Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 231 kCal | 1684 kCal | 13.7% | 5.9% | 729 g |
| Alkohol (etielalkohol) | 33.4 g | ~ | |||
| water | 66.6 g | 2273 g | 2.9% | 1.3% | 3413 g |
| Ash | 0.01 g | ~ | |||
| Vitamiene | |||||
| Vitamien B1, tiamien | 0.008 mg | 1.5 mg | 0.5% | 0.2% | 18750 g |
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalium, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 g | |
| Natrium, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 130000 g | |
| Fosfor, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 0.12 mg | 18 mg | 0.7% | 0.3% | 15000 g |
| Mangaan, Mn | 0.018 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11111 g |
| Koper, Cu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 2.2% | 2000 g |
| Sink, Zn | 0.07 mg | 12 mg | 0.6% | 0.3% | 17143 g |
Die energiewaarde is 231 kcal.
- vloeistof = 27.8 g (64.2 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 42 g (97 kCal)
Tags: kalorie -inhoud 231 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, wat word Rum gebruik, gedistilleer, 80 grade (40 persent alkohol), kalorieë, voedingstowwe, nuttige eienskappe Rum, gedistilleerd, 80 grade (40 persent alkohol)