Volgens die tekste van Ayurveda word droë vel deur Vata dosha veroorsaak. Met 'n toename in Vata dosha in die liggaam, verminder Kapha, wat vog en sagtheid van die vel behou. Koue, droë klimaat Vertraagde vrystelling van afvalprodukte (urinering, ontlasting), asook ontydige bevrediging van honger, dors Onreëlmatige eet, wakker word laat in die nag Geestelike en fisiese oorspanning Eet pittige, droë en bitter kos Probeer om die liggaam warm te hou
Doen 'n daaglikse selfmassering van die liggaam met sesam-, klapper- of amandelolie
Vermy gebraaide, droë, ou kos
Eet vars, warm kos met 'n bietjie olyfolie of ghee
Die dieet moet suur en sout smaak bevat.
Sappige, soet vrugte word aanbeveel
Drink elke dag 7-9 glase warm water. Moenie koue water drink nie, want dit verhoog Vata.
Natuurlike tuisgemaakte resepte vir droë vel Meng fyngedrukte 2 piesangs en 2 eetlepels. heuning. Doen 'n toediening op droë vel, laat staan vir 20 minute. Was af met warm water. Meng 2 eetlepels. garsmeel, 1 tl borrie, 2 tl mosterdolie, water tot 'n pasta-konsekwentheid. Dien 'n toediening op die aangetaste droë area toe, laat staan vir 10 minute. Masseer liggies met jou vingers. Was af met warm water.