Tabak en swangerskap: dit is nie maklik om op te hou rook terwyl jy swanger is nie!

Om swanger te raak, 'n motivering om op te hou rook

Oor 17% (Perinatale opname 2016) swanger vroue rook. ’n Proporsie twee keer so hoog as in ander Europese lande. Rook terwyl jy 'n baba verwag, is riskant. Eerstens vir sy eie gesondheid, maar ook vir dié van die toekomstige baba! Dit kan meer of minder tyd neem om werklik bewus te word van hierdie gevaar. Vir baie veroorsaak swanger raak 'n goeie motivering om vir altyd te sê "hou op" om te rook. Daarom is dit belangrik om voort te gaan om bewustheid van die skadelike uitwerking van tabak te verhoog. As ons rook, het ons meer risiko's 'n stel miskraam, om aan te lyhoë bloeddruk tydens swangerskap, om 'n baba te vroeg gebore te hê as diegene wat ophou rook het.

Rook wanneer jy swanger is: risiko's en gevolge

Moederskap en rook gaan glad nie saam nie... Die probleme begin vanaf bevrugting. By 'n roker is die tyd om swanger te raak nege maande langer as die gemiddelde. Sodra jy swanger is, is die spel nog lank nie verby nie. By nikotienverslaafdes word die risiko van spontane miskraam verhoog. Bloeding is ook meer gereeld as gevolg van swak inplanting van die plasenta. Dit is ook nie ongewoon om waar te neem nie stunted groei by fetusse van rokende moeders. Uitsonderlik gebeur dit dat die baba se brein ook aan die uitwerking van tabak ly, deur nie behoorlik te ontwikkel nie … Om dit te kroon word die risiko van voortydige geboorte vermenigvuldig met 3. 'n Prentjie wat nie regtig bemoedigend is nie, wat ons behoort aan te spoor om op te tel … al is dit glad nie maklik nie!

Tabak bevorder niersiekte in die toekomstige baba

Volgens 'n Japannese studie verhoog rook tydens swangerskap die risiko van verswak nierfunksie van die toekomstige kind. Navorsers by Kyoto Universiteit het bevind dat in moeders wat tydens swangerskap gerook het, die risiko om te ontwikkel proteïenurie etait verhoog met 24%. Nou 'n hoë vlak van proteïen in die urine beteken dat daar 'n nierfunksie en bevorder dus die ontwikkeling van chroniese niersiekte in volwassenheid.  

Tabak: 'n risiko van dwelmverslawing vir die ongebore kind

'n Nuwe Anglo-Saksiese studie, waarvan die resultate in "Translational Psychiatry" verskyn het, toon dat 'n toekomstige ma wat rook sekere gene in haar ongebore kind kan beïnvloed, en verhoog jou risiko van dwelmverslawing tydens tienerjare.

Hierdie studie, wat meer as 240 kinders betrek het wat van geboorte tot vroeë volwassenheid gevolg is, toon dat kinders van toekomstige moeders wat rook, 'n groter geneigdheid om te eet onwettige stowwe. Hulle sal ook meer in die versoeking kom as kinders van nie-rokende moeders deur die tabak, die dagga enalkohol.

Dit sou wees as gevolg van die feit dat sekere dele van die brein gekoppel is verslawing en dwelmverslawing word deur moederlike rook beïnvloed.

Ophou rook en swanger vroue: wie om te raadpleeg?

Om die risiko van nierskade in jou toekomstige kind te beperk, is dit belangrik omprobeer'hou op rook wanneer jy swanger is. Maar dit is nie altyd maklik nie. Jy kan (en dit is belangrik) om hulp te kry deur hulp te vra van a vroedvrou tabak spesialis, gebruik van die sofrologie, by'akupunktuur, Na diehipnose en, natuurlik, vra jou verloskundige vir raad. Die Tabac Info Service-nommer kan ons help om 'n afrigter te vind om ons te ondersteun.

Van nou af is twee nikotienvervangingsbehandelings (kougom en pleisters). terugbetaalbaar deur gesondheidsversekering, soos ander voorskrifmedisyne. Sedert 2016 het rokers ook baat gevind by ’n voorkomende aksie, die Tobacco Free Moi(s), wat hulle aanmoedig om vir 30 dae in November op te hou rook. Al hierdie maatreëls, sowel as die veralgemening van die neutrale pakket in Januarie 2017, vorm deel van die Nasionale tabakverminderingsprogram wat daarop gemik is om die aantal rokers teen 20 met 2024% te verminder.

Is nikotienvervangers moontlik vir rokers?

In teenstelling met wat baie dalk glo: nikotienvervangers soos pleisters of kougom is nie glad nie verbied tydens swangerskap nie, hulle is gelyk aanbeveel ! Die pleisters lewer nikotien. Dit is beter vir baba se gesondheid as die koolstofmonoksied wat ons absorbeer terwyl ons rook! Aan die ander kant gaan ons nie apteek toe sonder 'n voorskrif nie. Ons raadpleeg eers ons dokter wat die dosisse aangepas by ons geval sal voorskryf. Die pleister word in die oggend aangebring, in die aand verwyder. Dit moet vir ten minste drie maande gehou word, selfs al het die drang om te rook verdwyn. Aangesien die sielkundige verslawing baie sterk is, loop ons die risiko om weer te kraak ... As ons 'n ondraaglike drang het om te rook, is dit beter om 'n kougom. Dit help om die drang te kalmeer en hou absoluut geen gevaar in nie.

Elektroniese sigaret: kan jy rook tydens swangerskap?

Die elektroniese sigaret hou nooit op om volgelinge te maak nie. Maar wanneer jy swanger is of borsvoed, die gebruik van e-sigarette word nie aanbeveel nie, as gevolg van die afwesigheid van enige data wat hul totale onskadelikheid onder hierdie toestande demonstreer. Daar word gesê !

Menstruele siklus en ophou rook is dit gekoppel?

Navorsers aan die Universiteit van Pennsilvanië in die Verenigde State het 'n studie onthul wat bevestig dat daar wel is 'n goeie tyd om op te hou rook as jy 'n vrou is. Inderdaad, wetenskaplikes verduidelik dat die menstruele siklus geassosieer word met spesifieke hormoonvlakke, wat uitwerking op kognitiewe en gedragsprosesse het, wat deur sekere areas van die brein beheer word.

Dit is duidelik dat sekere dae van die menstruele siklus meer bevorderlik is om op te hou rook, het die studie se hoofskrywer, dr Reagan Wetherill, verduidelik. En die gunstigste oomblik sou wees ... net ná ovulasie en voor jy jou tydperk kry ! Om tot hierdie gevolgtrekking te kom, is 38 vroue gevolg, almal premenopousale en rokers vir etlike jare, tussen die ouderdomme van 21 en 51 jaar, en in goeie gesondheid.

Hierdie studie bevestig dat daar verskille tussen vroue en mans is wanneer dit kom by die besluit om op te hou rook. Vroue kan ook beter vaar, bloot deur hul menstruele siklusse in ag te neem ...