PSIchologie

"Vergewe my, maar dit is my mening." Die gewoonte om vir elke rede om verskoning te vra, kan skadeloos lyk, want binne bly ons steeds ons eie. Jessica Hagi voer aan dat daar situasies is waarin jy sonder voorbehoud oor jou foute, begeertes en emosies moet praat.

As ons twyfel aan ons reg op 'n mening (gevoel, begeerte), deur daarvoor om verskoning te vra, gee ons ander 'n rede om dit nie te oorweeg nie. In watter gevalle moet jy dit nie doen nie?

1. Moenie om verskoning vra dat jy nie 'n alwetende God is nie

Dink jy regtig jy moes nie daardie werknemer afgedank het omdat haar kat die vorige dag dood is nie? Voel jy skaam om 'n sigaret uit te trek voor 'n kollega wat probeer ophou rook? En hoe kan jy glimlag vir 'n huismaat wat kruideniersware uit die winkel steel?

Jy het die reg om nie te weet wat met ander gebeur nie. Nie een van ons het die gawe van telepatie en versiendheid nie. Jy hoef nie te raai wat in die ander se gedagtes is nie.

2.

Moenie om verskoning vra dat jy behoeftes het nie

Jy is menslik. Jy moet eet, slaap, rus. Jy kan siek word en behandeling nodig hê. Miskien 'n paar dae. Miskien 'n week. Jy het die reg om vir jouself te sorg en vir ander te vertel dat jy sleg voel of dat iets jou nie pas nie. Jy het by niemand die stukkie spasie wat jy beset en die volume lug wat jy inasem, geleen nie.

As jy net doen wat in ander se voetspore volg, loop jy die risiko om nie jou eie te verlaat nie.

3.

Moenie om verskoning vra dat jy suksesvol is nie

Die pad na sukses is nie 'n lotery nie. As jy weet jy is goed in jou werk, goed met kook, of kan 'n miljoen intekenare op Youtube kry, dan het jy moeite gedoen om dit te laat gebeur. Jy verdien dit. As iemand langs jou nie hul deel van aandag of respek ontvang het nie, beteken dit nie dat jy hul plek ingeneem het nie. Miskien is sy plek leeg omdat hy dit nie self kon vat nie.

4.

Moenie om verskoning vra dat jy "uit die mode" is nie

Het jy die jongste seisoen van Game of Thrones gekyk? Tog: jy het dit glad nie gekyk nie, nie 'n enkele episode nie? As jy nie aan 'n enkele inligtingspyp gekoppel is nie, beteken dit nie dat jy nie bestaan ​​nie. Inteendeel, jou bestaan ​​is dalk baie meer werklik as wat jy dink: as jy net besorg is om in die voetspore van ander te volg, loop jy die risiko om nie jou eie te verlaat nie.

5.

Moenie om verskoning vra dat jy nie aan iemand anders se verwagtinge voldoen het nie

Is jy bang om iemand teleur te stel? Maar miskien het jy dit reeds gedoen — deur meer suksesvol, mooier, met verskillende politieke sienings of musieksmaak te wees. As jy jou verhouding met 'n ander persoon afhanklik maak van hoe hy jou evalueer, gee jy hom die reg om sy lewenskeuses te bestuur. As jy 'n ontwerper jou woonstel na sy smaak laat pasmaak, sal jy gemaklik voel daarin, al is dit pragtig?

Ons onvolmaakthede is presies wat ons uniek maak.

6.

Moenie om verskoning vra dat jy onvolmaak is nie

As jy behep is met die strewe na die ideaal, sien jy net onvolmaakthede en gemis. Ons onvolmaakthede is presies wat ons uniek maak. Hulle maak ons ​​wat ons is. Daarbenewens kan dit wat sommige afstoot, ander lok. Wanneer ons probeer om ontslae te raak van die gewoonte om in die openbaar te bloos, sal ons dalk verbaas wees om te vind dat ander dit nie as swakheid sien nie, maar opregtheid.

7.

Moenie om verskoning vra dat jy meer wil hê nie

Nie almal streef daarna om beter te wees as wat hulle gister was nie. Maar dit beteken nie dat jy skuldig moet voel om ander ongelukkig te maak met jou ambisies nie. Jy het nie verskonings nodig om meer te eis nie. Dit beteken nie dat jy ontevrede is met wat jy het nie, dat jy "altyd alles kort." Jy waardeer wat jy het, maar jy wil nie stilstaan ​​nie. En as ander probleme hiermee het, is dit 'n sein - miskien is dit die moeite werd om die omgewing te verander.

Sien meer by Online Forbes.

Lewer Kommentaar