Radiogasheer Robin Quivers was kankervry deur verlede jaar chemoterapie, bestralingsterapie en chirurgie te ondergaan om endometriumkanker te verwyder. Quivers het vandeesweek na die radio teruggekeer as Howard Stern se mede-aanbieder ná rehabilitasie.
"Ek voel ongelooflik," het sy aan NBC News 3 Oktober gesê. "Ek het uiteindelik drie of vier maande gelede van kanker ontslae geraak. Ek het nog nie by die huis herstel na 'n lang behandeling nie. Maar nou voel ek baie goed.”
Quivers (61) het verlede jaar van die huis af gewerk weens 'n druiwegrootte gewas in haar baarmoeder. Sy is nou baie beter danksy haar kankerbehandeling en 'n veganiese dieet wat haar 'n paar jaar gelede gehelp het om 36 pond af te skud.
Robyn het in 2001 na 'n veganiese dieet oorgeskakel en erken dat haar plantgebaseerde dieet haar gehelp het met haar herstel van kanker.
"Ek het deur chemo- en bestralingsterapie gegaan met feitlik geen newe-effekte nie," sê sy. — Ek het gesien hoe ander mense dieselfde prosedures ondergaan, maar my situasie is nie gekompliseer deur ander siektes en medisyne nie. Trouens, ek was vasberade (danksy 'n veganiese dieet).
Quivers, wat haar hele lewe lank oorgewig was, het ’n familiegeskiedenis van vetsug, diabetes en hartsiektes. Sy was seker sy sou in haar later jare die prooi van swak gesondheid word, maar om vegan te word, het haar lewe heeltemal verander.
"My plant-gebaseerde dieet help die liggaam genees," skryf sy in haar boek Robin's Vegan Education. Ek kon nie die verskil glo wat ek gesien het nie. Ek het nog nooit sulke drastiese veranderinge in gesondheid gehad nie – nie toe ek op medikasie was nie, nie toe ek 'n nekstut gedra het nie, en natuurlik ook nie toe ek alles geëet het nie. Nou hoef ek nie my lewe rondom die siekte te beplan nie.”
Robin het gesê sy moedig nie almal aan om vegan te word nie, maar wil net mense aanmoedig om meer groente te eet, maak nie saak watter soort kos hulle eet nie.
"Dit is nie 'n boek wat veganisme bevorder nie, dit moedig mense aan om te weet, lief te hê en te verstaan dat groente baie, baie gesond is," sê sy. “Om groente te kook is baie vinnig. Dit vat nie lank nie.”
Quivers sê dat sy nou verstaan dat goeie gesondheid nie in pille is nie, en swakheid en siekte soos ons ouer word, is nie ons lot nie. Die beste manier om optimale gesondheid te verseker, sê sy, is om tred te hou met jou dieet.
“Ek het my dieet verander en van iemand wat nie een blok kon stap nie, gegaan na iemand wat ’n marathon op 58 gehardloop het,” sê Quivers, wat die New York City Marathon in 2010 gehardloop het. “Ek dink nie ek kon ’n marathon gehardloop het nie. marathon om 20.” .
“As jy wil hê jou liggaam moet werk soos dit moet, moet jy dit die voedingstowwe gee wat dit nodig het. Die oplossing is nie in 'n tablet nie; dit is in wat jy eet.”