Bestanddele drink "Petrovsky"
| Broodkwas uit uittreksel | 985.0 (gram) |
| heuning | 25.0 (gram) |
| peperwortelwortel | 25.0 (gram) |
Metode van voorbereiding
Voeg heuning by 'n klein hoeveelheid kwas, roer tot heeltemal opgelos, kombineer met die oorblywende kwas, sit mierikswortel in dun skywe gesny, maak styf toe en laat 2-4 uur in 'n koelkamer. Filter dan. Bedien met ysblokkies.
U kan u eie resep opstel met inagneming van die verlies aan vitamiene en minerale met behulp van die reseprekenaar in die toepassing.
Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 14.9 kCal | 1684 kCal | 0.9% | 6% | 11302 g |
| Proteïene | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 2% | 38000 g |
| Vette | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Koolhidrate | 3.7 g | 219 g | 1.7% | 11.4% | 5919 g |
| organiese sure | 0.1 g | ~ | |||
| Spysverteringsvesel | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 10.1% | 6667 g |
| water | 123 g | 2273 g | 5.4% | 36.2% | 1848 g |
| Ash | 2.3 g | ~ | |||
| Vitamiene | |||||
| Vitamien B1, tiamien | 0.05 mg | 1.5 mg | 3.3% | 22.1% | 3000 g |
| Vitamien B2, riboflavien | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 22.1% | 3000 g |
| Vitamien B5, pantoteen | 0.02 mg | 5 mg | 0.4% | 2.7% | 25000 g |
| Vitamien B6, piridoksien | 0.03 mg | 2 mg | 1.5% | 10.1% | 6667 g |
| Vitamien B9, folaat | 3.7 μg | 400 μg | 0.9% | 6% | 10811 g |
| Vitamien C, askorbies | 1.9 mg | 90 mg | 2.1% | 14.1% | 4737 g |
| Vitamien H, biotien | 0.1 μg | 50 μg | 0.2% | 1.3% | 50000 g |
| Vitamien PP, NEE | 0.0932 mg | 20 mg | 0.5% | 3.4% | 21459 g |
| niasien | 0.06 mg | ~ | |||
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalium, K | 20.8 mg | 2500 mg | 0.8% | 5.4% | 12019 g |
| Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 4% | 16667 g |
| Magnesium, mg | 1.3 mg | 400 mg | 0.3% | 2% | 30769 g |
| Natrium, Na | 4.2 mg | 1300 mg | 0.3% | 2% | 30952 g |
| Swael, S | 0.02 mg | 1000 mg | 5000000 g | ||
| Fosfor, P | 6.4 mg | 800 mg | 0.8% | 5.4% | 12500 g |
| Chloor, Cl | 0.5 mg | 2300 mg | 460000 g | ||
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 4% | 18000 g |
| Jodium, ek | 0.06 μg | 150 μg | 250000 g | ||
| Kobalt, Co | 0.007 μg | 10 μg | 0.1% | 0.7% | 142857 g |
| Mangaan, Mn | 0.0171 mg | 2 mg | 0.9% | 6% | 11696 g |
| Koper, Cu | 2.6 μg | 1000 μg | 0.3% | 2% | 38462 g |
| Molibdeen, Mo. | 0.03 μg | 70 μg | 233333 g | ||
| Fluoor, F | 2.4 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.7% | 166667 g |
| Sink, Zn | 0.0069 mg | 12 mg | 0.1% | 0.7% | 173913 g |
| Verteerbare koolhidrate | |||||
| Stysel en dekstrien | 0.3 g | ~ | |||
| Mono- en disakkariede (suikers) | 2.1 g | maksimum 100 г | |||
| Sterole | |||||
| Cholesterol | 1 mg | maksimum 300 mg |
Die energiewaarde is 14,9 kcal.
KALORIE EN CHEMIESE SAMESTELLING VAN DIE RESEP BESTANDDELE Drink "Petrovsky" PER 100 g
- 27 kCal
- 328 kCal
- 59 kCal
Tags: Hoe om te kook, kalorie-inhoud 14,9 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, watter vitamiene, minerale, bereidingsmetode Petrovsky drink, resep, kalorieë, voedingstowwe