Contents [show]
Heuning en kaneel lyk goed in 'n paar, nie net vir die smaakkombinasie nie. Hierdie twee produkte help om gewig te verloor, net vir hierdie effek moet jy dit korrek gebruik.
Heuning en kaneel resep vir gewigsverlies
Giet 'n halwe teelepel kaneel met kookwater en hou aan totdat die water heeltemal afgekoel het. Vir hierdie hoeveelheid kaneel benodig u 200 ml kookwater. Nadat die kaneel afgekoel het, voeg 'n teelepel heuning by die water en meng deeglik.
Heuning moet in elk geval nie by warm water gevoeg word nie, want onder die invloed van hoë temperature word die nuttige eienskappe van heuning verminder.
Die gevolglike skemerkelkie word in die helfte verdeel en drink 'n deel voor jy gaan slaap, die tweede in die oggend op 'n leë maag. Aangenaam na smaak, heuning-kaneelwater kalmeer na 'n moeilike dag en verkwik soggens. U kan sap of suurlemoenskil na smaak byvoeg - dit maak ook nie skade nie.
Waarom heuning en kaneel jou help om gewig te verloor
Sonder om bykomende gewigsverliesmetodes te gebruik, help heuning en kaneel om 5 kilogram per maand ontslae te raak. Selfs nadat u 'n stabiele resultaat behaal het, kan u voortgaan om 'n skemerkelkie te gebruik om die gewig te behou - daar sal beslis geen skade berokken nie.
'N Mengsel van heuning en kaneel versnel die metabolisme, kaneel voorkom dat suikers na die neerslae onder u vel oorgedra word, en heuning as bron van koolhidrate, versadig en verwyder die drange na lekkers en meel.
Hierdie cocktail verbeter ook die toestand van u vel, verfris die voorkoms, verwyder rooiheid en maak die struktuur gladder. Die voorkoms van selluliet word ook merkbaar verminder - die vel lyk gladder en gladder.
Hierdie metode van gewigsverlies is nie geskik vir diegene wat baie gewig moet verloor nie. Daar is nogtans geen beter manier om ekstra kilo's te verloor as die regte voeding en oefening nie.