Jaar na jaar filtreer ons niere die bloed en verwyder soute, gifstowwe en ander skadelike stowwe uit ons liggaam. Met verloop van tyd word soute in die niere neergelê, wat weggedoen moet word. Maar hoe? Dit is baie maklik. Neem 'n bos pietersielie of koriander (koljanderblare) en was dit met water. Sny dit dan in klein stukkies en plaas in 'n bak. Vul met bronwater en kook vir tien minute. Laat die sous afkoel, filter dan en verkoel. Drink een glas per dag van die afkooksel en jy sal agterkom dat al die sout en ander opgehoopte gifstowwe uit jou niere kom tydens urinering. Jy kan ook agterkom dat jy baie beter voel as voorheen. Pietersielie en koriander is die beste natuurlike nierreiniger!