Tydsbestuur: beplan en skedule

Tydsbestuur: 'n Plan en skedule is een van die metodes om die lewe te organiseer.

Hoe om jouself op te lei om te beplan

Begin met tydsberekening en werklike boekhouding, wat tyd neem.

Moenie opgee met beplanning nie, selfs al lyk dit asof niks uitwerk nie - dit blyk net, in werklikheid kom dit goed uit - net beplanning, soos enige ander gewoonte, moet aangeleer word.

Illustrasie uit die boek deur NI Kozlov «Simple Right Life»

Een van die beste gewoontes van suksesvolle mense is om hul oggendroetine te beplan en alles rustig te doen, met die fokus op die plan. Stel vir jouself ferm riglyne as die tyd min is en daar baie is om te doen. Hou buigsame riglyne wanneer dinge nie streng vasgemaak is nie. En dit alles om nie gedurende die dag te beur nie, sodat die kop vry en gekonsentreer is op die belangrikste ding, en nie op "o, maar sal ek betyds wees of nie betyds nie?". En aan die einde van die dag is dit ongelooflik! — ’n gevoel van trots en ontspanning: “Ek het vandag soveel belangrik gedoen”, en nog vol krag, en die hele aand wat voorlê!

​​​As jy soggens vir jouself ’n foto van die volgende dag gemaak het, ’n lys gemaak het van wat jy vandag beplan, al die take in volgorde versprei het en alles wat verpligtend was aan ’n sekere tyd vasgebind het, jou dag verloop maklik en duidelik. Soos per plan. En op een of ander manier is spesiale metodes van selfmotivering nie meer nodig nie: jy sal reeds doen wat vir vandag beplan word.

Probeer dit - jy sal beslis daarvan hou!

Materiaal van die forum

Die hele kuns bestaan ​​daarin om 'n hoed volgens die senka te kies. Jy stel doelwitte vir jouself. As jy 'n doelwit stel wat te moeilik (of nie te interessant) is nie, sal jy 'n onoorwinlike probleem skep. En dan gaan jy lank en onsuksesvol daarmee sukkel.

Volgende kom die dekodering van die hoof en wenke.

• Beplan jou disorganisasie en luiheid. Ja, ja, luiheid kan en moet beplan word! En disorganisasie ook. Om disorganisasie te bekamp, ​​is dit oor die algemeen die belangrikste raad. Op hierdie stadium van jou ontwikkeling is jou disorganisasie onveranderd. Daarom moet jy dit in jou aksieplan plaas. Jy kan dit beveg, 'n organisasie ontwikkel, maar in die proses van veg sal jy nie jou lewensdoelwitte bereik nie (die effek van die stryd kom baie laat), jy sal nie beter voel nie, wat kan teleurstel en motivering verminder. Let dus op hoeveel tyd jy nodig het om die werk te doen. Gestel 'n georganiseerde persoon verlaat die huis binne 20 minute, en jy keer twee keer terug - een keer vir die sleutels, 'n ander keer vir 'n sambreel, sal jy ontbyt dink en as gevolg daarvan sal jy 'n uur daaraan spandeer. Dit is jammer, maar dit is jou huidige vlak. Skeduleer dit.
• Bestudeer jouself. Dit lyk net asof jy elke keer op 'n ander hark trap. In werklikheid is die hark dieselfde, meer presies, jy het 3-7 van hulle. Boonop is daar altyd 'n paar truuks wat help. As ek byvoorbeeld sesuur in die oggend opstaan ​​en begin werk, het ek nog nie uitgepluis wat is wat nie, ek onthou wat luiheid is eers 10 in die oggend. En dit is 'n halwe dag. Soek dieselfde «chips» en «tricks» vir organisasie. Daar is geen mense wat absoluut ongelukkig is, wat absoluut lui of absoluut ongeorganiseerd is nie. In sommige omstandighede sal jou organisasie groter wees, in ander sal dit kleiner wees. Reken daarop
• Hulpbronne hou verband met die werklikheid van doelwitte. Jou organisasie is ook 'n hulpbron. As 'n reël is 'n ongeorganiseerde persoon ongeorganiseerd omdat hy óf nie beplan nie, óf beplan en homself as 'n «sferiese perd in 'n vakuum» beskou, dit wil sê 'n ideale presteerder — absoluut georganiseerd, hardwerkend en 100% doeltreffend. Dit gebeur nie, want al die bogenoemde is ook 'n hulpbron, en 'n plan gebaseer op nie-bestaande hulpbronne skep 'n onrealistiese doelwit.
• Selfdissipline. Dit is dieselfde as wat ek vroeër gesê het. As jy jouself probeer dwing om 'n onrealistiese plan na te kom, dan sal jy óf opgee, óf jy sal soveel energie aan selfforsing spandeer dat jy later niks sal wil hê nie. Insluitend die herhaling van hierdie «feat». Natuurlik is daar mense wat hul cuhu op hul bors kan skeur en sê "Ek is nie ek as ek dit nie doen nie!!!". Maar sulke mense sit nie op die forums nie, hulle bereik of breek die taak uit. Daarom, as dit vir jou lyk asof jy nie wilskrag het nie - dink, miskien was die plan onrealisties, die hulpbronne is fiktief, en die doelwit is slegs hipoteties haalbaar?