Contents [show]
rooi vleis
Hierdie produk is onder die verbode vanweë die hoë inhoud van aminosure. Daarbenewens verteer vleis stadig in die maag en is dit moeilik om in die ingewande te verteer. Die aroma van die liggaam word al twee uur na 'n vleisete baie spesifiek en kan, afhangende van die individuele eienskappe van die liggaam, voortduur van 'n paar uur tot 'n paar weke. As u soos 'n Mei-roos wil ruik, verminder die hoeveelheid in u dieet tot twee keer per week.
Kerrie en knoffel
Ongelukkig stel die aromatiese knoffelmolekules, sowel as speserye soos kerrie, komyn en komyn, swaelbevattende gasse vry, wat deur die vel uitgeskei word, wat 'n paar dae lank 'n onaangename reuk gee. Selfs 'n klein knippie wat by die kos gevoeg word, veroorsaak 'n blywende effek. Gemmer, galangal of kardemom kan 'n alternatief vir hierdie bestanddele wees - dit voeg ook speserye by kos, maar laat 'n aangename vars geur agter.
Verskillende soorte kool
Broccoli, gekleurde en selfs gewone witkool, benewens nuttige stowwe, is ryk aan swael en antioksidante - dit is verantwoordelik vir die skerp sweetgeur. So 'n onaangename newe -effek kan gedeeltelik gedoof word met behulp van hittebehandeling - dit sal sommige van die stowwe wat verantwoordelik is vir die reuk uitskakel. 'N Ander manier is om jou koolgeregte met koljander of borrie te geur. Dit sal die onaangename reuk 'n bietjie versag.
Aspersies
Heerlike, gesonde en lae-kalorie-agtige vaste voordele! Maar geregte van hierdie plant laat nie net 'n uitstekende nasmaak nie, maar ook 'n spesifieke reuk van sweet.
Ui
As dit 'n pittige bitterheid by die geregte voeg, word dit ook die oorsaak van 'n onaangename reuk in ons liggaam. Dit gaan alles oor die essensiële olies wat tydens die vertering vrygestel word. Een van die maniere om die 'vyand' te neutraliseer, is om die gesnyde produk met kookwater te verbrand, maar dan, saam met die onaangename reuk, sal u van die grootste hoeveelheid voedingstowwe ontslae raak.
Kos veselryke
Baie boeke is geskryf oor die voordele van semels, graan en muesli. Dit normaliseer die werking van ons spysverteringstelsel, gee ons energie. Maar die verbruik van meer as 5 g vesel op 'n slag veroorsaak die vorming van gasse (waterstof, koolstofdioksied en metaan), wat die reuk van ons sweet onvermydelik beïnvloed. Die teenmiddel in hierdie geval kan water wees. Sy kan so 'n onaangename effek van die vertering van vesel neutraliseer.
koffie
Kafeïen stimuleer nie net ons sentrale senuweestelsel nie, maar aktiveer ook die sweetkliere. As 'n las op vrolikheid, kry jy 'n skerp reuk van sweet en selfs slegte asem. Die feit is dat koffie, as absorberend middel, die mondholte uitdroog, en met 'n gebrek aan speeksel vermeerder bakterieë vinniger, wat die asem verouder. Die enigste manier om van al die bogenoemde ontslae te raak, is deur u eetgewoontes te verander. Skakel oor na sigorei of kruietee.
Melk en suiwelprodukte
Hierdie rekordhouers vir kalsiuminhoud kan ook verhoogde sweet veroorsaak, wat tussen ons nie die lekkerste sal ruik nie, maar, om meer presies te wees, kool afgee. Dit is natuurlik nie die moeite werd om suiwelprodukte op te gee nie, maar dit maak sin om verbruik te beheer.
tamaties
Daar word geglo dat die karotenoïede en terpenes in tamaties nie die reuk van sweet ten goede verander nie. Dit is waar, nie almal nie en nie altyd nie.
Radyse en radyse
Die sukses van hierdie wortelgewasse in die volksgeneeskunde verminder nie hul invloed op die nie baie aangename reuk van menslike afskeidings nie. As dit gekook word, is radyse en radyse nie so aggressief nie, maar tydens die hittebehandeling verloor dit baie nuttige elemente.
Op die oomblik van ontslag ruik die sweet van 'n gesonde persoon nie. Moeilikheid begin wanneer verraderlike bakterieë wat op die vel woon die afskeiding van die sweetkliere, wat uit 85% water en 15% proteïene en vette bestaan, aanval. Hulle absorbeer alle nuttige stowwe, waarna hulle die produkte van hul lewensbelangrike aktiwiteit vrystel en sterf - dit is hierdie prosesse wat gepaard gaan met die voorkoms van 'n verstikkende reuk. Aangesien die mikroflora by mense anders is, is die intensiteit van die reuk ook anders.