Nog 'n uur of twee, en die sensasies groei, wil ek stop wanneer 'n nuwe geveg kom, wag dit uit, haal 'n asem. Dan gaan nog 'n bietjie tyd verby en 'n effense gevoel van pyn verskyn. Gedagtes dwarrel in my kop: “Wat as ek dit nie kan doen nie? As ek nie die pyn kan hanteer nie? Ek wil ondersteuning en hulp hê. En op daardie oomblik verskyn die doula. Hierdie is terselfdertyd 'n vriendelike towenaar, 'n omgee vriendin en 'n liefdevolle ma! Die taak van 'n doula is om te verseker dat 'n vrou gemaklik is tydens die bevalling. Dit is die assistent wat enige versoek sal vervul, ondersteun met bemoedigende woorde, wat 'n vrou soms so nodig het. 'n Doula kan masserings gee om kontraksies te verlig, water saam te bring en asem te haal saam met die toekomstige ma. 'n Doula is 'n ondersteuning en ondersteuning. Soms gebeur dit dat 'n geliefde nie saam met 'n vrou na die kraamhospitaal kan gaan nie of nie in staat is om te help met 'n tuisgeboorte nie. Dit is in so 'n situasie dat 'n doula altyd tot die redding sal kom. Daar is 'n paar wanopvattings oor doula-bevoegdheid. Ons sal hulle ontken! So hoe kan 'n doula help?
Stem die wense van die vrou of vertel die mediese personeel van die simptome wat gesien word (indien die geboorte in die kraamhospitaal plaasvind) Bring water, pasbal, sit ontspannende musiek op Maak die bed, help om klere te verander Help om postuur te verander, staan op, lê, gaan toilet toe Maak Pynverligtingsmassering Voorsien rebosoterapie Bemoedig die vrou, prys, haal saam asem Help om te borsvoed (dikwels is doulas ook laktasiekonsultante) Wat om nie met 'n doula te doen nie: Sit CTG Neem bloed en ander toetse Doen enige mediese manipulasies Gee aanbevelings Oorreed 'n vrou om enige aksies te neem of dit te ontmoedig Evalueer die optrede van 'n vrou, skel haar, roep vir orde en kalmte Kritiseer Inmenging met die optrede van die mediese personeel Voer die werk van 'n verpleegster (was die saal, verwyder vullis, ens.)
Letterlik vertaal uit die antieke Grieks beteken "doula" "slaaf". In 'n sekere sin word hierdie sterk en wyse vroue wel slawe vir swanger vroue, maar hul geseënde werk kan nie vergelyk word met die stereotipiese idees van slawearbeid nie.
In 'n aantal klinieke in Europa en Amerika is daar spesiale programme vir samewerking met doulas. Byvoorbeeld, Denbury Hospitaal reik na sekere opvoedkundige, sertifisering en voorkomende prosedures 'n doula-sertifikaat uit as 'n hospitaalwerknemer en subsidieer haar dienste. Baie internasionale versekeringsmaatskappye dek doula-dienste.
Wat is die doula-effek?
Die belangrikste missie van 'n doula is om troos vir 'n vrou te skep, daarom is die resultaat van haar werk 'n meer natuurlike en suksesvolle bevalling sonder stres en trane. Daarbenewens is daar statistieke wat toon dat die deelname van 'n doula aan bevalling die persentasie keisersnee en ander mediese ingrypings verminder.
Wat anders kan 'n doula doen?
· Rebozo Massage Die Rebozo is 'n tradisionele Mexikaanse serp wat vroue vir 'n verskeidenheid doeleindes gebruik. Hulle kan wegkruip, jy kan jou baba daarin dra soos in 'n draagdoek, jy kan dit as 'n hangmat gebruik. En behalwe dit, kry hulle 'n massering. · Stranding Stretching is 'n weldeurdagte fisiologiese effek op 'n vrou in kraam wat van ons voorvaders af op ons afgekom het om haar so gou moontlik te herstel. Dit is ontwerp om die verbruikte energie aan 'n vrou terug te gee en die liggaam te help om sy toon te herwin, en die liggaam om elasties en skraal te word. Alles is interessant in povivanie: rituele liedere, heilige getalle, en verband met al die elemente van die natuur, en veral Moeder Aarde. Nageboortesorg, in sy wese, versamel 'n vrou na bevalling - die liggaam, psige, emosies, bevry die gees. · Inkapseling van die plasenta Indien bevalling tuis plaasvind, behou die vrou haar plasenta en het die reg om dit na eie goeddunke te beskik. Daar is verskillende maniere om die plasenta te gebruik en een van hulle is inkapseling. Daar word geglo dat die eet van jou eie plasenta 'n vrou se liggaam help om vinniger te herstel en in vorm te kom. Baie doulas omhul die plasenta deur dit te droog en te vergruis.
Wie kan jou doula wees?
'n Doula, dit wil sê 'n ondersteuning en assistent in bevalling, kan jou suster of goeie vriendin wees, wat self ondervinding in bevalling het en die hele sielkunde en fisiologie van die proses verstaan. Daar is ook gekwalifiseerde doulas, soos die Association of Professional Doulas. Doula-onderwys behels die verloop van 'n program wat die volgende lesings insluit: Die rol van 'n doula, die uitwerking van nie-veroordelende ondersteuning, 'n hulpbron vir 'n vrou in kraam Nie-veroordelend emosionele ondersteuning Kommunikasie, empatiese luister Vind jouself in 'n doula-posisie Ens. Maar die belangrikste ding vir 'n doula is konstante ervaring en leer uit werklike situasies.