Waarom maak 'n doellose lewe 'n zombie van 'n mens?

Goeie dag vir almal! Hulle sê dat 'n persoon wat geen doelwitte en aspirasies het nie, is soos 'n skip sonder 'n stuur en 'n kaptein, wat eenvoudig in die uitgestrekte see dryf en die risiko loop om op riwwe te stort. Inderdaad, wanneer ons nie presies weet waar ons wil aankom nie, gaan ons net met die stroom en wag vir 'n wonderwerk wat tot iets goeds sal lei. En vandag wil ek jou nooi om die gevare waartoe 'n lewe sonder doel lei, te oorweeg, asook die redes waarom dit gebeur.

Gevare en gevolge

Uit vorige artikels, soos byvoorbeeld dié oor dobbelverslawing en sosiale netwerke, weet jy dit

Verslawing is 'n onbewuste manier om jou eie lewe te neem.

Wanneer 'n persoon nie ander maniere vind om sy energie en behoeftes te verwesenlik nie. Dieselfde kan gesê word oor doelloosheid. Die toestand wat op so 'n oomblik ervaar word, is baie soortgelyk aan depressie, wat, soos jy weet, fisiese gesondheid kan beïnvloed, in uiterste gevalle lei tot selfmoord of dood.

Ter ondersteuning van my woorde wil ek as voorbeeld die resultate van navorsing deur wetenskaplikes van die Japannese Mediese Universiteit noem. Hulle het 'n groep van 43 mense vir sewe jaar gevolg, van wie 5% beweer het dat hulle geen doel in die lewe het nie. Aan die einde van die navorsing het wetenskaplikes verstommende resultate gelewer. 3 proefpersone is dood weens selfmoord of siekte. Die aantal sterftes van die doellose groep het die aantal doelgerigte met een en 'n half keer oorskry. Die mees algemene oorsaak was serebrovaskulêre siekte.

Inderdaad, wanneer 'n persoon nie weet wat hy wil hê nie, nie sy aktiwiteite beplan nie, lyk dit of hy besig is om te versmoor. Hy spandeer elke minuut van sy lewe in verwarring en angs en bevredig nie sy behoeftes nie, behalwe vir fisiologiese. Daarom het ek 'n analogie gegee met zombies wat ronddwaal op soek na kos, waarmee hulle nie tevrede is nie en nie bevrediging of vreugde ervaar nie.

oorsake

1. Gebrek aan verantwoordelikheid vir jou lewe. As gevolg van die vrees om verantwoordelik te wees vir die gevolge van hul dade, is dit makliker vir 'n persoon om al sy energie te spandeer op soek na verskonings of om te blameer. Dit is immers baie makliker om te sê dat dit die ouers was wat die Universiteit gekies het met 'n oninteressante beroep vir hom. Dit is moeiliker om aan jouself te erken dat jy die verkeerde keuse gemaak het of dat jy nie gereed was om dit te maak nie. En nou, in plaas daarvan om die situasie reg te stel en die risiko te waag om die gebiede te verken wat, net uit gewoonte, dag na dag aantrek, om te doen wat nie plesier bring nie. Wanneer 'n infantiel, dit wil sê 'n onverantwoordelike persoon, 'n "goeie towenaar" of 'n "wonderwerk" verwag sonder om op sy eie op te tree, lei dit net tot teleurstelling.
2. Lae selfbeeld. Ongelukkig gebeur dit soms dat 'n persoon glo dat hy nie iets verdien nie. Hy raak gewoond daaraan om die belange van ander te bevredig, wat na sy mening waardig en gelukkiger is. Die rede lê in die kinderjare, wanneer ouers en ander hom blameer, gedevalueer of geïgnoreer het. En hier is twee opsies vir die ontwikkeling van gebeure, of hy, as hy grootword, poog om die erkenning van ander te wen, of omgekeerd, hy glo dat hy geen reg het om iets te begeer nie, en selfs meer nog, hy is nie in staat om te bereik nie .
3. Vrees vir mislukking. Om die skande van mislukking uit te leef is soms so giftig dat 'n persoon 'n keuse maak ten gunste van gebrek aan optrede, gereed is om sy begeertes en ambisies prys te gee, net om dit nie in die gesig te staar nie. Dit is makliker om op te hou met wat jy het sonder om jou gemaksone te verlaat as om na die verwesenliking van die doel te beweeg, bang te wees om dinge erger te maak. En hiervoor is mense gereed om baie te verduur, selfs geweld en die besef dat die lewe betekenisloos en leeg is.
4. Onkunde. Op skool word ons baie geleer, maar ongelukkig ignoreer hulle die belangrikste ding – die vermoë om doelwitte te stel en dit te bereik. Soms kan ouers nie kennis en vaardighede aan kinders oordra omdat hulle self nie verstaan ​​hoe dit gedoen word nie. Hierdie kinders besef mettertyd eenvoudig nie die belangrikheid van hierdie proses nie.

Maniere van oplossing

1. Eerstens is dit natuurlik belangrik om na te dink oor die sin van jou lewe, hoekom dit aan jou gegee is en wat jy vir jouself en ander kan doen. Wanneer 'n persoon nie weet hoekom hy lewe nie, dan sal hy natuurlik probleme hê met begeertes en aspirasies. Waar kry jy die energie en krag om elke oggend uit die bed op te staan? Lees die artikel oor die soeke na die sin van die lewe, dit sal help om hierdie probleem te hanteer.
2. Nou is dit tyd om die doel te definieer. Maar daar is slaggate waaroor jy kan struikel, naamlik probleme met motivering. Dié. mettertyd, die besef dat die doel nie dieselfde is nie, en soms is daar struikelblokke op die pad wat jy nie wil oorkom nie. Die teenwoordigheid van die doel self help om die hulpbronne van die liggaam te mobiliseer, gee energie en inspirasie, maar dit is nie genoeg nie. Dit is nodig om die sperdatums om dit te bereik duidelik te definieer, maniere te ontleed om moontlike probleme op te los, en natuurlik 'n stap-vir-stap plan op te stel. Dit sal 'n gevoel van verantwoordelikheid vir die proses gee, so is die menslike sielkunde wat bewustheid vereis. Andersins sal daar 'n risiko wees om met die geringste onrus na die gemaksone terug te keer, die blaam na omstandighede te verskuif en met die stroom voort te gaan. Ek beveel aan om 'n artikel oor effektiewe tydsbestuur te lees, waar ek die maniere om aktiwiteite te beplan in detail beskryf. Asook direk 'n artikel oor die korrekte stel van doelwitte.
3. Nadat u die opkoms van energie gevoel het, is dit belangrik om dadelik te begin optree om die moontlikheid van terugkeer na die gewone toestand uit te sluit. Werk aan selfagting, identifiseer die faktore wat jou sal motiveer om aktief te wees, daar is baie artikels op die blog wat jou sal help.
4. Onthou, zombies leef nie 'n ryk en vreugdevolle lewe gevul met indrukke en verskillende ervarings nie? Daarom maak jou eie verskeidenheid deur sport te speel, op reis te gaan, of selfs net vir 'n wandeling in die park. Begin om te doen wat jy gewoonlik geweier het om te doen. Miskien is jy al lankal geroep vir 'n afspraak of 'n kuier, maar om een ​​of ander rede het jy hardnekkig weerstand gebied? Dit is tyd om die alledaagse lewenswyse te verander en nader aan jouself te kom, om jouself raak te sien. Meditasie kan hiermee help, met behulp waarvan jy nie net jou gesondheid sal verbeter nie, maar ook in jou siel sal kyk, na gedagtes sal luister en die werklikheid sal kan raaksien. Moenie verskonings soek nie, lees 'n artikel oor die basiese beginsels van meditasie, en deur ten minste 10 minute per dag af te staan, sal jy reeds jou lewe 'n bietjie begin verander.
5. Heroorweeg jou houding teenoor mislukkings, want anders, as jy jou nie vergis het nie, hoe kan jy ervaring en kennis opdoen? Dit is eintlik 'n hulpbron en 'n geleentheid vir persoonlike ontwikkeling. Daar is nie 'n enkele persoon wat nie foute gemaak het nie en nie situasies in sy lewensgeskiedenis gehad het waarvoor hy skaam of skaam is nie.

Gevolgtrekking

Dis al, liewe lesers! Leef, maar bestaan ​​nie, waardeer elke dag wat jy leef, moenie dit uitstel vir later nie, laat zombies net in films wees, en ek wens jou vreugde en sukses toe! Teken in op opdaterings, ons sal saam na ons doelwitte beweeg. Ek doen gereeld verslag oor my doelwitte hier op die blog.