Ek het vroeër gedink dat nie-rokers wat hul negatiewe houding teenoor rook aktief uitdruk, net arrogante en onverdraagsame individue is, en ek het self nooit in my teenwoordigheid opgehou om vriende te rook nie. As 'n volwassene besluit om sy gesondheid te bederf - dit is sy besluit, sal ek die rook van sy sigaret nie uitdoof nie. Onlangs het my gesindheid egter dramaties verander, en ek is bly dat 'n wet wat rook op openbare plekke verbied, verlede jaar in Rusland van krag geword het.
Hierdie wet, wat byna twee jaar gelede aangeneem is, verbied rook op alle binnenshuise openbare plekke - in ooreenstemming met die WHO se raamwerkkonvensie oor tabakbeheer. Hy het baie kontroversie en opposisie veroorsaak, maar ek is oortuig dat hy net verwelkom kan word. Ek was baie bly dat die restaurante uiteindelik opgehou rook het !!!
Die feit is dat hierdie maatreëls regtig baie belangrik is vir MY gesondheid, al rook ek nie. Soos ek onlangs in my volgende toksikologie-kursus geleer het, is die effek van rook op 'n tweedehandse roker nie veel beter as op 'n roker nie. 'N Soortgelyke wet is byvoorbeeld van krag in die staat New York *, en dit het reeds vrugte afgewerp, wat ek hieronder sal bespreek. Intussen 'n paar besonderhede oor tabakrook.
* Die Indoor Air Cleanliness Act is 'n omvattende wet in die staat New York wat op 24 Julie 2003 uitgevaardig is om tabakrook in die meeste openbare en privaat ingeslote werksareas, insluitend kroeë, restaurante en kegelbane, te verbied. Die wet is aanvaar om die impak van tweedehandse rook op nie-rokers en mense wat in diensinstellings werk, te verminder.
Tabakrook is 'n komplekse mengsel van chemikalieë, teer en verskillende giftige gasse. Dit bevat meer as 7000 chemikalieë, waarvan 70 bewys dat dit kanker veroorsaak. Baie van hierdie chemikalieë veroorsaak ook hartsiektes en longprobleme wat dodelik kan wees.
Die rook wat deur die roker uitgeasem word (op foto 2), kombineer met syrook (rook van 'n brandende tabakmengsel wat nie ingeasem word nie - in foto # 1) en rook deur die verbranding van die buitekant van die sigaret (in foto # 3) , en dit alles gaan in die lug wat ons inasem. Dit is hoe ons passiewe rokers word.
Die meeste chemikalieë in tabakrook word (verrassend) vrygestel met sidestream-rook (sien tabel). Daar is byvoorbeeld 2-3 keer meer nikotien in sidestream-rook as in hoofstroom-rook wat deur 'n roker uitgeasem word. En nikotien is 'n dwelm wat verslawing aan rook veroorsaak.
Die impak van tweedehandse rook op nie-rokers is meetbaar. En dit kan aansienlik verminder word.
Ek was onder die indruk van die data wat ek in 'n lesing by die Bloomberg School of Public Health gehoor het. Kenneth M. Aldous, direkteur van omgewings- en gesondheidswetenskappe aan die Wadsworth-sentrum, die departement van gesondheid in New York, het gepraat van twee studies wat na tweedehandse rook gekyk het.
Die outeurs van die studie moes vasstel hoe doeltreffend die rookvrye wetgewing in die staat New York is, meer spesifiek hoe die verbod nie-rook kotinienvlakke beïnvloed. Dit was hierdie chemikalie in speeksel en bloed van mense wat as biomerker gedien het om blootstelling aan tabakrook te meet.
Die eerste studie het die impak van die wet op rookwerkers op restaurantwerkers beoordeel, met 104 sulke werkers en byna 1600 inwoners in die staat.
Vir nie-rookwerkers in diensinstellings het die vlak van kotinien gedurende die 12 maande van die rookverbod afgeneem in vergelyking met die waardes waargeneem voordat die verbod ingestel is, van 3,6 tot 0,8. Dit bevestig die hoë doeltreffendheid van hierdie verbod. En onder die algemene bevolking het speekselkotinien oor dieselfde tydperk met 47% gedaal.
Die tweede studie is in 2007 in die stad New York self gedoen as deel van die National Health and Nutrition Survey. Dit is bygewoon deur byna 1800 mense. In die loop van die studie is bereken dat hierdie wet ongeveer kon voorkom 4000 hospitalisasies weens hartaanval binne die eerste jaar na die aanneming daarvan, wat onder andere gelei het tot New Yorkers se gesondheidsorgkoste met ongeveer $ 56 miljoen verlaag.
Dit en 'n groot aantal ander studies regoor die wêreld bevestig hoe belangrik dit vir menslike gesondheid is om blootstelling aan tweedehandse rook te verminder. Met die aanbreek van sulke wette word ons lewe beter, mag rokers my vergewe :)))
As u nog rook, maar wil ophou om nie soos Carrie te wees nie :))), lees my artikel vir wenke oor hoe u dit kan doen.