"Niks om te dra nie": 7 hoofredes vir hierdie toestand en hoe om dit te oorkom

1. «Klere hakkel»

Nadat u u eie klerekas noukeurig bestudeer het, kan u dikwels verstaan ​​dat die meeste van die dinge daarin soortgelyk is aan mekaar, net klein besonderhede verander. As 'n reël, wanneer ek genooi word om die klerekas te ontleed, vind ek in die kliënt se kas 5-6 paar swart broeke, 3-6 pare jeans wat soos twee druppels water soortgelyk aan mekaar lyk, of 'n eindelose string van rokke van dieselfde styl.

Kom ons stel ons voor dat elke ding 'n spesifieke woord is wat jou beskryf. Byvoorbeeld, jeans is "ontspanne", swart broeke is "beperk", 'n romp is "vroulik", 'n trui is "gesellig". Terselfdertyd sal elke tipe produk, sy kleur en styl sy eie woord hê. As jy soggens niks het om te dra nie, lyk dit of jou klerekas nie die regte woorde het om jou emosionele toestand uit te druk nie. Of, in die taal van kleredrag, die regte kleure, style, besonderhede.

En die belangrikste rede is dat klere hakkel. Daar is baie dinge, maar daar is geen verskeidenheid in kleur of styl nie. En dit blyk dat elke beeld 'n gebroke rekord is. "Niks om te dra nie" beteken dat jou klere nie die emosionele toestand wat jy tans ervaar, kan uitdruk nie. Die lewe word eentonig: ons sien net een kant van onsself en verwerp ander manifestasies. En die tegniese rede is die gebrek aan stilistiese kennis en tyd vir eksperimente in die winkel.

2. Lewenstyl en klerekas wanbalans

’n Aanskoulike voorbeeld van so ’n wanbalans kan gevind word in die klerekas van ’n vrou wat in ’n kantoor gewerk het, en toe met kraamverlof gegaan het en steeds nie bewus is van die verandering in haar lewensrolle nie. 60% van haar klerekas bestaan ​​steeds uit kantooritems, 5-10% van huisitems, 30% van net gemaklikes, wat toevallig, haastig gekoop word. En dit ten spyte van die feit dat hierdie vrou 60% van haar tyd by die huis spandeer, 30% aan staptogte met 'n kind, en slegs 10% van die tyd gekies word vir geleenthede en vergaderings sonder 'n kind.

Die situasies kan anders wees, maar die essensie is dieselfde: die manier van lewe verskil radikaal van die vermoëns van die klerekas. Heel waarskynlik, in hierdie geval kan 'n persoon nie sy regte lewe aanvaar nie en leef in 'n ander, "gewenste" wêreld. Die verskil tussen "wil" en "eet" lei weereens tot 'n krisis in die klerekas.

3. Gebrek aan doelwitte

Gebrek aan doelwitte in die lewe lei tot 'n oorvloed impulsiewe aankope. Dit gaan alles oor die gebrek aan fokus op 'n spesifieke doelwit. In plaas daarvan om die perfekte prentjie te kry, wanneer een ding in die klerekas die ander aanvul, en dit saam holistiese beelde vorm, is daar algehele chaos.

4. Beperkende oortuigings van armoede

Baie van ons het grootgeword in tye van algehele skaarsheid, en in die meeste gesinne was dit gebruiklik om op alles te spaar. Ons oumas en oumas het meer gedink oor hoe om hul kinders te voed as hoe om hulle aan te trek. Hulle het klere tot gate gedra, verander en aangehad. En hulle het ook opdragte oorgedra dat dinge beskerm en in geen geval weggegooi moet word nie.

Gevolglik is dit vir baie vroue om iets weg te gooi, op 'n onbewustelike vlak, gelykstaande aan die verraai van tradisies, reëls of norme wat van geslag tot geslag oorgedra word.

5. Emosionele «ankers»

“Ek het hierdie romp gekoop toe ek as student na Praag gegaan het, ek kan dit nie weggooi nie!” het een van my kliënte tydens die ontleding van die klerekas uitgeroep. Ten spyte van die feit dat die romp lankal sy voorkoms verloor het. Elke ding in die proses van sy gebruik versamel emosies en herinneringe. Dan lê hierdie berg herinneringe doodgewig in die kaste en blokkeer toegang tot nuwe moontlikhede en kombinasies.

6. Sekondêre voordeel

Die chroniese situasie van "niks om te dra nie" hou altyd 'n sekondêre voordeel in. Een van my studente, in die proses om klere-verwante oortuigings te ontleed, het besef dat dit vir haar voordelig is om te kla oor die gebrek aan dinge en as gevolg daarvan om onvanpas aan te trek, want dan voel sy geregtig om haar ouers en man te vra om haar te help met kinders of huishoudelike pligte.

As sy goed aantrek en gevolglik in 'n hoë gees is, sal sy nie jammer kan wek nie, en sal sy ondersteuning geweier word. In haar prentjie van die wêreld, as 'n vrou mooi, goed versorg is en oor niks kla nie, het sy nie ondersteuning nodig nie en moet sy alles self hanteer. En hierdie oortuiging manifesteer hom in die klerekas.

7. Verwarring en weifeling

Sommige van ons is geneig om na verskillende dinge te gryp en niks tot die einde te bring nie. Heel waarskynlik, in ons klerekas sal dit in hierdie geval moontlik wees om dinge te vind wat nie by enigiets pas nie. Dieselfde kan gesê word oor emosionele mense en diegene wat onder stres verkeer. In inkopies soek hulle 'n geleentheid om 'n dosis plesier te kry. Dit eindig weliswaar met nog meer stres, want die geld word weer bestee, maar daar is geen resultaat nie.

Ses treë na jou toe

Hoe om vir eens en vir altyd afskeid te neem van hierdie situasie? Dit is die moeite werd om die volgende stappe te neem.

1. Neem 'n besluit om die "niks om te dra"-vraag te sluit, terwyl jy dit bewustelik benader. Besef dat jy eintlik nie net die klerekas in orde bring nie, maar ook die emosies en gedagtes. Laat jouself toe om die verlede te laat gaan en nuwe moontlikhede in te laat.
2. Dink en skryf neer hoeveel tyd gedurende die maand jy spandeer aan werk (veral aan belangrike vergaderings met kliënte), rus, vriende ontmoet, stap met kinders, afsprake. Bepaal die benaderde verhouding. Op grond daarvan is dit die moeite werd om 'n klerekas te vorm.
3. Skryf doelwitte vir ses maande tot 'n jaar. Wanneer duidelikheid kom, sal jy in staat wees om te verstaan ​​watter dinge jou sal help om jou doelwitte te bereik, en wat jou daarvan sal wegbeweeg. Dit gaan alles oor hoe ons voel in hierdie of daardie kleredrag of beeld. Hoe meer presies die doelwitte is, hoe makliker sal dit wees om te bepaal watter dinge nodig is vir die regte effek.
4. Organiseer jou klerekas. Neem tyd om dinge te probeer. Neem die emosionele anker wat op hulle gelaat is terug, los elke ding, los die emosie vir jouself. Dit sal help om jou klerekas te ontlaai van klere wat eintlik lankal verouderd is, maar jou sielkundig gehou het. As jy baie dinge het, kan jy die taak in verskeie besoeke voltooi en een kategorie op 'n slag uitsorteer - byvoorbeeld rompe. Wanneer jy ontleed, moet jy beide die stilistiese en emosionele kenmerke van die ding in ag neem.
5. Neem foto's van al die goed wat jy wil los. Maak stelle daarvan en vra jouself elke keer af of hierdie stel jou in 'n toestand sal plaas wat jou sal help om jou doelwit te bereik. Antwoord nie met jou verstand nie, maar met jou liggaam. As die uitrusting wat jy dra jou laat ontspan en glimlag, dan slaan jy die bul se oog.
6. Maak ’n lys van nodige aankope sodat jy doeltreffend, kalm en bewustelik daarmee kan gaan inkopies doen.

Die klerekas weerspieël ons toestand meer as enigiets anders. ’n Bewuste en gestruktureerde benadering tot jou klerekas, tesame met ’n innerlike houding om die situasie eens en vir altyd in die toekoms op te los, sal jou gemoedsrus, plesier en tydbesparing gee. Dit sal jou ook selfvertroue gee en jou die geleentheid gee om verskillende fasette van jou persoonlikheid te wys en na jou doelwitte te beweeg.