Liefde, passie, gemeenskaplike belangstellings ... Ons onthou dit baie meer as wedersydse respek. Intussen is dit juis die gebrek aan respek vir mekaar wat die paartjie verhoed om die verhouding na 'n kwalitatief nuwe vlak te neem. Gesinsterapeute stel 'n aantal maniere voor om die situasie reg te stel.
Dikwels word disrespek vir 'n maat in klein dingetjies gemanifesteer - so onbeduidend dat ons dit as 'n reël nie raaksien nie. Hier is 'n paar eenvoudige stappe om jou te help om foute te vermy.
Luister aandagtig na jou maat, dink na oor die betekenis van sy woorde om werklik te verstaan wat hy presies nodig het, wat hy wil hê, wat hom bekommer.
Wys jou maat dat sy begeertes, aspirasies en ervarings vir jou belangrik is.
Wanneer jy vir iets gevra word, probeer om vinnig te reageer. Moenie uitstel nie, gebruik elke geleentheid om sorg te toon.
Moenie vergeet om nie net jou maat te bedank vir spesifieke aksies nie, maar ook om hom as persoon te bewonder.
Wees versigtig met humor: dit kan 'n verhouding laat herleef, of dit kan 'n maat seermaak. Moenie die grens oorsteek van speelse terg om jou ego seer te maak nie.
Vergelyk jou maat met ander net om aandag te gee aan sy talente en sterkpunte.
Baie diep persoonlike besonderhede oor jou maat is net aan jou bekend. Moet nooit met vreemdelinge daaroor praat nie.
Wees 'n waardige teenstander in geskille, maar moenie daardeur meegevoer word nie. Die doel is nie om te wen nie, maar om 'n kompromie te vind.
Wanneer jy ontevredenheid toon, probeer om nie jou maat te kritiseer nie.
Vermy sarkasme.
Druk jou klagtes oor die verhouding met die maat self uit, moenie dit met vreemdelinge agter sy rug deel nie.
Moet nooit jou maat minagting en verwaarlosing toon nie. Veral, moenie jou oë rol nie.
Probeer om nie ongeduldig en geïrriteerd met jou maat te praat nie.
As jou maat foute maak of slegte besluite neem, toon empatie en begrip: "Ons maak almal foute, maar ons kan baie uit ons foute leer."
Wanneer jou maat iets voorstel, prys hom vir die oorvloed idees.
Moenie met jou maat inmeng om op hul eie manier op te tree nie.
Leer om kalm met enige meningsverskille om te gaan.
Ondersteun die besluite wat jou maat neem waar moontlik.
Wys dat jy die vennoot se bydrae tot die algehele begroting waardeer — maak nie saak hoe groot hierdie bydrae is nie.
Demonstreer dat jy die ontasbare, emosionele bydrae van 'n maat tot jou algehele welstand waardeer.
As jy 'n fout maak of 'n ondeurdagte besluit neem, vra so gou as moontlik om verskoning.
Dink aan al die situasies waarin jy jou maat seergemaak of seergemaak het. Neem verantwoordelikheid hiervoor. Leer uit jou gevegte en konflikte en verander jou gedrag sodat jy nie aanhou om die bou van jou verhouding te ondermyn nie.
Wees altyd gereed om jou maat te vergewe wanneer hulle foute maak of oorhaastige besluite neem.
Vertel meer gereeld vir jou maat hoe trots jy op hulle is.
Toon respek vir jou maat, nie net alleen saam met hom nie, maar ook in die teenwoordigheid van ander.
Moenie jouself beperk tot die idees hierbo gelys nie: dit is net 'n basiese lys, dit kan en moet aangevul word. Deur hierdie eenvoudige riglyne te volg, sal jy baie gou al hoe meer tekens begin agterkom van hoeveel ryker jou verhouding geword het.
Oor die skrywers: Linda en Charlie Bloom is paartjieterapeute wat spesialiseer in paartjieterapie.