Gastronomiese neigings verskyn skielik, sodra jy gewoond raak aan sekere kosprodukte, verskyn nuwes dadelik. En as jy die nuwerwetse kulinêre neigings volg en ’n passie vir superkos het, moet jy beslis deur hierdie nuwe items gelei word.
chaga
Die swart berksampioen beklee meer en meer selfvertroue 'n leidende posisie. Chaga help met versteurings in die spysverteringskanaal en chroniese maagsiektes, en is ook 'n antineoplastiese middel. Giet die berksampioen met warm water en laat dit vir twee dae op 'n donker plek brou. Dan word die toediening van chaga elke keer voor etes gedrink.
Grondboontjiebotter
Olyfolie het plek gemaak vir okkerneutolie. Dit is ook nuttig, net soos ander plantaardige olies, en het 'n aangename neutagtige geur en word ook gebruik vir kosmetiese doeleindes - hare en velmaskers. Okkerneutolie is goed vir 'n seer maag en maak ook die niere skoon.
Moringa
Moringa is nog 'n genesende poeier uit die blare van 'n immergroen tropiese boom, wat 'n wye verskeidenheid vitamiene en antioksidante bevat. Moringa poeier bevat baie kalium, vitamien A, yster, magnesium, kalsium en vitamien C. Moringa sal immuniteit versterk, spysvertering verbeter, cholesterol verlaag en inflammasie verminder.
Maca-bessies
Hierdie bessies kom van Chili en is 'n bron van antioksidante. Maca-bessies maak die liggaam perfek skoon van gifstowwe en gifstowwe, het anti-inflammatoriese eienskappe, help om die werking van die kardiovaskulêre stelsel te verbeter en verminder die risiko van aanvang en vordering van Parkinson, Alzheimer, diabetes en kanker.
Waatlemoen sade
Dit blyk dat waatlemoen sade nie net geëet kan word nie, maar ook nuttig! Gedroog of gebraai, hulle smaak hard, maar probeer ten minste om die liggaam te verryk met aminosure, vette, B -vitamiene en minerale. Dit word nie aanbeveel om waatlemoensaad tydens swangerskap te eet nie.
Tigernut
Dit is die naam van die gemaalde amandel, wat die knolle van die plant is en 'n aangename neutagtige smaak het, sowel as 'n gesonde vitaminesamestelling. Tee bevat baie vesel, proteïene, kalium en prebiotika. Die gebruik van chufa is voordelig vir die verbetering van metabolisme en die bou van spiere.
Cassava
Kassave is 'n tropiese wortelgroente wat ryk is aan weerstandbiedende stysel en 'n nuttige aanvulling bied. Rou kassava is giftig, daarom word die bessies gekook, gebak, gedroog en tot meel gemaak. Dit word dan in bak gebruik. Cassava verbeter spysvertering, verlaag bloedsuiker en cholesterol, en verminder eetlus.