Refleksologie is 'n manuele tegniek wat sedert die Oudheid beoefen is, wat deel uitmaak van die natuurlike medisyne, wat al duisende jare lank bekend is om die hele liggaam in te werk, en hierdie plant het geboorte gegee aan plantêre refleksologie.

Plantar refleksologie is die gebruik van massering en akupressuur tegnieke op al die voete, dit bestudeer die fisiese en patologiese refleks aktiwiteit wat 'n siekte voorafgaan. Hierdie ondersteuningsmetode is gebaseer op die bestaan ​​van refleksones in die voete, wat elke orgaan van die menslike liggaam verteenwoordig.

Die voet is inderdaad die geminiaturiseerde voorstelling van die menslike liggaam: met elke reflekssone kom 'n orgaan, 'n klier of 'n deel van die liggaam ooreen. Hierdie osteo-artikulêre stelsel word onderhou en werk danksy 'n stel spiere en ligamente om die totale liggaamsmassa in balans te hou. Die reflekslus sal seine na die sentrale senuweestelsel stuur, wat seine na die orgaan of klier terugstuur, na die gebied met disfunksie. 'N Spesifieke aanraking wat op die refleksones toegepas word, maak dit moontlik om spanning en ander disfunksies op te spoor. Die aktivering van sekere punte deur eenvoudige druk maak dit moontlik om op 'n wanbalans of ongemak op die organe op te tree om hul toestand te verbeter of dit te laat herleef.

Die werk van die refleksoloog sal die liggaam toelaat om homself te reguleer en 'n ewewigstoestand te bereik wat homeostase genoem word. Om die oorsaak van sy kwale te ken, sal die refleksoloog 'n presiese ondervraging van die persoon ondergaan. In die meeste gevalle is die siektes te wyte aan stres of gesinsprobleme. Hulle kan ook hul oorsprong vind in probleme wat verband hou met die omgewing waarin die persoon ontwikkel, en wat die liggaam dienooreenkomstig laat reageer. Refleksologie kan pyn op 'n afstand verlig, en daarom moet die refleksoloog presies die anatomie van die liggaam en die reflekspunte op die voetvlak ken om pyn te verlig en die probleem van die persoon te behandel.

Die doel van die terapeut is dus om die organisme te ondersteun om selfregulering en selfgenesing te verkry.

Refleksologie word sedert antieke tye deur verskillende mense beoefen. Daar word erken dat die eerste vorm van refleksologie sy oorsprong in China het en meer as 5000 jaar gelede dateer. 'N Chinese medisyne boek wat tussen 1000 en 400 jaar vC gedateer is, vertel gedeeltes oor refleksologie. Die Chinese het die voet altyd 'n belangrike plek in die menslike liggaam en die etimologie van die woord gegee "Voet" in Chinees beteken vir hulle '' N Gedeelte van die liggaam wat die gesondheid beskerm. Daar is bewyse dat die Indiese, Inca en Maya beskawings ook voetrefleksologie gebruik het. Hulle het die voete baie belangrik geheg om 'n fisiese, geestelike en geestelike balans te handhaaf. Die voete het in kontak met die aarde positiewe energie gekry. In Egipte, grafskilderye wat dateer uit byna 2 vC, met figure wat figureer met voete. Die inisieerder van moderne podorefleksologie was doktor William Fitzgerald aan die begin van die 300ste eeu in die Verenigde State. Hy is die stigter van wat hy 'Zone Therapy' genoem het en integreer hierdie terapie geleidelik in sy praktyk. So verbeel hy hom 'n eerste lokalisering van die reflekssones deur die menslike liggaam in tien gelyke sones te verdeel en elk van hierdie sones stem ooreen met 'n vinger of 'n toon. Hulle is onderling verbind deur die sirkulasie van energievloei. Dit was dr. Eunice Ingham, Amerikaanse fisioterapeut en assistent van dr. Fitzgerald, wat hierdie metode versprei het. Verlei deur die teorieë van dr. Fitzgerald, ontwikkel sy vroeg in die dertigerjare refleksologie soos ons dit vandag ken. Sy is die skrywer van die eerste verhandeling oor moderne refleksologie waarin die hele liggaam letterlik op hande en voete "gekarteer" word. Deesdae het Guy BOITOUT en Jean-Pierre VALADA, twee Franse fisioterapeute en osteopate 'n omwenteling in die aanvanklike kartering gemaak deur 'n meer akkurate en gedetailleerde kartering wat meer dinamiese, regverdiger en doeltreffender refleksologie van die oksipito-voet geboorte gegee het.

Die voordele van voetrefleksologie: fisies, sielkundig en emosioneel

Die metode is op sigself voldoende vir 'n groot aantal klein patologieë, altyd met 'n gees van komplementariteit tot mediese behandeling.

Die lys van terapeutiese moontlikhede is uitgebreid:

• Muskuloskeletale stelsel: traumatologie en rumatiek Torticollis, epikondilitis, tendinitisrugpyn, lumbago, sciatica, cruralgie, geringe osteoartritis, ens.
• Hormonale stelsel: puberteit, menopouse, skildklierprobleme, nie-insulienafhanklike diabetes.
• Kardiovaskulêre sisteem : tagikardie, stilstand edeem, geringe hipertensie
• ENT stelsel: sinusitis, brongitis, asma laringitis renoster faringitis
• Serebrospinale senuweestelsel: trauma aan die kraniale senuwees en perifere senuwees.
• Spysverteringstelsel: breukbreuk, krampagtige hardlywigheid, gastritis.
• Urinêre stelsel: retensie, inkontinensie.
• Die vel: ekseem, aknee, psoriase.
• Geslagstelsel: funksionele onvrugbaarheid, prostaatafwyking, dysmenorree
• Versteurings van die sintuie: oculomotoriese versteuring, eensydige tinnitus, vertigo.
• Spanningshoofpyn, migraine.
• Psigofunksionele of psigosomatiese siektes
• Patologie van pasgeborenes en baba's: gastro -esofageale regurgitasie faringitis colitis agitasie of apatie.

Tans stel meer en meer gesondheidswerkers en terapeute belang in refleksologie en word hulle opgelei. Dit is die geval vir sekere voetheelkundiges, verpleegsters, verpleegassistente, dokters of sielkundiges. Die meeste bevestigde refleksoloë kom uit 'n ander professionele agtergrond en het gekies om oor te skakel na 'n meer professionele beroep, gerig op mense en welstand. Om te kan oefen, is dit genoeg om slegs in refleksologie gesertifiseer te wees.

Verskeie skole in Frankryk bied volledige opleiding in plantarrefleksologie aan, maar ook oor-, palmar- en endonasaal. As u nuuskierig, geduldig en graag wil masseer, is dit heel moontlik en selfs raadsaam om u voete en die van u geliefdes te beheer. Deur die tyd te neem om u voete te masseer, terwyl u sekere punte van refleksologie probeer stimuleer, kan u 'n baie aangename sensasie ontdek en voel dat u weer met uself verbind is, om na uself te sorg, selfs al kan sommige punte pynlik wees. in die oomblik. Met eenvoudige, presiese en sagte gebare kan u u kinders of u huweliksmaat gelukkig maak en ander bande skep, soms sterker en strelender.

Dit vervang natuurlik nie die know-how van 'n refleksoloog wat die ervaring en die nodige gevoel sal hê om u te lei tot 'n herbalansering en selfregulering van u hele organisme nie.

Voetrefleksologie word aanbeveel vir:

• Versterk die werking van mediese behandelings en verminder newe -effekte deur beter toksiene uit te skakel
• Na die operasie om die newe-effekte van narkose te verminder:
• In gevalle van funksionele afwykings wanneer die neuro -endokriene, vaskulêre en energiestelsels 'n groot rol speel, is refleksologieë 80% effektief
• In die geval van akute of chroniese toestande pas die refleksoloog die sorg met sorg aan.
• In die geval van allergieë of winterinfeksies, herbalanseer die organiese grond
• Vir ontspanning, diep ontspanning om spanning uit te skakel.

'N Sessie kan van persoon tot persoon verskil, en dit sal byvoorbeeld sag wees vir kinders en baie siek, broos, bejaard of selfs brand-out. Die sessie kan meer dinamies wees vir diegene wat baie moeg is. Die genesingsproses is ook gebaseer op die aktiewe deelname van die pasiënt aan sy sorg. Die praktisyn genees, maar dit is die pasiënt wat genees word. Hy moet dus nie 'n eenvoudige toeskouer wees nie; hy moet 'n akteur van sy gesondheid wees om dit te laat werk.

Hoe vind 'n voetrefleksologiese sessie plaas?

Tydens die eerste sessie voer die praktisyn 'n presiese onderhoud, genaamd anamnese, waartydens die persoon sy kwale en simptome noem. Die refleksoloog voer 'n sintese en diagnose uit, dan pas hy die terapeutiese protokol aan. Die individu trek sy skoene uit en sit gemaklik in 'n leunstoel of op 'n massagetafel, met 'n effense ligte kop. Die praktisyn sit op die vlak van die persoon se voete. Die eerste bedoeling is om te ontspan en vertroue in die pasiënt te verkry.

Die terapeut kan sekere manipulasies op spesifieke voetpunte uitvoer om die persoon te ontspan. Dit dui aan die individu die presiese punte waarop hy werk, en hierdie een kan hom sy gevoelens gee. Tydens die behandeling kan die persoon aan die slaap raak. Die gevolge kan onmiddellik of in die daaropvolgende ure gepaard gaan met 'n reeks parasimpatiese tekens soos slaperigheid, gaap, hoes, honger, dors, urinering, sweet, bleekheid, hoofpyn ...

Sekere simptome kan binne twee of drie dae na die behandeling verskyn, soos styfheid, verbetering van die dermkanaal, 'n toename in urienvolume, erger en stinkende sweet ... Dit is die tekens van die uitskakeling van gifstowwe. Hierdie reaksies is voordelig omdat dit akute genesende krisisse is. Hulle is wenslik, maar nie stelselmatig nie, spesifiek vir elke persoon en word beheer deur die wet van Hering, wat beweer dat die kwaad van binne na buite begin. Die opvolg word uitgevoer in drie tot vier sessies met 'n afstand van drie weke, afhangende van die aard van die probleem, dan neem die terapeut en die persoon verslag. 'N Sessie duur ongeveer 'n uur.

Die sessie word ervaar as 'n bevoorregte oomblik van ontspanning, vertroulike kommunikasie.

Plantarrefleksologie is 'n voorvaderlike kuns om te kyk vir voorkoming en behandeling wat veroorsaak word deur reflekse. U sal ontdek wat hierdie praktyk is, die geskiedenis daarvan, wie dit oefen en vir wie dit bedoel is, sowel as die vele voordele wat dit in die loop van 'n sessie en die kontraindikasies.

Daar is min kontraindikasies.

As die refleksoloog sekere voorsorgmaatreëls tref, moet slegs die akute periode van veneuse trombose flebitis en gevalle van ernstige infeksies met die risiko van verspreiding as 'n absolute kontraindikasie beskou word. Massering wat in die hart geleë is, moet vermy word in gevalle van kardiale dekompensasie, aritmieë of ernstige arteriële hipertensie.

In die geval van swangerskap word die klier- en genitale areas gedurende die eerste drie maande nie gemasseer nie. Gedurende die daaropvolgende maande sal die refleksoloog baie versigtig wees.

Op die voetvlak in gevalle van verdagte swelling, frakture, verstuikings, hiperalgesiese rumatiek, is refleksologie teenaangedui.

Virginie Gigon, refleksoloog

In ons westerse samelewing word ons voete te gereeld misbruik. Gesluit en styf in smal en ongemaklike skoene versmoor en trek hulle styf vas. Ons vergeet dat ons danksy hulle loop, hardloop, spring, dans en selfs gly. Hulle stabiliseer ons, herfokus ons, veranker ons in die huidige oomblik en verbind ons met die aarde. Hulle dra ons en ondersteun ons lewenslank.

As ons besluit om ons voete te versorg, is dit in werklikheid ons hele organisme wat ons her-harmoniseer en versterk. Plantar refleksologie gee die voete die ligtheid, buigsaamheid en sagtheid wat hulle nodig het, en help u liggaam om homself te reinig om goeie energie te herwin. Ek kon tydens my jare lange praktyk in die kantoor en in die hospitaal sien dat 'n sessie plantarrefleksologie van die begin af die sielkundige, fisiese en emosionele toestand van die ontvanger kon verbeter. Dit vervang nie geneesmiddelbehandelings of mediese advies nie, maar ondersteun die persoon na welsyn en genesing. Vir die meeste mense met kanker verlig hierdie behandeling pyn deur die ontspannende en herbalanserende werking van die ortopediese en parasimpatiese stelsels. Voetrefleksologie help ook om die las van siektes en swaar behandelings te ondersteun, wat die liggaam die nodige energie gee om kanker te beveg. Podorefleksologie moet daagliks erken, waardeer en geïntegreer word in ons westerse en mediese wêreld. Hierdie terapie is noodsaaklik om glad weer op die been te kom.

Danièle Marlasca Chevallier, refleksoloog

Refleksologie is 'n uitstekende metode om patologiese gebiede te voorkom en op te spoor. Ongelukkig is dit nog min bekend in Frankryk. Die voet is die menslike liggaam in miniatuur! Alles is in die voete en alles is onder ons vingers toeganklik. As die optrede van die terapeut deurslaggewend is, is die reaksie wat gekoppel is aan die spesifieke vermoëns van die persoon oorheersend. Of dit nou in 'n hospitaal of in 'n kantoor is, terapeutiese behandeling bied in die meeste gevalle ontspanning, verligting, dreinering en algemene ontspanning.

Die refleksoloog moet voor sy pasiënt nederigheid van onderskeidingsvermoë en gesonde verstand toon. Hy moet nederig wees, want hy sal nie alles kan oplos nie, maar sy bedoeling is om die fisiese, psigiese en emosionele balans van sy pasiënt te herstel. Die refleksoloog speel ook 'n baie belangrike rol in die advisering en aanwysing van die pasiënt na sy dokter as dit nodig is. Na 'n paar jaar se oefening is ek altyd verbaas oor die reaksies en voordele van die tegnieke. Diepgaande kennis van anatomie is noodsaaklik en kan met groot presisie opgetree word. Dit is 'n ware passie vir my.