Natuurlike antibiotika

Die beste natuurlike antibiotika wat ideaal is vir verkoue, loopneus en infeksies: • Oregano Olie • Rooipeper • Mosterd • Suurlemoen • Cranberry • Pomelo Saad Uittreksel • Gemmer • Knoffel • Ui • Olyfblaar Uittreksel • Borrie • Echinacea tinktuur • Manuka Heuning • Tiemie Hierdie natuurlike antibiotika kan alleen of saam gebruik word. Ek wil die resep vir my gunsteling sop deel, wat drie kragtige natuurlike antibiotika insluit. Ek kook dit nogal gereeld, en ek het al vergeet wat verkoue is. Die drie hoofbestanddele in hierdie sop is knoffel, rooi ui en tiemie. Al hierdie plante het sterk antibakteriese eienskappe en beskerm die immuunstelsel perfek. Knoffel Knoffel bevat allisien, 'n stof waardeur knoffel 'n baie kragtige natuurlike antibiotika is. Knoffel is 'n sterk natuurlike antioksidant, het antibakteriese, antifungale en antivirale eienskappe. Gereelde verbruik van knoffel beskerm teen verkoue en griep, en knoffeltinktuur verlig seer keel. Ander gesondheidsvoordele van knoffel: • verbeter vertering; • behandel velinfeksies; • verwyd bloedvate en verlaag bloeddruk; • verlaag die vlak van slegte cholesterol; • normaliseer die werk van die hart; • voorkom derminfeksies; • hanteer allergieë; • bevorder gewigsverlies. rooi ui Rooi (pers) uie is ryk aan vitamiene A, B, C, yster, magnesium, fosfor, swael, chroom en natrium. Daarbenewens bevat dit die flavonoïed querticin, wat 'n baie kragtige natuurlike antioksidant is. Wetenskaplikes het bewys dat querticin die ontwikkeling van kankerselle inhibeer en die risiko van kanker van die maag en ingewande verminder. Thyme Tiemie (tiemie) bevat timol, 'n stof wat antivirale, antifungale en antiseptiese eienskappe het. Tiemieolie word gebruik as 'n natuurlike antibiotika en swamdoder. Ander voordele van tiemie: • verminder pyn in spiere en gewrigte; • hanteer chroniese moegheid en gee krag; • versterk hare (tiemie-essensiële olie word aanbeveel vir haarverlies); • help om stres, depressie en angs te hanteer; • gebruik as 'n middel vir velsiektes; • verwyder klippe uit die niere; • verlig hoofpyne; • verbeter slaap – aanbeveel vir chroniese slapeloosheid; • inaseming oor kokende aftreksel met tiemie maak asemhaling makliker. Sop "Gesondheid" Bestanddele: 2 groot rooi uie 50 knoffelhuisies, geskil 1 teelepel grofgekapte tiemieblare 'n Knippie fyngekapte pietersielie 'n Knippie lourierblare 2 teelepels olyfolie 2 eetlepels botter 3 koppies broodkrummels 1500 ml aftreksel sout (na smaak) resep: 1) Voorverhit die oond tot 180C. Sny die bone van die knoffelhuisies af, bedruip met olyfolie en bak in die oond vir 90 minute. 2) Meng die olyfolie en botter in 'n braaipan en braai die ui oor matige hitte (10 minute). Voeg dan die geroosterde knoffel, sous, tiemie en kruie by. 3) Verlaag die hitte, voeg die croutons by, roer en kook tot die brood sag is. 4) Plaas die inhoud van die pan na 'n blender en meng tot die konsekwentheid van sop. Sout en eet gesond. Bron: blogs.naturalnews.com Vertaling: Lakshmi