Die bevolking van die aarde is ongeveer 7 miljard mense en die meeste mense op ons planeet eet gekookte kos. Vanselfsprekend is so 'n vraag soos die gevolge van 'n vrugte-dieet natuurlik. In hierdie artikel sal ons probeer om dit te beantwoord. Die eerste plek om te begin is dus met anatomie. Daar is baie inligting hieroor in verskillende amptelike bronne geskryf en ons sal slegs enkele van die hoofpunte van die kenmerkende eienskappe van menslike spysvertering uitlig.
Ons gaan uit van die algemeen erkende dogma van menslike alomvattendheid en die onmoontlikheid om vrugte en groente vir 'n lang tydperk te eet sonder om die gesondheid te benadeel. Die mens behoort natuurlik tot so 'n klas gewerwelde diere as soogdiere. Ja, diere! Ons is nie robotte nie, en dit moet nie vergeet word nie, en daarom is die natuurwette dieselfde vir mense en ander diere.
Uit die naam volg dit dat mense nie dadelik vaste kos begin eet nie, maar eers na 'n tydperk van borsvoeding, dit wil sê, 'n persoon word groot vir die eerste lewensjare wat net sy moedersmelk eet! Niemand dink aan enige balans as dit kom by die voer nie - die welpie groei met rasse skrede en voer in werklikheid vloeibare kos!
Samestelling van menslike melk: Energiewaarde 70 kcal
Water - 87,5 g
Proteïene - 1,03 g
Vet - 4,38 g
Versadig - 2,0 g
- mono-onversadig - 1,66 g
- poli-onversadig - 0,50 g
Koolhidrate - 6,89 g
- disakkariede - 6,89 g Hier kan duidelik gesien word dat 100 g melk ongeveer 1% proteïen bevat. Van hier af, tot die promotors van die idee van proteïentekort by vrugteet, kom 'n redelike vraag na vore - waarop berus hul argumente? Kom ons vergelyk die struktuur van die spysverteringstelsel van mense en ander omnivore diere.
Die struktuur van die menslike kakebeen verwys na die struktuur van die kakebeen van enige ander plantetende diere en die belangrikste kenmerk is die beweeglikheid van die kakebeen, nie net langs die horisontale as nie, maar ook langs die vertikale, en kou word uitgevoer as gevolg van die kou. In omnivore en roofdiere beweeg die kakebeen net op en af, en die openingshoek van die kakebeen is redelik groot, veral by roofdiere, om groot stukke vleis af te kan byt en met groot slagtande te sny, te sluk sonder om te kou.
Kom ons raak nou aan die menslike tande, wat so dikwels getoon word as bewys van die alomvattendheid van mense. Moet ek raai dat ons slagtande net in staat is om een of ander vrug soos 'n appel te knaag? Maar ons koutande is presies geleë vir deeglike kou van plantkos. Die lengte van die menslike derm het 'n verhouding van 10/1 tot die hoogte van 'n persoon vir die deeglike splitsing van plantvoedsel wat nie vinnig verval nie. Die lengte van die ingewande van omnivore het 'n verhouding van 5-6 / 1. Natuurlik is daar steeds 'n groot hoeveelheid duidelike bewyse van plantetendheid by mense, maar ons sal dit nie in hierdie artikel noem nie, aangesien die doel van die artikel is om te verstaan watter soort plantaardige voedsel deur 'n persoon wat volgens die natuurwette leef, moet verbruik word.
Eerstens eet nie een dier op aarde gekookte kos en word dit op geen manier gekook nie, en slegs 'n persoon bespot sy kos so goed hy kan, en druk verskillende aromas en smake uit wat geensins verband hou met die bruikbaarheid van hierdie voedsel nie. , is die eenvoudigste manier om uit te vind wat iemand moet eet, bloot om hom vry te laat in 'n omgewing waar hy ten minste 'n half jaar sonder iets kan oorleef sonder om skade aan die gesondheid te doen. Eerstens sal dit natuurlik 'n omgewing met warm klimaat wees, aangesien 'n persoon nie genoeg hare het om hitte te behou in klimaat met temperature onder 15 grade nie. Vir 'n halfjaar sal hy eenvoudig vries as hy nie aantrek nie. In die streke met so 'n klimaat is daar baie plantvoedsel wat geskik is om te verbruik.
Die eerste en mees toeganklike soort voedsel vir mense is vrugte. Dit smaak vir ons, as ons dit sien, speek ons aktief, en ons is ook baie goed gerig op die soeke na vrugte, en dit word vergemaklik deur die evolusie van miljoene dollars van ons as spesie en vrugte as ons konstante metgesel. Die tweede soort voedsel vir mense is groenblaargroente, nie bitter nie en nie suur van smaak nie. Wortelgewasse, sowel as sade, kan vir 'n kort tydjie as voedsel vir 'n persoon dien, maar dit is nie lekker nie en hy kan dit nie lank eet nie. Graan kan ons ook nie in voldoende hoeveelheid voer nie, tensy ons 'n groot veld met spesiale oestegnieke versamel, en dan deur lang termomeganiese transformasies op die tafel sit. Kom ons kyk nou na die gevolge van 'n vrugte-dieet.
Hierdie en baie ander vrugte-eters regoor die wêreld vaar uitstekend en het uitstekende fisiese en geestelike gesondheid. Ons hoop dat elkeen na die lees van hierdie artikel self sal besluit wat om te eet. Deel met u vriende as u van die artikel gehou het, en skryf in die kommentaar as u nie daarvan gehou het nie, en ook wat.