Artritis is geen grap nie. Soms bring die simptome erge pyn wat nie verduur moet word nie, veral omdat daar natuurlike maniere is om te help. Artritis vind plaas wanneer een of meer gewrigte ontsteek word. Dit word gemanifesteer deur pyn en styfheid in die gewrigte, is geneig om te vorder met ouderdom. Daar is egter 'n aantal dinge wat gedoen kan en moet word om die pyn wat verband hou met artritis te verlig. Een so 'n instrument is natuurlike vrugte- en groentesap. Die hoofkomponent van die sap, wat dit nuttig maak vir artritis, is pynappel. Pynappels bevat bromelain, 'n proteïenverterende ensiem wat effektief is om inflammasie te bestry. Die doeltreffendheid daarvan word gelykgestel aan sommige anti-inflammatoriese middels. Onthou dat die hoogste konsentrasie bromelain in die pit is, en daarom kan dit nie uitgesny word wanneer hierdie sap gemaak word nie. Bestanddele: 1,5 koppies vars pynappel (met kern) 7 wortels 4 selderystingels 1/2 suurlemoen Plaas al die bestanddele in 'n blender of versapper, nie nodig om die suurlemoen fyn te sny nie, voeg net twee helftes by. Drink 'n drankie wanneer jy gewrigspyn ervaar.
2022-11-11