Contents [show]
Om die verouderingsproses te stop sonder die gebruik van die nuutste prestasies van skoonheidsmiddels is onmoontlik. Maar om stadiger te maak, tyd te gee vir die vel om jonger te bly, om die eerste tekens van plooie te voorkom - om dit alles te bereik, sal jou die produkte uit die lys hieronder help.
Suiwelprodukte
Kefir, gefermenteerde gebakte melk, jogurt help jou vertering, wat beteken die voortdurende voorsiening van die hele liggaam van noodsaaklike voedingstowwe. Suiwelprodukte is perfek om die frekwensie van uitslag, allergiese reaksies te verminder. Natuurlik versadig hulle die liggaam met vog en hou dit vas, en dit beteken dat die vel geen kans het om deur nuwe plooie bedek te word nie.
Ouma-brood
As u u middagete sonder 'n stukkie brood nie kan voorstel nie, gee dan die spesiale voorkeur. Semels - 'n moet-hê-produk om gewig te handhaaf, word ook ingesluit in gesigrome wat plooie voorkom. Oorselbrood reguleer die talgkliere, sodat die gesig altyd klam was. Uitgedroogde vel is een van die redes vir die voorkoms van plooie.
Wortels
Wortels – 'n gewilde item onder huishoudelike kosmetiese produkte wat help om van plooie ontslae te raak. Op grond daarvan het baie maskers vir gesig- en nekvel geskep. Wortel – die bron van beta-karoteen, wat velelastisiteit handhaaf. Vitamien A versag die vel, verminder inflammasie en verbeter gelaatskleur. Vitamien PP verbeter fermheid en tonisiteit, kalium bevogtigde vel selle. Vitamien C stimuleer kollageenproduksie, beveg inflammasie, help met die genesing van mikrokrake.
appels
Appels is ryk aan yster en vrugtesure wat die vel voed met vog, wat die voorkoms van plooie in die gesig verminder. Appels beïnvloed die vel, bleik dit en help om ontslae te raak van ouderdomsvlekke. Vitamien A bevat appel, wat die vel mat maak en die produksie van talg reguleer.
Mariene visse
Die belangrikste gebruik van vis vir veroudering en droë vel-die teenwoordigheid van 'n groot hoeveelheid vetterige omega-3-sure. Vetsure voed die selle letterlik om hul gedrag en die vermoë om vog te behou, te beheer. Vis in die dieet sal u red van droogte, afskilfering en vog in die selmembrane behou en sodoende hul elastisiteit verhoog.
Kyk na die video hieronder vir meer inligting oor voedsel teen veroudering:
Mko vzr wataalam