Contents [show]
Om manlike sterkte te beïnvloed is moontlik met 'n behoorlike grootte kragtoevoer. As die probleem nie medies is nie maar natuurlik en jy voel net moeg, voel die gebrek aan vitamiene en minerale en stres, dan kan sekere produkte die kwaliteit van seksuele lewe aansienlik verbeter.
Nuts
Neute en sade bevat baie voordelige voedingstowwe. Dit is 'n bron van onversadigde vetsure, wat aktief deelneem aan die ontwikkeling van manlike hormone. Neute word die beste rou verteer. Dit bevat ook aminosure wat soos viagra op die manlike liggaam inwerk.
Seekos
Seekos bevat baie sink, wat die produksie van die testosteroonhormoon stimuleer. Oesters is 'n bron van dopamien - die hormoon wat seksuele begeerte by mans en vroue verhoog.
Vrugte en groente
Banale vrugte en groente kan die sterkte verhoog. Piesangs bevat byvoorbeeld die ensiem bromelain, wat die libido verhoog, en kalium verhoog die energie en uithouvermoë van die mens - alles wat u nodig het vir 'n stomende nag. Sitrusvrugte, tamaties, peulgewasse en melk is ook ryk aan kalium vir 'n beter kardiovaskulêre stelsel. Avokado bevat foliensuur, wat die afbreek van proteïene stimuleer en die liggaam die nodige energie verskaf.
Eiers
Eiers bevat, benewens 'n groot hoeveelheid proteïene, vitamiene B5 en B6 wat help met die ontwikkeling van manlike hormone. Die gebruik van eiers verminder ook spanning en ontspan die senuweestelsel.
Graan en volgraan
Al hierdie produkte bevat groot hoeveelhede vesel en minerale en Androsteroon, wat bydra om die libido te verhoog. Soja is 'n bron van isoflavone wat die risiko van die ontwikkeling van prostaatkanker verminder en help om cholesterolvlakke te verlaag.
heuning
Heuning dra ook by tot die verhoogde sterkte en word beskou as 'n natuurlike afrodisiacum. Die beste van alles is dat dit in verskillende kombinasies werk - met neute, gemmer, wat die vlak van testosteroon in die liggaam verhoog.