Wil u 'n goeie geheue hê? Slaap lekker! Die fase van REM-slaap (REM-fase, wanneer drome verskyn en vinnige oogbeweging begin) is immers direk betrokke by die vorming van geheue. Wetenskaplikes het dit meer as een keer voorgestel, maar dit was eers onlangs moontlik om te bewys dat die aktiwiteit van neurone wat verantwoordelik is vir die oordrag van inligting vanaf kort- na langtermyngeheue, van kritieke belang is juis in die REM-slaapfase. Wetenskaplikes aan die Universiteit van Bern en die Douglas Instituut vir Geestesgesondheid aan die McGill Universiteit het hierdie ontdekking gemaak, wat die belangrikheid van gesonde gesonde slaap verder toon. Die resultate van hul navorsing is in die tydskrif Science, die portaal Neurotechnology.rf, in meer besonderhede daaroor gepubliseer.
Enige inligting wat u onlangs verkry het, word eers in verskillende soorte geheue gestoor, byvoorbeeld ruimtelik of emosioneel, en eers dan word dit gekombineer of gekonsolideer en beweeg dit van korttermyn na langtermyn. 'Hoe die brein hierdie proses uitvoer, is tot nou toe onduidelik. Vir die eerste keer kon ons bewys dat REM-slaap uiters belangrik is vir die normale vorming van ruimtelike geheue by muise, ”verduidelik een van die skrywers van die studie, Sylvain Williams.
Om dit te doen, het wetenskaplikes eksperimente op muise gedoen: knaagdiere in die kontrolegroep is toegelaat om soos gewoonlik te slaap, en muise in die eksperimentele groep tydens die REM-slaapfase het die neurone wat verantwoordelik is vir geheue, "afgeskakel" en met ligpulse daarop gewerk. Na sulke blootstelling het hierdie muise nie die voorwerpe wat hulle voorheen bestudeer het, herken nie, asof hulle geheue uitgewis is.
En hier is 'n uiters belangrike feit, wat deur die hoofouteur van die studie, Richard Boyes, opgemerk word: 'Die afskakel van dieselfde neurone, maar buite die REM-slaapepisode, het geen invloed op die geheue gehad nie. Dit beteken dat neuronale aktiwiteit tydens REM-slaap noodsaaklik is vir normale geheue-konsolidasie. ”
REM-slaap word beskou as 'n noodsaaklike onderdeel van die slaapsiklus by alle soogdiere, ook mense. Wetenskaplikes verbind die swak gehalte daarvan toenemend met die voorkoms van verskillende breinafwykings soos Alzheimer of Parkinson. In die besonder is REM-slaap dikwels aansienlik verdraai in die siekte van Alzheimer, en die resultate van hierdie studie toon dat sodanige inkorting geheueverswakking in die Alzheimer-patologie direk kan beïnvloed, sê die navorsers.
Om die liggaam die tyd wat dit benodig in die REM-fase te spandeer, probeer om ten minste 8 uur aaneen te slaap: as die slaap gereeld onderbreek word, spandeer die brein minder tyd in hierdie fase.
U kan hieronder meer lees oor hierdie opwindende eksperiment van wetenskaplikes.
-
Honderde vorige studies het onsuksesvol probeer om neurale aktiwiteit tydens slaap met behulp van tradisionele eksperimentele tegnieke te isoleer. Hierdie keer het die wetenskaplikes 'n ander pad gevolg. Hulle het die onlangs ontwikkelde en reeds gewilde optogenetiese beeldmetode onder neurofisioloë gebruik, wat hulle in staat gestel het om die teikenpopulasie van neurone akkuraat te bepaal en hul aktiwiteit onder invloed van lig te reguleer.
"Ons het die neurone gekies wat die aktiwiteit van die hippocampus beheer, die struktuur wat geheue vorm tydens waaksaamheid, en die GPS-stelsel van die brein," sê Williams.
Om langtermyngeheue by muise te toets, het wetenskaplikes knaagdiere opgelei om 'n nuwe voorwerp in 'n beheerde omgewing op te let, waar daar reeds 'n voorwerp was wat hulle voorheen ondersoek het en identies was aan die nuwe voorwerp in vorm en volume. Die muise het meer tyd aan die "nuwigheid" bestee en sodoende getoon hoe hulle geleer en onthou wat voorheen geleer is.
Toe hierdie muise in REM-slaap was, het die navorsers pulse van lig gebruik om geheueverwante neurone uit te skakel en vas te stel hoe dit die geheue-konsolidasie sou beïnvloed. Die volgende dag het hierdie knaagdiere die taak om ruimtelike geheue te gebruik, heeltemal misluk, en selfs 'n klein fraksie van die ervaring wat hulle die vorige dag ontvang het, getoon. In vergelyking met die kontrolegroep het dit gelyk of hulle geheue uitgewis is.