Contents [show]
Ons weet nou dat die skadelikheid van tabak hoofsaaklik verband hou met die duur van blootstelling, en dat hoe jonger jy begin, hoe sterker die verslawing. Adolessensie is egter 'n riskante tydperk om met tabak te eksperimenteer en gereelde en blywende verbruik aan te gaan. Maar hoe benader jy hierdie onderwerp met jou tiener, en wat kan jy vir hom sê om hom af te raai sonder om hom uit te wys? Die Attitude Prévention-vereniging gee sy raad, en onthou eerstens dat onder diegene wat hul eerste sigaret voor die ouderdom van 14 getoets het, 66% daaglikse rokers geword het, teenoor 52% toe die eksperiment het tussen die ouderdom van 14 en 17 plaasgevind. “Om hierdie redes is dit belangrik om rook onder tweens en tieners te voorkom. », beduie sy.
Verhoed dat kinders en adolessente begin rook
Sy kenners waarsku ook dat tienermeisies veral is kwesbaar vir tabak, meer gevaar om te begin rook as seuns. Volgens hulle het “jong meisies laer selfbeeld as seuns, hulle is meer sensitief vir die invloed van hul vriendekring en vir die gedrag van persoonlikhede waarvan hulle aanhangers is. Om hierdie rede vereis die voorkoming van rook onder adolessente meisies om hulle te help om selfvertroue te kry, deur hulle te vergesel en te ondersteun. “Gekonfronteer met hierdie situasie, beveel Attitude Prévention aan om nie jou tiener te verbied of te dwing nie, dit het dikwels die teenoorgestelde uitwerking. Maar inteendeel om met hom in gesprek te tree.
Hoe om in dialoog betrokke te raak en die onderwerp van tabak aan te spreek?
Terwyl kommunikasie in adolessensie moeilik en ingewikkeld kan lyk, kan ouers deur hierdie dialoog moenie sigarette demoniseer nie ook nie, omgekeerd, onverskillig voorkom nie. “Volgens Franse data van 2010 van die internasionale Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) opname, kommunikeer 63% van studente in die derde jaar egter maklik met hul ma en 3% met hul pa. Selfs in adolessensie het jongmense die maatstawwe nodig wat deur ouers gegee word. », Neem kennis van die vereniging. Maar moet dit wees verbied hom om by die huis te rook ? Ja, en om twee redes: die onvermoë om by die huis te rook, beperk die geleenthede om te rook en vertraag toegang tot verslawing.
Wanneer die dialoog begin word, is dit beter om jou onderwerp te bemeester om kalm te bespreek, te antwoord en te argumenteer, en daarom leer vooraf oor tabak en oor die risiko's. Want, soos Attitude Prévention uitwys, “hoe meer ouers die vak bemeester, hoe meer is hulle geloofwaardig en kan hulle betroubare en verstaanbare data onder die aandag van hul kinders bring. »Die onderwerp moet ook op 'n algemene manier benader word: hoe sien sy vriende sigarette? Wat is sy voorstellings van sigarette? Maar wees versigtig, weereens, om nie jou stem te verhef nie om nie sy kind op te hou nie. Inteendeel, dit is nodig om hom toe te laat om homself uit te druk en “hom te laat voel dat daar na hom geluister en ondersteun word”. »
Laastens nooi die organisasie hulle uit om hul kinders aan te moedig om hul kritiese denkvaardighede te ontwikkel deur hulle te vra hoe hulle tabak sien: vind hulle sigarette glansryk? Gee dit hom 'n indruk van volwassenheid? Integreer dit dit sosiaal in 'n groep? Dit is ook 'n geleentheid vir ouers om hul eie ervarings deel en moontlike afskakelpogings. “Deur hierdie tipe dialoog kan ouers ook hefbome identifiseer wat hulle kan motiveer om op te hou, of verhoed dat hulle dit doen. “, Notes Attitude Prevention. En as een of albei ouers rokers is, moet daar gewaak word om nie sigarette te laat rondlê nie. “Dit is nie verniet dit nie sigarette verkoop is verbode vir minderjariges. », sluit die vereniging af.