Contents [show]
Jy het die man van jou drome ontmoet. Maar iets het verkeerd geloop, en die verhouding het nie vir die soveelste keer uitgewerk nie. Die kliniese sielkundige Susanne Lachman breek die redes af waarom ons op die liefdesfront misluk.
1. Onwaardig vir beter
Studies van aanlyn afsprake het getoon dat ons geneig is om vennote te kies wat ons as na aan mekaar beskou in terme van visuele aantreklikheid, inkomste, opvoeding en intelligensie. Met ander woorde, die persoon wat ons ontmoet, weerspieël grootliks hoe ons onsself waarneem. Ons beskou onsself byvoorbeeld as lelik of voel skuldig oor iets wat in die verlede met ons gebeur het. Hierdie negatiewe ervarings beïnvloed wie ons gereed is of nie gereed is om naby te kom nie.
Al vind ons dit soms moeilik om 'n persoon te vertrou, voel ons steeds die behoefte aan noue verbintenis. Dit lei weer tot die feit dat ons 'n verhouding aangaan waarvoor ons met 'n maat probeer "betaal". Dit lyk vir ons asof ons nie waardevol is in onsself nie, maar slegs as gevolg van die hulpbronne wat ons kan voorsien.
Vroue probeer skuil agter die rol van 'n voorbeeldige minnares of minnares, mans plaas materiële rykdom op die voorgrond. Ons kry dus net 'n surrogaat vir intimiteit en verval in 'n bose kringloop waar ons ongeloof dat ons beter verdien net vererger.
2. Sterk emosionele afhanklikheid
In hierdie geval het ons konstante bevestiging nodig dat ons geliefd is. Ons begin ons maat pynig met die behoefte om aan ons te bewys dat hy altyd daar sal wees. En dit is nie dat ons jaloers is nie, dit is net dat ons onseker ego's bewys nodig het dat ons steeds gewaardeer word.
As die maat nie hierdie druk weerstaan nie (wat in die meeste gevalle gebeur), is die afhanklike party geïsoleer, en dit veroorsaak selfs meer wanhoop. Om te besef hoe ons pynlike behoefte 'n verhouding vernietiger word, is die eerste stap om dit te handhaaf.
3. Onrealistiese verwagtinge
Soms word ons innerlike perfeksionis aangeskakel op die oomblik wanneer ons 'n maat kies. Dink aan jou verhoudings met ander: is jy te veeleisend en bevooroordeeld?
Probeer jy om 'n nie-bestaande versinsel van jou eie fantasie te ontmoet? Miskien moet jy nie maksimalisties wees en die verbinding afsny sodra jy nie van iets in die woorde of gedrag van jou eweknie gehou het nie, maar hom en jouself kans gee om mekaar beter te leer ken.
4. Druk van geliefdes
Ons word gebombardeer met vrae oor wanneer ons gaan trou (trou) of 'n maat sal kry. En geleidelik voel ons skuldig dat ons steeds alleen is in 'n wêreld waar net paartjies blykbaar gelukkig is. En hoewel dit net 'n illusie is, verhoog druk van buite angs en vrees om alleen te wees. Om te verstaan dat ons in die krag van ander mense se verwagtinge verval het, is 'n belangrike stap om die soeke na 'n maat van 'n plig in 'n romantiese speletjie te verander.
5. Pynlike ervaring van die verlede
As jy negatiewe ervarings van ’n vorige verhouding het (jy het die persoon vertrou wat jou laat ly het), kan dit vir jou moeilik wees om weer vir iemand oop te maak. Na so 'n ervaring is dit nie maklik om die stappe te neem om kennis te maak nie: registreer op 'n webwerf om 'n paartjie te vind of sluit aan by 'n belangstellingsklub.
Moenie jouself haastig wees nie, maar dink dat jy, ten spyte van die gebeure van die verlede, dieselfde persoon bly, in staat om lief te hê en liefde te ontvang.
6. Skuld
Jy voel dalk dat jy verantwoordelik was vir die feit dat die vorige verhouding uitmekaar geval het en jy jou maat seergemaak het. Dit kan jou weer laat glo dat jy nie liefde waardig is nie. As ons verlede die hede en toekoms begin regeer, is dit 'n seker resep om verhoudings te verloor, selfs met 'n nabye en liefdevolle persoon.
Eers wanneer ons ophou om 'n nuwe maat met die vorige een te assosieer, gee ons onsself 'n kans om 'n volle en gelukkige unie te bou.
7. Jou tyd het nog nie gekom nie
Jy kan 'n selfversekerde, aantreklike, wonderlike persoon wees. Jy het geen kommunikasieprobleme nie en baie vriende. En tog, ten spyte van die begeerte om 'n geliefde te vind, is jy nou alleen. Miskien het jou tyd nog nie aangebreek nie.
As jy liefde wil vind, kan die lang (soos dit vir jou lyk) wag uiteindelik lei tot 'n gevoel van akute eensaamheid en selfs wanhoop. Moenie dat hierdie staat jou oorneem nie, dit kan jou tot die verkeerde keuse dryf waarmee ons onsself bedrieg. Gee jouself tyd en wees geduldig.
Oor die kenner: Suzanne Lachman, kliniese sielkundige.