Piesangs red ons van depressie, oggendnaarheid, beskerm teen nierkanker, diabetes, osteoporose, blindheid. Hulle vind ook gebruik in muskietbyte. 1. Piesangs help om die toestand van hartseer te oorkom weens die hoë inhoud van triptofaan, wat omgeskakel word in serotonien, 'n neuro-oordragstof wat 'n gevoel van geluk skep. 2. Voor opleiding word dit aanbeveel om twee piesangs te eet om energie te gee en bloedsuikervlakke te normaliseer. 3. Piesangs is 'n bron van kalsium, en dienooreenkomstig sterk bene. 4. Piesangs verminder pofferigheid, versterk die senuweestelsel en help om witbloedselle te produseer weens hul hoë vlakke van vitamien B6. 5. Die piesang, ryk aan kalium en min sout, word amptelik deur die Food and Drug Administration erken as 'n voedsel wat bloeddruk kan verlaag en beskerm teen hartaanvalle en beroertes. 6. Ryk aan pektien, piesangs help vertering en skakel gifstowwe en swaar metale uit die liggaam. 7. Piesangs dien as prebiotika, wat die groei van voordelige bakterieë in die ingewande stimuleer. Hulle bevat ook verteringsensieme (ensieme) wat help met die opname van voedingstowwe. 8. Vryf die binnekant van ’n piesangskil op korwe of muskietbyte om jeuk en irritasie te verlig. Daarbenewens is die skil goed om te vryf en glans aan leerskoene en sakke te gee. 9. Piesang help om liggaamstemperatuur te verlaag, wat kan help op 'n warm dag. 10. Laastens, piesangs is 'n uitstekende bron van antioksidante wat teen chroniese siektes beskerm.
2022-11-11