Die aanbeveling om 'n bietjie rooiwyn elke dag vir middagete of aandete te drink, is niks nuuts nie. Dit sal die eetlus en bui verhoog, en volgens sommige kenners sal dit die liggaam bevoordeel. Is die voordele van rooiwyn oordrewe, of is dit regtig die moeite werd om die gereelde gebruik daarvan op te gee?
Die voordele van rooiwyn
Die drink van rooiwyn verminder die risiko van beroerte. Volgens wetenskaplikes, met soveel as 50 persent.
Rooiwyn kan bloeddruk normaliseer en is die voorkoming van 'n hartaanval. Die wyn bevat tanniene wat 'n gunstige uitwerking op die werking van die hartspier het.
Rooiwyn kan ook die risiko van die ontwikkeling van tipe 2-diabetes verminder. Maar slegs met matige gebruik van hierdie drankie.
Diegene wat af en toe aan 'n glas rooiwyn smul, is minder geneig om retinale katarakte te kry. Die kans dat u die siekte nie self ervaar nie, word met 32 persent verhoog.
Om wyn te drink, normaliseer die balans van bakterieë in die ingewande, verhoog die kanse op normale spysvertering en die tydige verwydering van gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam. Rooi wyn se antioksidante voorkom die risiko van kolonkanker. Druiwedrank verlig opgeblasenheid en help met die vertering van proteïene en vette.
Diegene wat gereeld in matige dosisse rooiwyn drink, verbeter die breinfunksie, verhoog die spoed van inligtingverwerking en konsentrasie.
Rooiwyn bevat genoeg polifenole om die tandvleis te versterk en teen ontsteking te beskerm. Helaas, rooiwyn met 'n hoë konsentrasie tanniene en kleurstowwe kan die kleur van die tande nie beter verander nie.
Wyn bevat antioksidante, insluitend resveratrol - dit beskerm velselle teen eksterne invloede, vertraag die verouderingsproses.
Die norm vir die drink van rooiwyn is 1 glas per dag vir 'n vrou en 'n maksimum van 2 glase vir 'n man.
Die skade van rooiwyn
Wyn, soos enige alkoholiese drank, bevat etanol wat verslawing kan veroorsaak, onderdrukking van die werk van interne organe as gevolg van alkoholisme - sielkundige en fisiese afhanklikheid. Dit gebeur as rooiwyn te veel gebruik word.
Alkoholisme gaan gepaard met gesondheidsafwykings en siektes soos kanker in die mond, slukderm, keel, lewer, pankreas, hoë bloeddruk, kardiovaskulêre siektes.
Migraine-aanvalle kan meer gereeld voorkom of voorkom by diegene wat nie voorheen aan soortgelyke simptome gely het nie. Dit is as gevolg van die tannieninhoud in rooiwyn.
Allergiese reaksies op druiwe, vorm, wat in die sediment van wyn voorkom, is nie ongewoon nie.
Die misbruik van rooiwyn is teenaangedui vir mense wat hul gewig wil aanpas, want dit bevat baie kalorieë.