Beet in ons kombuis word meestal in borsjtsouse of as 'n kleurbyvoeging tot groentegeregte gebruik. Voedingkundiges moedig ons aan om vreemde voedsel te gebruik, en ignoreer die eienskappe van die produkte wat in ons beddens groei. Maar beetvoordele is nie minderwaardig as oorsese eksotiese produkte nie, en die prys is baie meer bekostigbaar.
Hippokrates merk ook die wonderlike eienskappe van beet op en beveel die gebruik daarvan aan om inflammasie en uitwendige velsiektes te behandel. Bietwortel is ook voorgeskryf vir bloedarmoede.
anti-oksidant eienskappe
Biet is 'n natuurlike antioksidant en behou sy eienskappe na hittebehandeling. In die beetseisoen moet u veral op hierdie produk fokus - dit sal u jeug verleng, aangesien die liggaam skadelike aanvalle uit die omgewing kan afweer.
Dit is ideaal om beet rou in slaaie te eet of in die skil gebak te word.
Vir gewigsverlies
Biet help om gewig te verloor, want dit is 'n bron van vesel en betaïne - 'n middel wat proteïene wat in die menslike liggaam binnedring absorbeer en verwerk. Terselfdertyd is dit raadsaam om beet voor vleis en ander proteïengeregte te eet om vooraf toestande vir vertering te skep. Beetslaai is dus 'n uitstekende opsie vir 'n aperitief. En vesel sal u help om betyds van gifstowwe en gifstowwe in u ingewande ontslae te raak.
Teen vetterige vel
Oormatige olierige vel kom gewoonlik voor by mense wat porieë vergroot het. In hierdie geval beïnvloed beet die werk van die talgkliere dat hulle nie meer oormatige vet produseer nie, die porieë word skoongemaak en merkbaar vernou. Danksy die vesel en die skoonmaak van die liggaam, het die vel die kans om gesonder te lyk, en as gevolg van vitamien U, wat ook 'n bron van beet is, sal allergiese vel manifestasies verminder.
Aanpassing van die hormonale stelsel
Ontkoppeling van alle stelsels in die liggaam, insluitend hormonale, lei tot voortydige veroudering. Biet bevat skaars boorverbindings wat die werking van hormone kan normaliseer. Dit is veral belangrik vir die vroulike liggaam.
Boonop versterk hierdie nuttige wortelgroente die bloedvate en elimineer kalsiumafsettings op hul mure, wat die bloed help om normaal te sirkuleer en 'n gesonde voorkoms aan u gesig te gee.