenaangedui
Kakao met melk word nie aanbeveel vir: mense met siektes van die senuweestelsel en kardiovaskulêre stelsel, wat aan jig ly, uriensuurdiatese, diabetes, niere en lewer. En om versigtig kakao te drink, is 'n moet vir allergie -lyers en mense met 'n groter afskeiding van maagsap.
Hoe om kakao met melk te kook
U benodig kakaopoeier, water, suiker, melk en klitser. Kook water, sit dan kakao en suiker, en begin dit versigtig met 'n klitser te skud. Voeg heel melk aan die einde, altyd warm. Onthou dat die poeier met 'n klitser geroer moet word, anders is die drank nie lugsag nie, waarvoor ons so lief is vir hom.
Lees meer oor die voordele vir coca-gesondheid in die video hieronder:
Моя дочурка Диана обооает созерцать за компанию со мной Все ваши статьи. Лагодарю за увлекательную информационную подборку