Selfs met 'n vlugtige blik op 'n persoon kan 'n mens dikwels aanneem of hy goed voel. Te veel verraai ons: gang, voorkoms, toestand van die vel, hare, tande ... Die toestand van ons naels is nie minder belangrik in hierdie reeks nie.
Selfs sonder om 'n dokter te wees, is dit maklik om te raai dat die eienaar van naels wat afskil met diep groewe byvoorbeeld metaboliese probleme kan ondervind.
Hipovitaminose beïnvloed veral die toestand van die spykerplaat: as gevolg van 'n gebrek aan vitamiene A, E, C, begin die naels afskilfer en breek. Daar kan egter verskeie redes hiervoor wees: gebrek aan yster, sink, selenium of kalsium; blootstelling aan aggressiewe skoonmaakmiddels; lang verblyf in 'n vogtige omgewing.
Gebrek aan vitamien C of foliensuur kan bruin kolle op die oppervlak van jou naels veroorsaak.
Die voorkoms van langsgroef op die naels kan dui op die voorkoms van chroniese inflammasie in die liggaam of 'n ernstige gebrek aan proteïene. Dwars groewe verskyn dikwels as gevolg van 'n aansteeklike siekte of ernstige spanning (byvoorbeeld 'n operasie of 'n lang dieet).
Dikwels verskyn verskeie wit kolletjies op die naels - 'n teken van sinktekort of oormatige bloedsuiker. As hulle nie lank verdwyn nie, moet u let op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel.
Verkleuring van naels is 'n ernstige diagnostiese teken, mits dit nie veroorsaak word deur rook of die gebruik van donker vernis sonder 'n basis onder die vernis nie. Geel kan dui op siektes van die lewer en galblaas, en verduistering en versagting van die spykerplaat is 'n aanduiding van bloedarmoede en 'n verswakte bloedtoevoer na die vingerpunte.
Bogenoemde simptome is natuurlik baie voorwaardelik - as u 'n siekte vermoed, moet u 'n spesialis raadpleeg. Dit is slegs die riglyne wat nodig is om nie die gesondheid te verloor tydens die ewige wedloop van ons daaglikse lewe nie, want ons benodig dikwels net 'n bietjie meer aandag aan onsself ...