Galproduksie is een van die belangrikste funksies van die lewer. 'n Gesonde lewer produseer ongeveer 'n liter gal per dag. Gal is die omgewing wat gifstowwe uit die liggaam verwyder, so selfs 'n effense oortreding in die lewer beïnvloed die gesondheid van die hele organisme negatief. Beetlewer reinig cocktail Bestanddele: 3 Organiese Wortels 1 Organiese Beet 2 Organiese Rooi Appels 6 Organiese Boerkoolblare 1 cm lange gemmerwortel ½ geskilde organiese suurlemoen Resep: Smoothie kan in 'n blender of awegversapper gemaak word. In 'n blender: Plaas al die bestanddele in 'n blender, voeg 1 of 2 koppies water by en meng tot glad. Syg deur 'n vergiettes, roer en drink vir jou gesondheid. In 'n awegaarversapper: Druk sap uit alle vrugte en groente, roer en geniet. Ander voordelige eienskappe van beet Vertering Verbetering Die dieetvesel van beetvesel bevat baie pektienpolisakkariede – stowwe wat die werking van die spysverteringskanaal normaliseer, die ingewande stimuleer en help om swaar metale, gifstowwe en cholesterol uit die liggaam uit te skakel. Normalisering van bloeddruk Beet is ryk aan nitrate, wat in die liggaam in nitriete en stikstofoksied omgeskakel word. Dit is hierdie komponente wat bydra tot die uitbreiding van die are, en gevolglik die suurstofinhoud in die bloed verhoog, wat lei tot 'n afname in bloeddruk. Dokters beveel aan dat hipertensiewe pasiënte twee glase beetsap per dag drink. Anti rimpel Beetsap is ryk aan antioksidante en fenoliese verbindings, wat die liggaam teen vrye radikale skade beskerm en die verouderingsproses vertraag. Vergeet van die sogenaamde “anti-rimpel rome”, drink net beetsap elke dag en verras ander met die jeugdigheid van jou vel. natuurlike energie Die rooi kleur van die beet kom van die pigment betaïne. Wetenskaplikes het bewys dat wanneer betaïen in die bloed geabsorbeer word, suurstofverbruik deur spierselle met 400% toeneem. Beetsap verbeter dus stamina, verminder spiermoegheid en is baie nuttig vir uitputting en verlies aan krag. Kankervoorkoming Studies het getoon dat betacyaniene wat in beetsap vervat is, die proses van selmutasies vertraag en die voorkoms van kwaadaardige gewasse voorkom. Bron: blogs.naturalnews.com Vertaling: Lakshmi
2022-11-11