Contents [show]
Dit maak nie saak of jy teken of skryf, musiek komponeer of 'n video skiet nie — kreatiwiteit bevry, verander die lewe radikaal, persepsie van die wêreld, verhoudings met ander. Maar om jou kreatiewe welstand te handhaaf verg soms ongelooflike moeite. Die skrywer Grant Faulkner praat in sy boek Begin Writing oor hoe om traagheid te oorkom.
1. Maak kreatiwiteit 'n taak
Dit is altyd maklik om iets beter te vind as om te skryf. Ek het al meer as een keer by die venster uitgekyk na lang ure se werk en gewonder hoekom ek nie saam met vriende gaan kamp het, of soggens gaan fliek of gaan sit het om 'n interessante boek te lees nie. Hoekom dwing ek myself om te skryf as ek omtrent enige prettige ding kon doen wat ek wil doen?
Maar as die meeste suksesvolle skrywers een kenmerkende eienskap het, is dit dat hulle almal gereeld skryf. Dit maak nie saak nie - om middernag, teen dagbreek of na aandete van twee martini's. Hulle het 'n roetine. "'n Doelwit sonder 'n plan is net 'n droom," het Antoine de Saint-Exupery gesê. 'n Roetine is 'n plan. Selfgee plan. Dit help om enige hindernis te vernietig wat jou verhinder om te skep, of dit nou 'n sielkundige hindernis of 'n verleidelike uitnodiging na 'n partytjie is.
Maar dit is nie al nie. Wanneer jy op sekere tye van die dag skryf en in ’n omgewing wat net vir nadenke bedoel is, pluk jy die kreatiewe voordele. Gereeldheid is 'n uitnodiging aan die verstand om die deure van die verbeelding binne te gaan en ten volle op die komposisie te konsentreer.
Roetine gee die verbeelding 'n veilige en bekende plek om rond te dwaal, te dans
Stop! Is kunstenaars nie veronderstel om vrye, ongedissiplineerde wesens te wees, geneig om die grille van inspirasie eerder as streng skedules te volg nie? Vernietig en smoor roetine nie kreatiwiteit nie? Inteendeel. Dit gee die verbeelding 'n veilige en bekende plek om rond te dwaal, te dans, te tuimel en van kranse af te spring.
Die taak: maak die nodige veranderinge aan die daaglikse roetine sodat jy gereeld kreatiewe werk kan doen.
Dink aan die laaste keer toe jy jou regime verander het? Hoe het dit kreatiwiteit beïnvloed: positief of negatief? Wat kan jy doen om jou daaglikse verantwoordelikhede te help om jou kreatiwiteit te help?
2. Word 'n beginner
Beginners voel dikwels onbekwaam en lomp. Ons wil hê alles moet maklik, grasieus uitwerk, sodat daar geen struikelblokke in die pad is nie. Die paradoks is dat dit soms lekkerder is om iemand te wees wat niks weet nie.
Een aand, toe my seun leer loop, het ek gekyk hoe hy probeer. Ons het vroeër gedink dat val wanhoop veroorsaak, maar Jules het nie sy voorkop gerimpel en begin huil en telkens op sy boude geklap nie. Hy staan op, wieg van kant tot kant, en werk om sy balans te behou, asof hy die stukkies van 'n legkaart bymekaar sit. Nadat ek hom waargeneem het, het ek die lesse wat ek uit sy praktyk geleer het, neergeskryf.
- Hy het nie omgegee of iemand hom dophou nie.
- Hy het elke poging benader met die gees van 'n ontdekkingsreisiger.
- Hy het nie omgegee oor mislukking nie.
- Hy het elke nuwe tree geniet.
- Hy het nie iemand anders se stap nageboots nie, maar probeer om sy eie pad te vind.
Hy was gedompel in die toestand van «shoshin» of «beginner se verstand». Dit is 'n konsep uit Zen Boeddhisme, wat die voordele beklemtoon om oop, oplettend en nuuskierig te wees met elke poging. "Daar is baie moontlikhede in die beginner se gedagtes, en die kenner het baie min," het Zen-meester Shunryu Suzuki gesê. Die idee is dat 'n beginner nie beperk word deur die nou raamwerk wat "prestasies" genoem word nie. Sy verstand is vry van vooroordeel, verwagting, oordeel en vooroordeel.
'N Oefening: keer terug na die begin.
Dink terug aan die begin: die eerste kitaarles, die eerste gedig, die eerste keer wat jy na 'n ander land gegaan het, selfs jou eerste crush. Dink aan watter geleenthede jy gesien het, hoe jy gekyk het wat gebeur, watter eksperimente jy uitgevoer het, selfs sonder dat jy dit besef het.
3. Aanvaar beperkings
As ek kon kies, sou ek nie gaan inkopies doen of selfs die kar vol maak nie. Ek sou op 'n ontspanne manier leef, soggens wakker word en die hele dag aan skryf spandeer. Eers dan kon ek werklik my potensiaal vervul en die roman van my drome skryf.
Trouens, my kreatiewe lewe is beperk en chaoties. Ek werk heeldag hard, keer terug huis toe, waar ek huiswerk en ouerskappligte het. Ek ly aan wat ek self "die angs van skaarste" noem: nie genoeg tyd nie, nie genoeg geld nie.
Maar om eerlik te wees, het ek begin besef hoe gelukkig ek was met hierdie beperkings. Nou sien ek verborge voordele in hulle. Ons verbeelding floreer nie noodwendig in volkome vryheid nie, waar dit eerder 'n trae en doellose vermorsing word. Dit floreer onder druk wanneer perke gestel word. Beperkings help om perfeksionisme af te skakel, sodat jy aan die werk gaan en begin skryf omdat jy moet.
'N Oefening: Verken die kreatiewe krag van beperkings.
Stel 'n timer vir 15 of 30 minute en dwing jouself om by die werk te kom wanneer jy ook al die kans kry. Hierdie strategie is soortgelyk aan die Pomodoro-tegniek, 'n tydbestuurmetode waarin werk in intervalle met kort pouses verdeel word. Uitbarstings van konsentrasie gevolg deur gereelde pouses kan geestelike buigsaamheid verhoog.
4. Laat jouself verveeld raak
Baie belangrike verskynsels het in die laaste paar eeue uitgesterf, maar miskien is een van die mees onderskatte verliese die gebrek aan werklike verveling in ons lewens. Dink daaraan: wanneer laas het jy leeg gevoel en jou gedagtes toegelaat om dit te geniet sonder om na jou foon of afstandbeheer te reik?
As jy soos ek is, is jy so gewoond aan aanlynvermaak dat jy gereed is om met enige verskoning vorendag te kom om te ontsnap aan die diep denke wat nodig is vir kreatiwiteit op soek na iets—enigiets—op die internet. Asof die Net die volgende toneel vir jou kan skryf.
Boonop het MRI-studies soortgelyke veranderinge in die brein van internetverslaafdes en dwelmverslaafdes aan die lig gebring. Die brein is besig soos nog nooit tevore nie, maar vlak refleksies. Geabsorbeer deur ons toestelle, gee ons nie aandag aan geestelike drange nie.
Maar verveling is 'n vriend van die skepper, want die brein weerstaan sulke oomblikke van onaktiwiteit en soek prikkels. Voor die era van globale onderlinge verbondenheid was verveling 'n geleentheid vir waarneming, 'n magiese oomblik van drome. Dit was ’n tyd toe ’n mens met ’n nuwe storie vorendag kon kom terwyl jy ’n koei melk of ’n vuur aansteek.
'N Oefening: respekteer verveling.
Die volgende keer as jy verveeld raak, dink mooi voor jy jou slimfoon uithaal, die TV aanskakel of 'n tydskrif oopmaak. Gee oor aan verveling, eer dit as 'n heilige kreatiewe oomblik, en begin 'n reis met jou verstand.
5. Laat die interne redigeerder werk
Almal het 'n interne redigeerder. Gewoonlik is dit 'n dominante, veeleisende kameraad wat opdaag en rapporteer dat jy alles verkeerd doen. Hy is gemeen en arrogant en gee nie konstruktiewe raad nie. Hy haal die prosa van sy gunsteling skrywers aan en wys hoe hulle werk, maar net om jou te verneder. Trouens, dit is die verpersoonliking van al jou skrywer se vrese en komplekse.
Die probleem is hoe om die vlak van perfeksionisme te vind wat jou motiveer om beter te wees.
Die interne redakteur verstaan dat sonder sy leiding en toewyding tot uitnemendheid, die rommel wat jy die eerste konsep noem, rommel sal bly. Hy verstaan jou begeerte om al die drade van die storie grasieus te bind, om die perfekte harmonie van die sin, die presiese uitdrukking te vind, en dit is wat hom motiveer. Die probleem is hoe om die vlak van perfeksionisme te vind wat jou aanmoedig om beter te wees eerder as om jou te vernietig.
Probeer om die aard van die interne redakteur te bepaal. Motiveer dit jou om beter te word ter wille van selfverbetering (“Hoe kan ek beter word?”) of uit vrees vir wat ander sal dink?
Die interne redakteur moet verstaan dat een van die bestanddele van kreatiwiteit is om mal idees deur die heuwels en valleie van die verbeelding te jaag. Soms moet aanpassings, regstellings en polering—of sny, geseling en brand—uitgestel word.
Die interne redakteur moet weet dat dit dikwels die moeite werd is om iets sleg te doen net om dit te doen. Hy moet daarop fokus om jou storie te verbeter ter wille van die storie self, nie as gevolg van die oordeelkundige voorkoms van ander mense nie.
'N Oefening: goeie en slegte interne redakteur.
Maak 'n lys van vyf voorbeelde van hoe 'n goeie interne redigeerder jou help, en vyf voorbeelde van hoe 'n slegte interne redakteur in die pad staan. Gebruik hierdie lys om 'n beroep te doen op jou goeie interne redigeerder om jou te help wanneer jy dit nodig het, en om die slegte een weg te jaag as dit jou terughou.
Bron: Grant Faulkner se begin skryf. 52 wenke vir die ontwikkeling van kreatiwiteit” (Mann, Ivanov en Ferber, 2018).