Lewer reinig met olie en suurlemoensap

Die moderne lewensritme laat al hoe meer mense aandag gee aan hul eie gesondheid. Elke jaar is daar nuwe maniere om die liggaam in goeie vorm te hou, waarvan baie by die huis gereproduseer kan word. Dus, saam met ander metodes, het die skoonmaak van die lewer met olyfolie en suurlemoensap wydverspreid geword. Vir mense wat nie onverskillig is oor hul welstand nie, sal dit nuttig wees om te verstaan ​​wat hierdie prosedure is en watter voordele dit vir die liggaam inhou.

Simptome wat 'n skending van die lewer aandui

Daar word dikwels na die lewer verwys as die filter van die liggaam. Die hooffunksie daarvan is om die voedingstowwe wat saam met voedsel kom, te verwerk en dit van skadelike giftige verbindings skoon te maak. Behoorlike funksionering van die liggaam beïnvloed nie net die funksionering van die hele organisme nie, maar help ook om die jeug te verleng en die lewensverwagting van 'n persoon te verhoog.

Soos enige filter, versamel die lewer egter in die proses van aktiwiteit skadelike stowwe in die vorm van gifstowwe en gifstowwe. 'n Gesonde liggaam kan sulke skoonmaak op sy eie hanteer. As die lewer egter verswak word deur onbehoorlike dieet, verslawing aan alkohol en rook, of gereelde siekte, kan dit dalk nie die volle volume giftige verbindings hanteer sonder bykomende hulp nie. In hierdie geval, om die voorkoms van verskeie siektes te vermy, is dit die moeite werd om die lewer doelgerig skoon te maak.

Die feit dat 'n menslike liggaam skoonmaak nodig het, kan aangedui word deur die teenwoordigheid van die volgende simptome:

• opgeblasenheid en winderigheid;
• sooibrand;
• opstoot;
• naarheid;
• gebrek aan eetlus;
• hardlywigheid;
• hoë bloeddruk;
• chroniese moegheid;
• vertraagde regenerasie van wonde en skaafplekke;
• swak metabolisme;
• prikkelbaarheid;
• verhoogde of verminderde produksie van sebum op die gesig;
• bitter smaak in die mond.

Dit is egter die moeite werd om te onthou dat die gelyste simptome ook tekens kan wees van ernstige siektes van die spysverteringskanaal, dus voordat u die lewer begin skoonmaak, moet u beslis 'n dokter raadpleeg en die nodige ondersoeke ondergaan.

As daar geen mediese beperkings op lewerreiniging is nie, kan u probeer om die prosedure tuis uit te voer. Die gewildste onder die metodes wat beskryf hoe om die lewer skoon te maak, is suurlemoensap met olyfolie.

Voordele van lewerreiniging met suurlemoen en olie

Hierdie metode van skoonmaak het sy gewildheid te danke aan die hoë effek wat dit op die liggaam het. Die kombinasie van suurlemoen en olyfolie aktiveer nie net die filterorgaan nie, maar ook die galblaas, wat begin saamtrek en intensief gal produseer. Dit versterk op sy beurt die werk van die dermspiere, en normaliseer sodoende die stoelgang, en maak ook die lewerkanale skoon en verwyder gifstowwe en giftige verbindings suksesvol daaruit.

Boonop boei die skoonmaakmetode gebaseer op suurlemoensap en olyfolie met sy eenvoud en toeganklikheid. So, suurlemoene kan vandag in byna elke kombuis gevind word, en olyfolie, as gevolg van sy uitstekende gastronomiese eienskappe, is lank reeds stewig gevestig op winkelrakke en is nie moeilik om te koop nie.

Daarbenewens is albei hierdie bestanddele organiese en natuurlike produkte, wat hulle onderskei van die dwelm-gebaseerde metode om die lewer te reinig. En die voordelige eienskappe van suurlemoensap en olyfolie vir die menslike liggaam maak hierdie metode baie gewild onder aanhangers van 'n gesonde leefstyl.

Die effek van suurlemoensap en olyfolie op die lewer

Suurlemoen het bewys dat dit voordelig is vir die menslike lewer as gevolg van sy bakteriedodende en anti-inflammatoriese eienskappe, wat die herlewing van die filterorgaan verbeter en bydra tot die vinnige vernuwing van selle daarin. Boonop is suurlemoensap in staat om giftige stowwe uit die lewer te trek. So maak die suurlemoen dit skoon en voorkom sy dronkenskap. In hierdie verband word hierdie vrug dikwels gebruik in die behandeling van alkoholvergiftiging.

Olyfolie is ewe voordelig vir die lewer. Dit bevat poli-onversadigde linoleïensuur, wat die slymvliese van die orgaan versterk. En vitamiene A, B, C, E, in sy samestelling, weerstaan ​​vrye radikale aktief, en voorkom sodoende voortydige veroudering en agteruitgang van selle, insluitend lewerselle.

Berei die liggaam voor vir reiniging

Om die lewer skoon te maak met suurlemoensap en olie, sonder om die liggaam te benadeel, moet u versigtig voorberei vir die prosedure.

1. U moet begin voorberei vir skoonmaak met suurlemoen en olie met 'n besoek aan 'n dokter wat moontlike beperkings sal identifiseer en u sal vertel van die teenwoordigheid van kontraindikasies. Tydens die mediese ondersoek is ultraklank verpligtend. Jy sal dalk ook sekere toetse moet aflê.
2. 7 dae voordat jy die lewer met suurlemoen- en olyfolie begin skoonmaak, moet jy jou liggaam van gifstowwe bevry om die positiewe effek van die prosedure te versterk. Om dit te doen, moet jy noukeurig aandag gee aan jou eetgewoontes en die aantal kosse verminder wat bydra tot die slak van die lewer. Ten tyde van skoonmaak is dit raadsaam om witbrood, suikerbevattende produkte, sout, gekruide kos, vetterige vleis, speserye, gerookte vleis, geriefskos, ingelegde kosse, gebraaide kosse, koolzuurhoudende drankies en koffie heeltemal van die spyskaart uit te sluit.
3. Ook, 'n week voor skoonmaak met suurlemoensap, moet jy alkohol en rook heeltemal laat vaar.
4. Dit is raadsaam om jou dieet te diversifiseer met pluimvee, veral witvleis, vis, graan, groentesop, vrugte, broodkrummels sonder insluitings, vars sappe. Suiwer suiker word die beste met heuning vervang. Dit is die moeite werd om ten minste 5 keer per dag in klein porsies te eet.
5. Vir 3-4 dae voor die skoonmaakperiode is dit die moeite werd om die liggaam voor te berei vir die komende sessie deur die sauna te besoek of 15-20 minute warm baddens te neem.
6. 2 dae voordat die lewer met suurlemoen skoongemaak word, sal dit nodig wees om die ingewande skoon te maak. Jy kan 'n kursus lakseermiddels drink en, indien nodig, skoonmaak-enemas maak met ten minste 5 liter water.

Stap-vir-stap lewerreiniging met olyfolie en suurlemoensap

Sodra aan al die voorwaardes vir die voorbereiding vir die prosedure voldoen word, kan jy begin om die lewer skoon te maak.

1. Die prosedure met suurlemoensap en olie moet in die aand, tussen 19:00 en 21:00, uitgevoer word.
2. Die lewerreinigingsresep vereis nie dat olyfolie met vars uitgedrukte suurlemoen gemeng word nie, maar berei slegs die bestanddele voor met 1 koppie elk van die vloeistof. Jy moet 1 eetlepel drink. l. elke komponent elke 15 minute totdat al die middel gedrink is.
3. Tussen dosisse van die samestelling kan jy afwisselend aan die regter- en linkerkant van die liggaam gaan lê of hurk sodat die aktiewe stowwe van suurlemoensap en olie vinniger die prosesse in die galblaas begin. Op hierdie tydstip is dit ook wenslik om die rug- en buikarea warm te hou.
4. Daaropvolgende dermbewegings sal gepaard gaan met verskeie afskeidings, maar jy moet nie bang wees hiervoor nie. Dit is 'n aanduiding dat die suurlemoen en olie die lewer begin reinig het. Om die impak op die volgende dag met die aanvang van die oggend te verbeter, moet jy nog 'n enema doen.
5. Na die enema, moet jy vars uitgedrukte appelsap drink, verdun met water teen 'n koers van 1: 2 om die werk van die maag te begin. Na nog 30 minute, drink 1 glas pomelosap.
6. Kos word toegelaat om na 1 – 2 uur daarna geëet te word, met voorkeur aan vrugte en groente, vars sappe, hawermout of bokwietpap sonder sout, gekook in water. Dit word aanbeveel om vetterige kosse en suiwelprodukte te vermy. Op 'n soortgelyke dieet moet jy 24 – 48 uur in 'n ry bly.
7. U kan terugkeer na die vorige dieet, nadat die lewer met suurlemoen en olie gereinig is, reeds op die 2de dag na die prosedure.

Onder liefhebbers van volksmiddels is 'n sagte manier om die lewer skoon te maak ook in gebruik. Die prosedure behels die neem van olyfolie met suurlemoen op 'n leë maag onmiddellik nadat jy wakker geword het. Hierdie metode is nie minder nuttig as die tradisionele metode nie. Om dit te doen, meng die sap van 'n halwe suurlemoen met 2 eetlepels. l. olie en neem die resulterende mengsel elke oggend vir 1 maand.

Gereeldheid van reiniging

Om die effek van die prosedure te konsolideer, moet die liggaam gereeld van gifstowwe gereinig word.

Volgens resensies lei die skoonmaak van die lewer met suurlemoensap en olyfolie ten minste een keer per jaar tot baie bevredigende resultate, wat bydra tot 'n meer effektiewe verlies van ekstra ponde en 'n versnelling van weefselmetabolisme.

Beperkings en kontraindikasies

Ten spyte van die positiewe effek wat bereik kan word as jy die lewer gereeld skoonmaak, kan die prosedure van skoonmaak met olyfolie en suurlemoen baie skade aan 'n persoon doen. Met al sy voordele het hierdie metode om slak te hanteer 'n aantal kontraindikasies. Dus, 'n metode wat suurlemoensap en olie insluit, kan nie gebruik word nie:

• tydens menstruasie;
• swangerskap;
• hipotensie en hipertensie;
• kardiovaskulêre siektes;
• akute inflammatoriese prosesse van die pankreas en ander organe;
• klippe in die galblaas;
• gastritis;
• maagsere en dermsere;
• cholecystitis en siektes van die genitourêre kanaal.

Daarbenewens kan die prosedure met die gebruik van suurlemoensap en olyfolie onveilig wees vir 'n absoluut gesonde liggaam, veral as die lewer verkeerd skoongemaak word.

In die proses van skoonmaak met suurlemoensap is daar 'n bykomende stimulasie van die galblaas deur sy spasmas uit te lok. Versuim om die aanbevelings vir skoonmaak met suurlemoensap te volg, kan besering of selfs breuk van die orgaan veroorsaak.

Nog 'n gevaar is die termiese effek, wat dikwels gebruik word wanneer die lewer met suurlemoen en olie skoongemaak word. Dus, die verhitting van die liggaam met 'n verwarmingsblok, uitgevoer sonder die voorafgaande goedkeuring van die dokter, lei dikwels tot interne bloeding. Sonder mediese toesig kan so 'n komplikasie dodelik wees vir 'n persoon.

Gevolgtrekking

Alhoewel lewerreiniging met olyfolie en suurlemoensap omstrede is onder tradisionele medisyne-praktisyns, is dit baie gewild as 'n volksmiddel en het sy eie volgelinge. As jy al die instruksies vir hierdie prosedure presies volg, kan dit die liggaam aansienlik verbeter en lewerfunksie vir baie jare ondersteun.