Aloe vera is 'n vetplant uit die leliefamilie. Hou van 'n droë klimaat en is baie min vir die grond. Aloe vera is inheems aan Sentraal-Afrika, maar as gevolg van sy medisinale eienskappe word hierdie plant nou in baie warm lande, insluitend Indië, gekweek. Baie studies is uitgevoer om die voordelige eienskappe van hierdie plant te bestudeer, en wetenskaplikes het gevind dat die jel wat deur aalwynblare afgeskei word, wonde perfek genees en enige velirritasies hanteer: brandwonde, afskilfering, droogheid, allergieë, en verbeter ook die toestand van die hare en kopvel. Aloe vera-gel bevat meer as 75 voedingstowwe: vitamiene, minerale, ensieme, voordelige suikers, antrakinone, sowel as lingien, saponiene, sterole, aminosure en salisielsuur. Mayo Clinic dokters skryf aloe vera gel voor om velinfeksies, ekseem, diabetes, hipertensie, herpes, skilfers, psoriase, stomatitis, maagsere, rumatiek, artritis en ander toestande te behandel. Voordele van Aloe Vera Gel: 1) Help met sonbrand As gevolg van die hoë inhoud van verskeie vitamiene en antioksidante, is aloe vera gel 'n effektiewe middel vir sonbrand. Dit bevogtig en streel die vel na sonbrand, en skep 'n dun beskermende laag op die vel wat help om verlore vog aan te vul. 2) Dien as 'n bevogtiger Aloe vera-gel bevogtig die vel perfek, absorbeer goed sonder om 'n vetterige oorskot te laat, dus is dit ideaal vir mense met 'n olierige vel. Vir vroue wat minerale grimering gebruik, beveel skoonheidskundiges aan om aloe vera-gel as basis vir grimering te gebruik – dit dien as 'n bevogtiger en voorkom droë vel. Mans kan aloe vera gel na skeer aanwend om geïrriteerde vel te streel. 3) Behandel aknee Aloe vera gel is die perfekte natuurlike middel vir problematiese vel. Die plant bevat twee fitohormone met anti-inflammatoriese eienskappe: ouksien en gibberellien. Gibberellien dien as 'n groeihormoon, stimuleer die groei van nuwe velselle, so wonde op die vel genees vinnig en letsels bly nie agter nie. In Ayurveda word aloe vera-gel gebruik om chroniese veltoestande soos psoriase, aknee en ekseem te behandel. 4) Vertraag velveroudering Aloe vera-blare bevat 'n verskeidenheid antioksidante, insluitend beta-karoteen, vitamiene C en E, wat die vel natuurlik gehidreer, ferm hou en plooie voorkom. 5) Raak ontslae van rekmerke
Ons vel is soos 'n elastiese materiaal: dit kan uitsit en saamtrek. Maar as die vel te veel of te vinnig gerek word, soos tydens swangerskap of weens ’n skielike verandering in gewig, word dit minder elasties. As gevolg hiervan vorm rekmerke op die vel. Aloe vera gel is 'n uitstekende middel vir rekmerke. 6) Verlig inflammasie in die mondholte Volgens 'n studie gepubliseer in die Journal of Ethnopharmacology, is aloe vera gel 'n onskatbare hulpmiddel in die behandeling van tandvleissiekte soos gingivitis en periodontale siektes. Omdat dit 'n baie kragtige antiseptiese middel is, verminder dit bloeding, verlig inflammasie en swelling van die tandvleis. As gevolg van sy antifungale eienskappe, word die gel gebruik in die behandeling van stomatitis, maagsere en aanvalle. 7) Verbeter vertering Aloe vera blaar sap kan en moet gedrink word. Dit het 'n voordelige uitwerking op die spysverteringstelsel: dit verbeter spysvertering, verwyder gifstowwe uit die liggaam, reinig die ingewande goed en help met hardlywigheid. Dokters beveel aan om aalwynsap te drink vir maagsere. Bron: mindbodygreen.com Vertaling: Lakshmi