Blaarslaai. Watter mengsels is daar en wat om daarmee te doen?
 

1. Babamengsel

Aanbevole bymiddels: gekookte kwartel eiers of omelet, ham, mielies, ongesuurde kaas, gebakte rissies

Beplanning: Medium mosterdversiering of mielieolie 

2. Okinawa

Aanbevole bymiddels: gebraaide of rou boontjiespruite, chili, garnale of inkvis, gebraaide vis,

geroosterde grondboontjies

Sous: onverfynde grondboontjiebotter, lemmetjiesap, sojasous

3. Radicchio en arugula

Aanbevole bymiddels: avokado, gebakte of gebakte varkvleis, gebakte pampoen en kweepeer, appels, okkerneute of haselneute

Sous: medium-dik jogurt, lemoensap met groente-olie en mosterd of klaargemaakte balsamico-sous

4. Lollo-Rosso en Lollo-Biondo

 

Aanbevole bymiddels: gekookte beesvleis, olywe, agurkies, kappertjies, gebakte patats

Dressing: druiwesaadolie of olyfolie gemeng met pomelo of suurlemoensap

5. Meng

Aanbevole bymiddels: gerasperde wortels, gebakte beet, dennepitte, enige kaas, songedroogde tamaties, olywe

Sous: enige ongeraffineerde neutolie of olyfolie gemeng met suurlemoensap

6. Jong blare

Aanbevole bymiddels: kersietamaties, radyse, jong komkommers, selderystingels, geroosterde hoender of kalkoen

Sous: olyfolie, rooiwynasyn, heuning

7. Duet

Aanbevole bymiddels: gekookte eiers, ingemaakte of gebraaide tuna, gekookte aartappels, gekookte artisjokke en aspersies

Versiering: ligte jogurt met groente -olie, kruie en knoffel of olyfolie

8. Platteland

Aanbevole bymiddels: ryp tamaties, paprika, komkommers, sagte jong courgette, groen uie

Sousroom: ongeraffineerde aromatiese sonneblomolie.

Lewer Kommentaar