Contents [show]
Wie het nog nooit daarvan gedroom om 'n pragtige bruin vel op enige tyd van die jaar te hê nie, alles natuurlik? Selfbruiner, ons het almal ten minste een keer in ons lewe daaraan gedink ...
Maar jy wil nie uiteindelik gekleur word soos 'n kreef deur die produk verkeerd te doseer nie? Of soos ek, is jy bloot bekommerd oor die soms chemiese samestelling van hierdie looiprodukte?
Die somer kom oor 'n paar maande en dit is hoog tyd om jou vel en jou goeie bui te begin bederf met ons keuse van natuurlike selfbruiner! Ons vertel jou alles wat jy moet weet om natuurlik en effektief te bruin voor die somer aanbreek.
Maar voordat ek jou in detail bespreek die 7 beste natuurlike selfbruiner, nuttige min terugvoer oor looiery en meer spesifiek melanien.
Looiery, 'n storie van melanien
Om jouself vir ure by die strand bloot te stel, weet ons almal, is ver van die beste oplossing om daardie sonbruin gelaat van jou drome te hê – of van jou laaste vakansie in Marrakech.
As gevolg van die grys weer die afgelope paar dae, kan u vel nie kleur inneem nie, en u is reeds depressief oor die idee van sonbrand tydens u eerste blootstelling.
Melanien is 'n pigment wat natuurlik in jou liggaam teenwoordig is, wat jou sal beskerm en jou daardie bekende bruingebrande gelaat sal gee wat ons so waardeer in mooi weer.
Gevind in die vel, liggaamshare, hare en die membraan van die oog, speel melanien 'n beskermende rol. Inderdaad, dit sal jou vel beskerm teen ultravioletstraling van die son.
UV-strale, wat velveroudering en die risiko van velkanker versnel. Vandaar die belangstelling om jouself effektief en so natuurlik as moontlik te beskerm.
Wanneer jy egter selfverbruiner gebruik, maak nie saak hoe natuurlik dit is nie, die vel produseer nie melanien soos dit natuurlik maak na blootstelling aan die son nie.
Jou vel, al is dit gekleur, word dus nie deur die werking van melanien beskerm nie. Onthou dus om dit op u eie te beskerm as u uself moet blootstel en nie wil bloos nie.
Komaan, ons is klaar met die “wetenskaplike” deel, maak plek vir die 7 beste natuurlike selfbruiners! En ek praat nie net van diegene wat jou vel kleur tot die volgende stort nie ...
Met hierdie keuse behoort jy onvermydelik die oplossing te vind wat by jou vel en jou begeertes sal pas. En ons begin met...
Die wortel
"Eet jou wortels, dit maak jou dierbaar ... en jy sal pienk dye hê."
Moenie wegkruip nie, ek is seker jy het hierdie ou Franse gesegde meer as een keer gehoor of gesê! ’n Gesegde om die verbruik van wortels aan te moedig, maar hoekom?
Alhoewel die lieflike eienskappe daarvan nie bewys is nie, het hierdie groente nog baie ander truuks! Die wortel is die voedsel wat bo -aan die piramide sit om jou vel glad en effektief te bruin.
Ryk aan beta-karoteen, die bekendste effek daarvan is om verbruining te bevorder en die gelaat te verbruin. Die wortel is ook ryk aan vitamien A en C, anti-oksidante, karotenoïede en minerale, en blyk die moet van natuurlike selfverbruiners te wees! Drink wortelsap.
Maar hoe om dit te verteer?
Moenie paniekerig raak nie, jy hoef nie vars wortelsap op jou vel te smeer om die voordele daarvan te geniet nie! Versap, fyngedruk, gingham of rou, gaan voort om wortels te eet soos jy tot vandag toe gedoen het.
'n Sap van vars seisoenale groente en vrugte (wortel, appelkoos, vinkel byvoorbeeld) is ook perfek om die dag te begin en jou te help om jou vel te hidreer en te verbruin!
En as u nie die smaak van wortels so baie hou nie, het ek ook ander oplossings in my bondel! Jy hoef net 'n bietjie wortelsap by jou gesig- of lyfroom te voeg. En dit is al!
Jy kan ook natuurlike selfbruinmaskers maak van wortels.
Voorbeeld van selfbruinmasker (1)
- 1 donker wortel
- 1 bietjie olyfolie of 'n paar eetlepels jogurt
Rasper die wortel fyn en meng dit met olyfolie of jogurt (verkieslik organies). Wend aan op jou gesig/lyf en laat dit vir minstens 20 minute voor spoel.
Moet egter nie vergeet om jouself daagliks goed te hidreer nie, sodat jou sonbruin hou en harmonieus is. Let ook daarop dat u as wortel essensiële olie in klein dosisse kan vervang.
Swart tee
Swart tee het baie deugde en het ons nie klaar verras nie! Voordele vir die kardiovaskulêre stelsel, veg teen spysverteringsteurnisse, verbetering van bloedsirkulasie, veg teen verouderingsiektes danksy sy anti-oksidante ...
Swart tee is ryk aan tanniene en theaflavin, twee verbindings wat bekend is vir hul vele voordele!
Theaflavin wat, volgens studies, selfs abnormale selle wat in die liggaam vermeerder kan vernietig voordat dit in kankerselle verander en soms onomkeerbare skade aanrig.
Wie drink nog nie tee onder julle nie?
Baie mense het egter tee-selfbruiner probeer en het nie volkome bevrediging gevind nie. As jy steeds in die resep belangstel, gaan na die DIY Natural-webwerf.
Andersins beveel ek hartlik aan dat jy 'n bietjie verder in ons keuse gaan, om 'n resep te kry wat jou beide die voordele van swart tee sal laat geniet, maar ook 'n heel ander fynproewerskos wat jy in jou kaste kan kry. …
Cocoa
Nee, nee, jy droom nie! Sjokolade, en meer spesifiek kakao, is een van ons velsorgvoedsel wat u sal help om 'n pragtige bruin vel voor die somer te hê.
Ek het dit as 'n gesigmasker getoets, wat met heuning en melk geassosieer word en die werking daarvan het my reeds verstom! So met die wete dat dit ons help om te bruin... Hoe kan ons dit nou weerstaan?
Soos met die wortel of sy essensiële olie, moet jy net 'n bietjie 100% kakaopoeier by jou dagroom vir die gesig voeg, sonder om die liggaamsmelk te vergeet.
Die bruin resultaat behoort na 'n paar dae die punt van jou neus te wys en 'n aangename geur op jou vel te laat ...
En as jy daarna uitgesien het, hier is die bekende swart tee/kakao selfbruin resep? Moet dus nie beweeg nie en geniet!
Tuisgemaakte selfbruiner – vanaf webwerf 2
- Tee (sakkie)
- 3 eetlepels klapperolie
- 3 eetlepels kakao botter
- 3 eetlepels olyfolie
Trek 30 cl tee in sodat dit gekonsentreer is. Smelt die kakaobotter en soliede klapperolie in 'n dubbelkoker voor jy die lepels olyfolie byvoeg. Verwyder van hitte en voeg die gebroude tee by.
Meng en laat goed afkoel voor gebruik.
En DHA
Késako? Ons verlaat vlugtig die koskring en ons kombuiskaste. Dihydroxyacetone, met sy klein naam DHA, is 'n natuurlike kosmetiese aktiewe bestanddeel wat in die meeste selfbruiners op die mark voorkom.
Van 100% natuurlike oorsprong, word DHA gebruik om 'n ligte en sonbruin bruin of 'n "gesonde" gelaat te verkry.
As jy in die vorm van 'n wit poeier kom, kan jy eenvoudig 'n klein dosis by jou daaglikse room voeg om vinnig resultate te kry.
Let daarop dat DHA maklik is om aan te wend, dat dit, soos enige selfverbruiner, noodsaaklik is om dit eweredig aan te wend en dat gereelde afskilfering jou sal help om die harmonie te vervolmaak!
Henna
Miskien het u al geweet van die natuurlike voordele van henna vir hare. Heeltemal natuurlik en goedkoop hiermee, henna sal jou help om daardie sonbruin en vrolike gesig te vind, 'n herinnering aan jou laaste vakansie!
Benewens om die vel sag te maak, sal henna dit bevogtig en uitvee en jy sal baat vind by die genesende werking daarvan.
Al wat u hoef te doen is om 'n bietjie warm water (of hidrosole na gelang van u vel of smaak) by die natuurlike henna te voeg en dit op u vel aan te bring. Wees egter versigtig met die blootstellingstyd, wat verskil volgens jou veltipe!
Hoe langer dit is, hoe donkerder sal jou vel wees.
Ek kan u slegs adviseer om die mengsel op 'n diskrete plek te toets (byvoorbeeld binne -in die dy) en na 2 of 3 minute te spoel om die resultaat te sien.
As dit te donker is, verkort die blootstellingstyd of omgekeerd as jy ’n meer bruin effek wil hê.
Seeduifolie
Ook ryk aan beta-karoteen, seedoringolie (Hippophaë Rhamnoïdes) het voordelige eienskappe vir die liggaam en die vel.
’n Olie wat hoog op prys gestel word vir sy “gesonde gloed”-effek, maar ook vir sy anti-oksidante wat ons vel teen velveroudering beskerm en dit help om te herstel.
Nog 'n positiewe punt: dit kan deur die hele gesin gebruik word! En selfs kinders sal die sagte gevoel wat dit op hul vel laat, waardeer!
Selfbruinkapsules of ys
In 'n veld wat makliker is om aansoek te doen vir mense wat haastig is, wou ek jou ook vertel van natuurlike selfverbruiners in die vorm van tablette, kapsules of ys.
Vir almal wat nie tyd het nie, kan hierdie selfbruiners met natuurlike aktiewe bestanddele ook geskik wees.
Daar is menigte produkte op die internet wat jou kan help om daardie sonbruin te bereik wat vir jou belangrik is. En die hoogtepunt van geluk?
Die meeste bevat alles waaroor ek jou in hierdie artikel vertel het. Sjokolade, beta-karoteen, anti-oksidante, DHA ...
Hier is 'n paar skakels wat jy dalk nuttig kan vind as jy in hierdie tipe produk belangstel:
Kortom ...
Ek hoop dat sommige van hierdie natuurlike selfbruiners jou belangstelling gevang het! Wat kan beter wees as om reeds voorbereid te wees vir die somer voor dit aanbreek en daardie klein bruin gelaat te kan behou wat die hele jaar so goed op jou lyk?
Natuurlike oplossings bestaan, so hoekom dit ontken?
Vir meer resultate, moenie huiwer om gereeld natuurlike en/of handgemaakte scrubs uit te voer en om jouself te beskerm tydens jou blootstelling aan die son nie!
En moenie vergeet nie, eet wortels! Maak nie saak watter metode jy kies nie, dit sal jou sonbruin net ’n hupstoot gee en sublimeer!