Behandeling wissel na gelang van die oorsaak en erns van die siekteurinêre inkontinensie. Indien nodig, moet die siekte wat die inkontinensie veroorsaak natuurlik behandel word, benewens die behandeling van die simptome.

Kos

Sien die afdeling Voorkoming vir meer inligting oor voedsel om te verminder of te vermy.

Gedragstegnieke

Hierdie tegnieke vereis gewoonlik die ondersteuning van a fisioterapeut or fisioterapeut of met verpleegster. Sommige spesialiseer in inkontinensieprobleme.

Kegel Oefeninge

Hierdie erkende praktyk verbeter die spiertonus bekkenbodem (perineum). Beide vroue en mans kan dit gebruik vir stres of om inkontinensie aan te moedig.

Die boor moet gereeld vir 'n paar weke gedoen word om 'n gunstige resultaat te gee. 40% tot 75% van die vroue wat dit gebruik, merk op 'n verbetering in hul beheer urinêre¹. In die geval van mans word hierdie praktyk hoofsaaklik gebruik nadat die prostaat verwyder is (prostatektomie).

Notes. Deur die bekkenbodemspiere te versterk, kan Kegel -oefeninge ook die seksuele plesier.

Bioterugvoer

Bioterugvoer kan vroue help om hul kontraksies van die bekkenbodemspiere beter te voel en te beheer. Met hierdie tegniek kan u die sametrekking en ontspanning van die spiere tydens 'n Kegel -oefening op 'n rekenaarskerm visualiseer. Hierdie visualisering, wat gedoen word met behulp van 'n sensor wat in die vagina geplaas is, bring op 'n baie presiese manier die intensiteit van 'n kontraksie en die duur daarvan bewus.

Blaasrehabilitasie

Dit kan op verskillende maniere gedoen word, afhangende van die tipeurinêre inkontinensie.

• 'N Mens kan vertraag urinering. As ons eers die drang om te urineer voel, probeer ons 10 minute wag voordat ons onsself verlig. Hierdie tydperk word dan verhoog tot 20 minute, met die doel om urinering in die ruimte met minstens 2 uur (hoogstens 4 uur) te plaas.
• In geval van oorloopinkontinensie, kan u die oefening van die dubbele drein. Dit bestaan ​​uit urinering en probeer dan 'n paar minute later weer. Dit laat u toe om te leer hoe u u leegmaak beter kan leegmaak blaas om 'n oorloop van urine te voorkom.
• 'N Mens kan neem 'n vaste skedule. Dit gaan oor die badkamer op vasgestelde tye, eerder as om te wag totdat u wil urineer. Die doel is om urinering met minstens 2 uur en hoogstens 4 uur te spasieer. Hierdie praktyk is baie belangrik en dikwels effektief by bejaardes met mobiliteitsprobleme.
• U kan die drang om te urineer beheer seontspan haal 'n paar keer diep asem. U kan ook u aandag aflei deur besig te bly: deur byvoorbeeld te lees, blokkiesraaisels te doen of skottelgoed te was.

elektrostimulasie

Elektriese stimulasie, of elektriese stimulasie, behels dat 'n elektrode in die vagina of anus geplaas word om die spiere van die bekkenbodem te stimuleer en te versterk. Deur hierdie metode met bioterugvoer te kombineer, kan ons spiersametrekkings op 'n rekenaarskerm visualiseer. Hiermee kan u hulle beter voel en daarom beheer. Hierdie benadering is gewoonlik voorbehou vir mense vir wie gedragstegnieke ondoeltreffend is.

Medikasie

Sommige medisyne help om die sametrekkings van die blaas. Hulle is dus nuttig in geval vandringend urinêre inkontinensie : oxybutynin (Oxybutynin® en Ditropan®, byvoorbeeld), flavoxate (Urispas®) en tolterodine (Detrol®). Een van hul newe -effekte is droë mond, wat pasiënte meer kan laat drink. Daar is verskillende maniere om dit te versag. Bespreek dit met sy dokter.

Plaaslike behandeling met estrogeen kan help om simptome vir sommige vroue te verminder menopouse. Oestrogeen word op die vagina aangebring in die vorm van eiers (bv. Vagifem®), ringe (Estring®) of room. Die dosisse hormone wat gebruik word, is baie klein in die geval van eiers en ringe. Dit is effens hoër vir room, wat soms 'n progestien benodig (bv. Provera®) om die risiko's van langtermyn hormoonterapie te verminder. Vir meer inligting, sien ons menopouse -blad.

Ander middels kan gebruik word om die siekte wat urinêre inkontinensie veroorsaak, te behandel, byvoorbeeld antibiotika vir 'n urienweginfeksie.

Diverse toestelle en bykomstighede

Eksterne toestelle

- Absorberende kussings

- Doeke vir volwassenes

- Toestelle vir die insameling van urine (mans)

- Beskermende onderklere

Interne toestelle

Hulle word dikwels as 'n laaste uitweg gebruik.

- Kateter. Dit is 'n buigsame en baie dun buis wat aan 'n buitenste sak gekoppel is. Die buis word in die uretra geplaas, waardeur urine in die sak kan beweeg. In sommige gevalle kan pasiënte leer om die kateter in te sit en te verwyder (3 of 4 keer per dag), wat die behoefte om altyd 'n sak te dra, uitskakel.

- Pessary. Die dokter steek 'n stewige ring in die vagina om die blaas vas te hou en te voorkom dat dit afkom. Dit is handig vir vroue met 'n afkoms van die blaas.

chirurgie

In baie gevalle kan chirurgie nodig wees. By vroue word dit meestal gebruik om die blaas in plek of om dit op te lig as die blaas afkom, deur 'n ingryping genoem sistopeksie.

Kan ook :

- opereer op 'n blaasgewas, baarmoederfibroïed, urogenitale fistel of prostaatgewas;

- 'n toestel opstel om die nek van die blaas en die blaas by vroue op te skort;

- installeer 'n kunsmatige urinêre sfinkter (veral by mans);

- installeer 'n toestel wat die sakrale senuwee (senuwee agter die sakrum) stimuleer.