Hierdie klein artikel-aanbeveling sal van belang wees vir diegene wat moeg is om eindelose pille te neem wat spiere, hoofpyn en ander soorte pyn verdoof. Dit is geen geheim dat langdurige gebruik van moderne medisyne 'n aantal newe-effekte veroorsaak nie. Hulle kan manifesteer as naarheid, diarree, hoë bloeddruk, en meer. Gelukkig het die natuur vir ons 'n veilige en natuurlike alternatief voorsien - borrie.
Pynmedikasie (soos ibuprofen) werk deur die COX-2-ensiem (cyclooxygenase 2) te inhibeer. Deur hierdie ensiem te blokkeer, word inflammasie verminder en pyn verlig. Borrie is 'n bron van die saamgestelde curcumin, wat ook 'n inhiberende effek op COX-2 het. Anders as medikasie, ervaar baie min mense die newe-effekte van borrie-tee. Hierdie spesery is immers wyd gebruik in Suid-Asiatiese kookkuns sedert antieke tye. Dit word egter aanbeveel om van hierdie drankie vir swanger en lakterende vroue te onthou. Dus, die resep vir medisinale tee met borrie. Jy benodig: Kook water in 'n kastrol, voeg borrie by. As jy vars gerasperde wortel gebruik, kook vir 15-20 minute. In die geval van gemaalde borrie – 10 minute. Syg die tee deur 'n fyn sif, voeg heuning of suurlemoen na smaak by. Wees gesond!