Om suurlemoenwater in die oggend te drink kan 'n aansienlike positiewe impak op jou gesondheid hê. So 'n drankie sal nie net 'n verfrissende energie vir die hele dag gee nie, maar jou ook toelaat om die natuurlike ontgiftingsprosesse te begin. Oorweeg waarvoor nog water met suurlemoen in die oggend nuttig kan wees. Dit is bekend dat suurlemoensap baie ryk is aan vitamien C, wat 'n baie voordelige uitwerking op die immuunstelsel het. Nie net vitamien C is egter belangrik vir die behoorlike funksionering van die immuunstelsel nie. Yster is ook 'n baie belangrike element en dit is suurlemoen wat die vermoë verhoog om soveel as moontlik yster uit voedsel te absorbeer. Suurlemoene is 'n kragtige bron van antioksidante wat die negatiewe effekte van vrye radikale voorkom. Vrye radikale is verantwoordelik vir voortydige velveroudering. Vitamien C help die vel om sy elastisiteit te behou en beveg pigmentvlekke. Alhoewel suurlemoenwater nie 'n wonderkuur vir gewigsverlies op sy eie is nie, verminder die vrug drange en verhoog dit metabolisme. Ten spyte van die suur smaak van suurlemoen, is dit een van die mees alkaliserende kosse op aarde. ’n Versuurde liggaam ontwikkel inflammasie, vetsug en verskeie ernstige siektes soos kanker, diabetes en Alzheimer se siekte. Suurlemoen help om van gifstowwe ontslae te raak, wat die vorming van groeisels en skade aan selle, weefsels en organe voorkom. Dit stimuleer die lewer om ensieme te produseer en doeltreffender te werk. Suurlemoenwater dien as 'n diuretikum en maak pH gelyk, wat bakteriese groei inhibeer. Dit is belangrik vir mense wat aan UTI (urienweginfeksie) ly.
2022-11-11
Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σεενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?