My kind is skaam

 

My kind is skaam: hoekom is my seun of my dogter skaam?

Daar is geen eenvoudige of unieke verduideliking vir skaamheid nie. die begeerte om goed te doen geassosieer met 'n gebrek aan selfvertroueis dikwels 'n bron van skaamheid: die kind is beide gretig om te behaag en baie bang om te mishaag, wil "verseker" terwyl hy oortuig is dat hy nie opgewasse is vir die taak nie. Skielik reageer hy met onttrekking en vermyding. As jy self nie baie gemaklik in die samelewing is nie, is daar natuurlik ’n goeie kans dat jou kind jou eie wantroue in ander sal weergee. Maar skaamheid word nie oorgeërf nie, en hierdie karaktereienskap kan geleidelik oorkom word as jy jou kind help om dit te hanteer.sosiale angs.

'n Skaam kind is bang om die oordeel van ander in die gesig te staar en hierdie angs gaan dikwels gepaard met 'n gevoel dat hy verkeerd verstaan ​​word. Vra hom gereeld hoe hy voel, luister na wat hy te sê het of jy met hom saamstem of nie. Om aan hom aandag te gee, sal sy selfbeeld ’n hupstoot gee, en hoe meer hy homself met jou uitdruk, hoe natuurliker sal dit word om met ander te kommunikeer.

Dramatiseer skaamheid by meisies en seuns

Skaamheid as verdedigingsmeganisme hoef nie negatief te wees nie. Dit is 'n diep menslike eienskap waarmee ons tradisioneel sekere eienskappe soos sensitiwiteit, respek en beskeidenheid assosieer. Sonder om dit te idealiseer, verduidelik dit vir jou kind skaamheid is nie die ergste fout nie en dat dit belangrik is om jouself te aanvaar soos jy is.

Vertel hom ook van jou eie ervaring. Om te weet dat jy deur dieselfde soort beproewing is, sal haar minder alleen laat voel.

Baie gereserveerde kind: Negatiewe etikette oor skaamheid verbied

Sinne van die tipe ” Verskoon hom hy is 'n bietjie skaam Lyk skadeloos, maar hulle laat jou kind glo dat dit 'n onherstelbare eienskap is wat deel van sy aard is en dat dit vir hom onmoontlik is om anders te doen.

Hierdie etiket kan ook as 'n verskoning gebruik word om op te hou om te wil verander en om al die sosiale situasies wat vir hom pynlik is, te vermy.

Doen: vermy om in die openbaar oor jou kind se skaamheid te praat

Skaam kinders is hipersensitief vir woorde wat hulle aangaan. Om ná skool oor haar skaamheid met ander mammas te praat, sal haar net skaam maak en die probleem vererger.

En om hom daaroor te terg, kan sy skaamheid net versterk.

Al irriteer sy gedrag jou soms, weet dat die skadelike opmerkings wat in die hitte van die woede gemaak word, baie sterk op die kop van jou kind afdruk en dat hy dan des te meer positiewe oordele nodig sal hê om daarvan ontslae te raak. .

Moenie jou kind haas in sy verhoudings met ander nie

Om hom voortdurend aan te moedig om na ander toe te gaan, kan sy ongemak bydra en sy vrees verhoog. Die kind sal voel dat sy ouers hom nie verstaan ​​nie en hy sal dan nog verder op homself terugval. Dit is beter gaan in klein treetjies soontoe en bly diskreet. Om jou skaamheid te oorkom, kan net geleidelik en saggies gedoen word.

Skaam gedrag: Vermy om jou kind te oorbeskerm

Om op te gee om jou kind by 'n sportklub in te skryf sodat hy nie aan sy skaamheid ly nie, sal die teenoorgestelde effek hê as wat gesoek word. Hierdie houding laat hom dink dat hierdie vrese goed gegrond is en dat mense hom inderdaad oordeel en kwaadwillig is. Vermyding verhoog eerder vrees as om dit te verminder. Jy moet hom laat leer om sy verhoudingsprobleme te hanteer sodat hy sy plek tussen ander inneem.

En bo alles, bly onhandelbaar wanneer dit by beleefdheid kom. Sy skaamheid moet nie as 'n verskoning gebruik word om nie "hallo", "asseblief" of "dankie" te sê nie.

Stel scenario's aan jou kind voor

Jy kan tonele uit die alledaagse lewe of skoollewe oefen wat hom bang maak by die huis. Sy situasies sal vir hom meer bekend voorkom, en dus minder ontstellend.

Stel hom klein uitdagings, soos om 'n dag vir 'n klasmaat hallo te sê of brood by die bakker te bestel en te betaal. Hierdie tegniek sal hom in staat stel om selfvertroue te kry en sy waagmoed 'n bietjie verder te druk met elke goeie beweging.

Waardeer jou skaam kind

Geluk hom sodra hy 'n klein daaglikse prestasie behaal. Skaam kinders is geneig om te glo dat hulle nie sal slaag nie of sleg beoordeel sal word. So met elke poging van sy kant, gebruik en misbruik komplimente wat die positiewe aksie wat hy pas bereik het beklemtoon. “Ek is trots op jou. Jy sien, jy het daarin geslaag om jou vrees te oorkom"," Hoe dapper is jy nie “, Ens. Dit sal sy selfbeeld versterk.

Oorkom jou kind se skaamheid danksy buitemuurse aktiwiteite (teater, karate, ens.)

Kontak sportsoorte soos judo of karate sal hom toelaat veg teen sy gevoel van minderwaardigheid, terwyl artistieke skepping hom sal help om sy emosies en lyding uit te leef. Maar skryf hom net vir hierdie soort aktiwiteite in as hy wil, om hom nie te versmoor of die risiko van volslae verwerping wat tot onttrekking kan lei nie. Teater kan ook vir hom 'n goeie manier wees om sy selfbeeld te ontwikkel. Improvisasielesse vir kinders bestaan ​​veral om hulle in die alledaagse lewe minder gereserveerd en op hul gemak te laat voel.

Skaam kind: hoe om die isolasie van jou kind te vermy

Verjaarsdae kan die voorkoms van 'n ware beproewing vir die skaam kleintjies aanneem. Moenie hom dwing om te gaan as hy dit nie voel nie. Aan die ander kant, moenie huiwer om ander kinders te nooi om saam met hom by die huis te kom speel nie. By die huis, op bekende terrein, sal hy sy bekommernisse makliker oorkom. En dit sal sekerlik wees meer gemaklik met net een maat op 'n slag, eerder as met 'n hele klomp vriende. Net so, om van tyd tot tyd met 'n effens jonger kind te speel, plaas hulle in 'n dominante posisie en kan hulle meer selfvertroue gee met ander kinders van hul ouderdom.

Sielkundige hulp is nodig as sy inhibisie tot 'n houding van regressie en ontwikkelingsagterstande lei. In hierdie geval, soek die mening van diegene rondom jou en in die besonder van sy skoolonderwyser.

Sielkundige hulp is nodig as sy inhibisie tot 'n houding van regressie en ontwikkelingsagterstande lei. In hierdie geval, soek die mening van diegene rondom jou en in die besonder van sy skoolonderwyser.

Die mening van dr Dominique Servant, psigiater by die Lille Universiteitshospitaal

Sy jongste boek, The Anxious Child and Adolescent (red. Odile Jacob), bied eenvoudige en doeltreffende raad om ons kind te help om nie meer aan sy angs te ly nie en gerusgesteld groot te word.

6 wenke om 'n kind te help om hul skaamheid te oorkom

Om hom te help om selfvertroue te kry, bied hom "tags", stel voor klein scenario's deur hom te wys hoe om op te tree en aanbied om die verhoog te speel, soos jy sou voor 'n werksonderhoud! Dit sal sy angstige spanning geleidelik losmaak. Hierdie rolspeltegniek is veral effektief as daar geen ander gehoor is as jy en hy nie. Die doel is nie om jou kind by die Florent-kursus in te bring nie maar om hom genoeg selfvertroue te gee sodat hy dit waag om in die klas of in 'n klein groepie te praat.

Indien die bang om te bel, berei saam met hom die drie tot vier kort sinne voor wat jou toelaat om jouself voor te stel en 'n gesprek te begin. Vra hom dan (byvoorbeeld) om die boekwinkel te bel om te vra of hulle die nuutste strokiesprent het wat hy wil hê en om navraag te doen oor die winkel se openingstye. Laat hom dit doen en moet hom veral nie afsny in sy gesprek nie en dit is eers nadat jy afgeskakel het dat jy hom sal wys hoe JY sou gedoen het (tensy sy oproep gelukwensing verdien!)

As hy bloos sodra dit nodig is om voor 'n "vreemdeling" te praat, bied hom tydens 'n uitstappie na die restaurant aan om spreek die kelner aan om etes vir die hele gesin te bestel. Hy sal leer om selfvertroue te hê en sal volgende keer waag om die grense 'n bietjie verder te druk.

As hy probleme ondervind om by 'n groep te integreer (by die sportklub, in die dagsentrum, in die klaskamer, ens.), speel saam met hom 'n toneel waar hy homself sal moet voorstel, gee hom 'n paar wenke: " jy stap na die groep kinders waar jy iemand gewaar het wat jy ken en vra hulle iets. Wanneer hy antwoord, bly jy en neem jou plek in die groep in, al sê jy niks. »Jy sal hom dus gehelp het om 'n eerste tree te gee.

Stel hulle geleidelik bloot aan nuwe situasies, byvoorbeeld deur voor te stel dat hulle sommige van hul lesse in 'n klein groepie by die huis hersien.

Registreer hom (as hy wil) by a teaterklub : dit is nie hy wat sal praat nie maar 'n karakter wat hy sal moet speel. En bietjie vir bietjie sal hy leer om in die openbaar te praat. As hy nie gemaklik voel nie, kan jy hom ook inskryf vir 'n kontaksport (judo, karate), wat hom sal toelaat om teen sy minderwaardigheidsgevoel te veg.

Wil jy tussen ouers daaroor praat? Om jou mening te gee, jou getuienis te bring? Ons ontmoet op https://forum.parents.fr. 

Lewer Kommentaar