Contents [show]
Vitamien B13 (orotiese suur) is geïsoleer van wei (in Grieks "oros" - biesmelk). Neem deel aan die sintese van nukleïensure, fosfolipiede en bilirubien.
Vitamien B13-ryke voedsel
Die benaderde beskikbaarheid in 100 g produk word aangedui
Daaglikse vereiste "vitamien" B13
- vir volwassenes 0,5-2 g;
- vir swanger vroue tot 3 g;
- vir verpleegmoeders tot 3 g;
- vir kinders, afhangend van ouderdom en geslag, 0,5-1,5 g;
- vir babas 0,25-0,5 g.
Vir sommige siektes kan die daaglikse dosisse verhoog word, aangesien vitamien B13 feitlik nie giftig is nie.
Die behoefte aan vitamien B13 neem toe met:
- verhoogde fisieke aktiwiteit;
- gedurende die herstelperiode na verskillende siektes.
Verteerbaarheid
Orotiese suur word dikwels voorgeskryf om die verdraagsaamheid van geneesmiddels te verbeter: antibiotika, sulfonamiede, resokien, delagil, steroïedhormone.
Nuttige eienskappe en die effek daarvan op die liggaam
Orotiese suur aktiveer hematopoiese, beide rooi bloed (eritrosiete) en wit (leukosiete). Dit het 'n stimulerende effek op proteïensintese, het 'n gunstige uitwerking op die funksionele toestand van die lewer, verbeter lewerfunksie, neem deel aan die omskakeling van foliensuur en pantoteensure, die sintese van die essensiële aminosuur metionien.
Orotiese suur het 'n positiewe uitwerking op die behandeling van lewer- en hartsiektes. Daar is bewyse dat dit vrugbaarheid verhoog en die ontwikkeling van die fetus verbeter.
Orotiese suur het anaboliese eienskappe, want dit stimuleer proteïensintese, seldeling, groei en ontwikkeling van die liggaam, normaliseer die lewerfunksie, dra by tot die regenerasie van hepatosiete, versnel die regenerasie van lewerselle en verminder die risiko om vetterige lewer te ontwikkel.
Dit is effektief in die behandeling van velsiektes by kinders, help om die risiko van bloedarmoede te verminder en voorkom selfs voortydige veroudering.
Gebrek aan en oormaat vitamien
Tekens van 'n vitamien B13-tekort
Gevalle van ontoereikendheid is nie beskryf nie, aangesien orotiese suur in voldoende hoeveelhede deur die liggaam gesintetiseer word. In sommige gevalle (met ernstige beserings of in adolessensie) word medisyne wat orotiensuur bevat, voorgeskryf weens 'n verhoogde behoefte daaraan.
Tekens van oortollige "vitamien" B13
In sommige gevalle word allergiese dermatose waargeneem wanneer die addisionele gedeeltes orotiesuur geneem word, wat vinnig verbygaan nadat die medisyne gestaak is.
Die geneesmiddel in hoë dosisse kan lewerdistrofie veroorsaak met 'n lae proteïen dieet, dispeptiese simptome is moontlik.